记者：东西整洁对心灵的好处是什么？
答：每次整理东西，每次问什么东西会让你“怦然心动”，都像是在回顾过去，以及展望未来。断舍离的过程可适用在人生的每个地方，无论是感情关系或是工作关系都是，可以让你对人生更有盼望，对自己更有期待与提升自信。当你了解什么东西，或什么关系对自己人生最重要，你就会感到安全与宁静。
记者：现在世界上很多人都因为疫情受到孤立，多了很多时间待在家，他们可以从中受惠什么？要怎么开始？
答：第一步是要想像你理想的生活样子是什么，你要花时间在家做什么。想想你对整理居家的目标，这很重要。我建议是从家里的衣物开始，接着是书、是文件、是家里一些零星的小东西，然后是一些你有感情的物品。如果你对衣物舍不得丢，我建议从整理他们开始，把同一个颜色的衣服折在一起，也会让居家感觉不一样。
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记者：如果你的居家空间很小，你又必须在家工作，你对于让居家变成一个工作的环境有什么意见？
答：如果你家很小，你甚至得在餐桌前工作。我建议你把你工作需要的东西放在一个大箱子或大托盘里。当你工作完了，把这些东西收走，让你的家又恢复成家的样子。
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