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清晨10件事让男人精气长存

乾隆当政60年，活到89岁，这必须得益于他独特的养生秘诀，尤其是早晨的健康保健十件事。在一年之始，我们何不跟这名健康养生皇上学习，一起身心健康活到老学到老。 1、懒床醒来第一件事是什么呢？并不是刷牙也不是睁开眼，只是躺在床上多赖上五分钟。许多人

夏季最伤脾胃的10件事

中医学觉得，肠胃是“后天之本”，其必要性可见一斑，而夏天更是养脾胃的最佳时机。殊不知，很多人夏季的生活方式不但不可以养脾胃，反倒会损害肠胃。权威专家列举夏天最伤肠胃的10件事。看看你中弹了没? 复位狂吃冷食。一到夏季，冷食便进入了热卖期。有的

夏季消暑降温不能做10件事

夏天解暑减温10不适合防止出现不适感。很多人讨厌夏天，由于夏天的炎热气温令人难以承担。高溫炎热让很多人想寻得一份清爽，因此会躲在中央空调屋、狂吃冷食……更是那样的极端化个人行为通常会给身心健康种下安全隐患。夏天解暑也是有注重，不可以心存侥幸

买化妆品易被BA忽悠10件事

导读：对自己肌肤呵护备至的MM都会有这样的经验：想要去专柜买一样产品，总是会被专柜小姐妙语连珠弄得晕头转向，然后买了不应该买的东西一大堆！是时候看清吃专柜小姐放的烟幕了！告诉你，专柜小姐最爱忽悠客人的十件事，让你消费的时候明明白白，不要再被

揭人体每天都在做的10件事

大众养生网前不久引发热议，汇总了10件人每日都是做，但又说不清楚原因的事，結果十分奇妙。 1.抽泣在所有动物中，仅有人类会因为心态而抽泣。为何难过时眼里会排出眼泪?眼泪不仅是忧伤的表达形式，生物学家坚信，它还能排出来因工作压力过大造成的一些身体

做完这10件事，一定要洗手！

优良的本人生活习惯，尤其是洗手消毒习惯性，能变成许多病症的服务器防火墙。除开我们自小就了解的餐前便后要洗手消毒外，还有哪些情况下，就是你该洗，却又忽视了的呢? 1.看了报刊要洗手消毒油墨印刷中常会应用酒精、异丙醇、二甲苯等溶剂，这种物质即便是

盘点最毁眼睛的10件事

双眼是心灵的窗户，有着一双身心健康美丽的眼睛是真幸福的，平常我们用双眼的地区比较多，一些常常做的事儿可以毁双眼，想要知道你的什么个人行为伤害双眼的身心健康了没有?大家一起来了解一下吧! 1. 外出不戴太阳眼镜美国伊利诺伊大学眼科学专家教授维奈伊

每天做到七件事腰围速减10cm

1.每日8一杯水每日喝够8一杯水，补充人体务必水份，让肠胃蠕动更为活跃性，提升基础代谢，每日的大便工作中也更为非常容易。要是排净身体沉积内毒素，你的小腹也顺理成章会消退不见了。

狗狗教会我们生活中最重要的10件事

狗是人类的好朋友，很多人将小狗视作盆友和家人一样的存有，变成自身的感情借助。可爱的狗狗不但能够帮你调整情绪孤独，还能告知我们哪些才算是日常生活最关键的事情： 1. 珍惜当下狗能记牢的事儿仅有像东西被放到哪儿、回家了走哪一条街、曾将见过谁这些，

让肌肤不老的保养清单每天只须做好10件事

青春不老丹是个传说故事，可是延缓衰老确是个永恒不变的话题讨论。许多女士有求于各种各样护肤产品、护肤品和塑形减肥组织，只不过期待可以让皮肤维持圆润年青的情况。但是，实际上你也可从关键点下手，要是为自己列个维护保养明细，并坚持不懈每日开展，就

能让你长寿的６件事

中国是长命的中华民族，老祖先们小结了六件事，看上去尽管繁琐却能给你的竭尽全力获得身心健康并完全释放压力，另外也可以提升你的睡眠，给你填满活力地工作中，这六件事到底是什么呢? 1、干什么?——散散步心平气和地散散步10-20分钟，会使血液循环系统到

老祖宗总结睡前6件事让你延年益寿

中国是长命的中华民族，老祖先们小结了六件事，看上去尽管繁琐却能给你的竭尽全力获得身心健康并完全释放压力，另外也可以提升你的睡眠，给你填满活力地工作中，这六件事到底是什么呢? 1.干什么?——散散步心平气和地散散步10-20分钟，会使血液循环系统到表

买咖啡生豆前需要考虑的的10件事风味特点介绍

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咖啡馆采购咖啡生豆前需要考虑的的10件事风味特点介绍

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采购咖啡生豆前需要考虑的的10件事风味特点介绍

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关于星巴克，你不得不知的10件事风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《关于星巴克，你不得不知的10件事》咖啡知识内容，关于星巴克，你不得不知的10件事有关的风味和产地信息。1、星巴克是由两名教师和一名作家成立的。虽然现在星巴克的董事长兼首席执行官是Howard Schultz，他从八十年代开始他就跟星巴克打交道。但其实星巴克是由三名没有MBA文凭的好兄弟成立的：Gordon Bowker(作家)、Zev Siegl(历史老师)和Jerry Baldwin(英语老

咖啡店服务员培训咖啡服务员应该做到的11件事风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《咖啡店服务员培训咖啡服务员应该做到的11件事》咖啡知识内容，咖啡店服务员培训咖啡服务员应该做到的11件事有关的风味和产地信息。我们应该做到的： 1、在同所有的客人接触的过程中，应该表示尊敬、谦逊、礼貌、乐于助人和真诚， 2、在工作中，注意保持是的，我行、是的，我可以的态度 3、从你的脸上和声音当中可以感受到微笑 4、在同事之间推广团合作精神(互相合作) 5、保持高的卫生标准

星巴克不告诉你的10件事风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《星巴克不告诉你的10件事》咖啡知识内容，星巴克不告诉你的10件事有关的风味和产地信息。咖香导读：它的个性化其实也是标准化系统的一部分。星巴克作为全球最大的连锁咖啡店，运营也相当标准化，只不过这个标准化里，可能有你喜欢的部分，也有你没法喜欢的部分。 01 / 有比tall更小杯的咖啡通常我们在星巴克看到的杯型只有中杯(tall)、大杯(grand