银耳能美白吗

白木耳是大伙儿在日常生活中一种普遍的美容护肤的佳品，非常受一些追妻美容美白的女士的钟爱。而白木耳主要是一种真菌类绿色植物，喜爱生长发育在湿冷的自然环境里，并且不易存储，大街上普遍的白木耳通常全是晾晒了以后的白木耳，煮的情况下要彻底泡发了才会更好地煮开，口味也会更好，那麼白木耳确实像很多人说的可以美白皮肤吗？

一、白木耳的美白皮肤作用

黑斑的产生主要是因为皮肤外皮真皮层的黑素细胞转化成的色素过多引发。要想脸部白里透红无黑斑就需要人体中的气血足，仅有气血足了才可以促使皮肤看起来白里透红，面有光泽度。在纯天然食品中，具备皮肤保养和清除黑斑的食材有很多种多样，实际效果最好是的当属白木耳。

二、白木耳护肤方法

1.白木耳柔肤水

把白木耳熬出浆汁，随后取清洗的桔子皮打汁，将沒有白木耳渣的银耳莲子羹与桔子皮的汁混和在一起，装进玻璃瓶子中放进冷藏室，取下后每天作为柔肤水来拍在脸部，能够合理收敛毛孔。

2.补水面膜法

把白木耳掰碎，放进冷水中侵泡清洗，随后放进锅中焖煮，等白木耳来到粘稠的情况时，倒进器皿中密封性冷冻，已过一段時间后取下敷在脸部，就能做到护肤养颜的实际效果了。还能够在烧开的银耳莲子羹中添加一些老冰糖和枸杞子，制冷后作为眼贴膜来应用，柔和滋养眼周皮肤，保湿补水作用显着。

3.白木耳紫红薯羹

原材料：3朵白木耳，3个紫红薯，3把米，纯蜂蜜

作法：将紫红薯清洗，去皮切成1厘米厚为的硬粒。用温小水泡发白木耳，随后去蒂并掰成一小块。锅中加水，将清洗好的米放进在其中，大火烧开后，用汤勺抄一下底锅防止黏锅，随后放进紫红薯和白木耳，再煮沸后转文火。约40分钟后加入纯蜂蜜就可以享受。

作用：提高身体基础代谢，血液循环系统充沛，皮肤的延展性提高，皮下组织组织丰腴，皮肤看起来光洁鲜嫩。

4.白木耳提取液

把白木耳掰碎，放进冷水中侵泡，随后放进锅中焖煮，等白木耳来到粘稠的情况时，把白木耳渣过虑掉，只留有纯碎的液體，再将桔子皮清洗打汁，将白木耳汁和桔子皮汁混和在一起，装进玻璃瓶子中密封性冷冻，1天之后取下，作为爽肤水拍在脸部，可合理收敛毛孔，滋润皮肤。