冬季预防长痘痘方法
大家都知道夏季是最容易长痘的季节，那么到了冬季，脸上的痘痘好不容易有所好转了，怎么才能让自己不长痘，美美的过年呢？
1、冬季不要过度清洁
冬季不要用热水洗脸，而是温水，另外洗面奶的用量可以酌情的减少，不要再跟夏季一样的用量，如果早上皮肤不油或者干燥，那就直接用温水洗，不用洗面奶。
2、冬季注重补水保湿
补水的问题大家都有数，那么保湿的问题意识到了吗？尤其是油性肌肤，冬季也要把保湿乳液用起来，千万不要在追求什么清爽了，冬季需要滋润啊！
3、定期去角质
冬季皮肤代谢变慢，容易堆积废旧角质引起闭口粉刺，所以冬季要适当的去角质，大概3-4周一次，温和的去角质啫喱就行了，去角质后大量的补水保湿，皮肤屏障才不会变弱。
4、依旧要防晒
冬季贪恋阳光可以理解，但依旧要防晒，要不然紫外线可不会心疼你，皮肤照样会长痘长斑。
5、不要太进补
冬季要滋补，但不能太多进补，尤其是想牛羊肉之类，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起内热上火引起痘痘。另外还有改掉喜欢吃火锅烧烤夜宵的习惯。
6、保持充足睡眠
冬季夜长，临近年末更是多了许多聚会，睡眠时间不足，压力大是导致皮肤变差的主要原因，所以更要在有限的时间里去保证自己的睡眠时间。
7、疏散压力
就像前面说的，年末是压力最大的一个时间段，所有的工作都在进入收尾，上班族会更加的繁忙，所以忙里偷闲的去疏散自己的压力更为重要。
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