m.gafei.com授权转载《咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂》咖啡知识内容，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。