脚上的血位

大家都了解，我们的人体之中是有很多的穴道的，根据对这种穴道的推拿，能够具有一定的健康保健实际效果。尤其是一些喜爱按脚的盆友，也是了解脚上的穴位遍布是十分普遍的，乃至也有许多 的穴道执掌着我们绝大多数的身体器官。尽管按脚是非常好的，可是大伙儿还要留意一些问题。

脚底反射区就是指身体的各位置人体器官在脚底都是有一相对性应的位置，根据推拿相对性应的位置能够调节人体器官作用的情况。

推拿时不觉得疼痛

“按摩技师给心脏病病人做脚底按摩时得留意，不必让患者觉得疼痛，力度务必点到为止，让患者舒适。患者喊痛，心脏负载过大，血压异常，可能会出现反作用力。”

糖尿病人的两脚常因病况加重而得锯掉，重要就在脚部神经末梢出現问题。得了糖尿病的患者，应常常接纳脚底按摩，让血液顺通神经末梢。

慢性肾脏病人也应多做脚底按摩。假如患者的肌肉已坏死或出現破溃状况，就不宜开展脚底按摩。

脚底按摩对慢性疾病人的帮助较大，比如睡眠质量不好、体质虚寒者等，开展脚底按摩后，效果明显。

不需要每日推拿

脚底按摩即然很好，能够每日开展推拿吗？林育昕说：“患者（消费者）沒有必要每日来做脚底按摩，这反倒会损害肌肉。推拿一次后，肌肉获得松驰，血液足以循环系统，第二天還是有这些方面的效应，能够隔二天再说做。”

目前市面上市场销售的脚底按摩器类型多种多样，作用在脚部的穴道出示刺激性，功效包含推动血液循环系统、缓解骨节不适感、手臂肌肉僵硬，推动基础代谢。

林育昕说，这种健康保健产品基本上面具备輔助功效，能做到松驰肌肉，使血液系统循环系统优良的功效。

禁忌症比较严重渗出性病症，如消化道出血、支气管扩张流血、脑溢血、子宫异常出血等；一些门诊病症，如急性腹膜炎、宫外孕等；一些传染病，如乙脑、流脑等；比较严重心、肺、肝、肾功能衰竭；亚急性心肌梗死；肺结核活跃期，女性经期、怀孕期等。

医治房间内维持室内通风，严禁吸烟。医治前要温水洗脚，有益于技巧医治及提高治疗效果。过饥、太饱及劳累过度者，不适合医治。每一次脚部医治均要推肾、尿道管、膀光等基本脚底反射区，以推动身体新陈代谢物质的代谢。医治后规定在30分钟内喝200～500ml温水，有益于身体内毒素的代谢。