每天喝4-5杯咖啡可降低患糖尿病风险风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《每天喝4-5杯咖啡可降低患糖尿病风险》咖啡知识内容，每天喝4-5杯咖啡可降低患糖尿病风险有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　中新网2月22日电 据“中央社”22日报道，近日有研究人员表示，每天喝4到5杯咖啡，可以降低罹患二型糖尿病的风险。

　　据报道，有4.2万人参与了欧洲前瞻性癌症与营养调查研究计划，将近9年的时间里，他们的健康状况受到研究小组的追踪。在这段时间内，有1432人被诊断出二型糖尿病，还有394起心脏病例、310起中风病例与1801起癌症病例。

　　研究发现，经常饮用咖啡可降低约30%罹患二型糖尿病的风险。研究结果还透露，饮用咖啡似乎不会增加患心脏病与癌症的风险。

　　此外，荷兰乌特列兹大学的最新研究显示，要降低长途开车打盹的风险，只要1杯咖啡就够了。