m.gafei.com授权转载《听过Bulletproof Coffee防弹咖啡吗 防弹衣咖啡可以减肥真的吗？》咖啡知识内容，听过Bulletproof Coffee防弹咖啡吗 防弹衣咖啡可以减肥真的吗？有关的风味和产地信息，2021年11月28日。
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Bulletproof Coffee防弹咖啡是什么？
更多的人现在早餐吃的很匆忙~
是因为我们起的太晚~
更多的人早晨选择喝杯咖啡~
是因为我们的觉真的不够睡~
需要提神~
既然这样就别再总是千篇一律的American coffee或者Espresso或者Cappuccino了~
来个新华花样，改变一下，准备摄取新能量！！！
Bulletproof Coffee防弹咖啡
咖啡加黄油，AKA防弹咖啡~绝对的为你增加新的能量~稍微配上一小口面包，能量能顶一天的说~其实据说许多西方咖啡馆都假装模仿这种复古感的咖啡配方~他们都在积极的寻找更好的牦牛奶油来配咖啡~如果你想味道更加香醇的话，选择用椰奶来调制，效果会大大超乎你的想象
那么防弹咖啡减肥的原理是什么呢？
这里的秘密在于脂肪的选取。首先，草饲黄油中OMEGA-3 和 OMEGA-6两种脂肪酸比例相对均衡，对人体更健康。重要的是，里面含有另一种重要成分，共轭亚油酸（CLA）。理论上这种物质可以加速脂肪代谢，减少内生性脂肪合成。当然，这只是理论上的作用，对人体实际影响其实很小，几乎可以忽略。
另一种脂肪更为关键，椰子油或从椰子油提取的MCT油，即中链脂肪酸。普通的油脂一般都为长链脂肪酸，消化过程分解过程很漫长。而中链脂肪酸分解速度更快，且更倾向于被直接转化成酮体，酮体会直接给人体提供能量！
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2019-01-18 10:59:02
