每天喝咖啡 对身体有没有好处？风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《每天喝咖啡 对身体有没有好处？》咖啡知识内容，每天喝咖啡 对身体有没有好处？有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　汪道文：成年人，可以每天喝两到三杯咖啡，对预防心脑血管疾病有帮助。

　　我在办公室，配备了咖啡机和咖啡豆，每天都要喝两三杯咖啡。咖 啡中的咖啡因难溶于水，却易溶于热水，可增强触觉、思考力，以及可调整心脏机能，又有扩张肾脏血管、利尿等作用，对预防心脑血管疾病有帮助。在去年年初的 《新英格兰医学杂志》上一篇文献中也提出这个观点。如果考虑到影响睡眠因素，可以考虑白天喝，或者隔多天再喝。

　　当然，对身体有严重疾病，能否喝咖啡，请遵医嘱。