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生活中有助延缓衰老的十大妙招

1、吃面包别剥面包皮 在烤制小麦面粉时，会造成一种物质堆积在面包皮上，不但可使面包皮发黑变甜，更能激话抑止氧自由基活性酶，可以防癌，具有防衰老的功效。

女人如何抗衰老 最好的方法：保健+护理

女人如何抗衰老 最好的方法：保健+护理 饮食篇：隔两个小时喝次水，常吃大豆山药 吃面包时，别剥面包皮，面包在烘烤时，会产生一种有益物质氨酸，不仅能使面包变黑黑甜，还能将酶活化，使控制衰老的自由基失去活性，有助于抗衰老。氨酸在烧烤时所产生的含量

核桃有几种吃法呢？

核桃仁是一种非常好的健康保健食品，核桃仁是一种性温的食材，核桃仁是能够具有补肾填精的功效，核桃仁针对女性朋友而言是非常的好，吃核桃是能够调整内分泌，核桃仁是具备丰胸美乳的实际效果，并且吃核桃之后女士的血气会越来越更强一些，核桃仁是有很多种

新鲜核桃吃了可以补肾么？

许多盆友觉得新鲜核桃吃完以后就可以有补肾壮阳的实际效果，实际上这仅仅民俗的传说故事罢了，事实上是沒有实际效果的。新鲜核桃关键对身体的功效是清理血管垃圾和消除胆固醇，盆友在服用新鲜核桃的似乎一定要把控好服用的量，那样才可以充分发挥出新鮮核桃

美白面膜什么时候敷最好 美白面膜敷多久

每天做一次面膜成为爱美女性每天护肤的习惯，但是殊不知有些特殊成分的面膜是不适合每天都使用的。错误的使用了面膜不仅仅不能达到美肤的效果，还有可能对皮肤造成伤害。那么，对于美白面膜这种功能性的面膜究竟该如何使用呢？下面请看详细介绍 面膜使用必看

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