抖西米能减肥吗

在日常生活中很多人都非常喜欢吃西米露，西米露这类物质一般全是在中国江西省地域种植，他对自然环境的生长发育标准是非常严苛的，因此在中国华北地区难以种植出去生产量高的西米露，新米的营养成分是非常丰富多彩的，它不但是一种极好的养生食材，女士常常喝西小米粥还可以美容护肤，那麼抖西米露能减肥吗？

西米露的营养成分

西米露有健脾胃，润肺，止咳化痰的作用，有治脾胃虚寒和消化不良的功效;西米露也有使皮肤修复纯天然盈润的作用，因此西米羹很受大家尤其是女性的钟爱。

西米露的食用方法

西米露熬法：(适用即煮既食)

1.先放等同于西米露4-5倍的冷水煮到熔点。

2.随后将西米露倒进烧开的沸水中，要不断地搅到西米露，煮约10-15分鐘直至发觉西米露已越来越全透明或西小米粒里层无一切奶白色小圆圈，则说明西米露已煮开。

3.若有必要，在煮的全过程中也可放水，也可在即将煮透前，停战，密封，十多分钟。

4.放糖、沙拉酱及杂果等调料后搅拌，就可以服用。

西米露又叫西谷米， 是印尼土特产， 西米露有些是用木薯淀粉、 麦木薯淀粉、 苞谷粉生产加工而成，有些是由棕榈科植物提取物的木薯淀粉做成，是一种生产加工米，样子像真珠。有小西米、中西方米和大西米三种，常常被用以做粥啦羹啦和小点心之中。西米露主要成分是木薯淀粉，有温中健脾，治脾胃虚寒、和消化不良的作用。 西米露也有使皮肤修复纯天然盈润的作用。因此西米羹很受大家尤其是女性的钟爱。沒有非常减肥瘦身的功效。