白领早餐喝红茶或咖啡会更饿风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《白领早餐喝红茶或咖啡会更饿》咖啡知识内容，白领早餐喝红茶或咖啡会更饿有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　英国营养学家发现，红茶和咖啡中都含有咖啡因，可以刺激肾上腺产生肾上腺激素，使人短期内兴奋，似乎充满了能量。但是，随着肾上腺激素的下降，机体很快又会回到疲劳状态，人也就很快感到饿了。

　　因此，对于生活节奏紧张、工作压力大的上班族来说，早餐最好少喝红茶和咖啡。