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居家止咳化痰小妙方!冰糖柳橙

发布于2020-10-31 06:51:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 做法:1.柳橙切瓣,我一颗切成六瓣2.加入冰糖约一汤匙,加入与柳橙等高的开水。3.放入电锅,外锅1.5杯水,跳起即可。4.橙皮有苦味,炖好之后如果觉得还是带苦味的话可以再添入适量冰糖,这样小小孩的接受

做法:
1.柳橙切瓣,我一颗切成六瓣
2.加入冰糖约一汤匙,加入与柳橙等高的开水。
3.放入电锅,外锅1.5杯水,跳起即可。
4.橙皮有苦味,炖好之后如果觉得还是带苦味的话可以再添入适量冰糖,这样小小孩的接受度会比较高。

每年从10月开始天气就会开始不稳定,忽冷忽热的,也因此每到这时我一定会感冒。今年果然也没例外,宽宽生日当天开始流鼻水咳嗽,隔两天之后我也加 入酷酷嗽的行列,而且这次我们两个症状都比之前严重很多,咳嗽时有很重的痰音,而且咳到很难入睡,睡到一半还会醒来狂咳…..

但我们家是走一个感冒不吃药的路线,就让身体自然痊愈这样。一般来说宽宽是三五天就会痊愈,我大概要七到十天;这次特别严重,竟然连宽宽都拖了一周还有明显的痰音,再加上我自己的咳嗽从有黄痰咳到变成干咳、再变成白痰,一点好转的迹象都没有,于是我开始试着用一些居家食疗来缓和我们的症状。

一般对付咳嗽首先会想到的是冰糖炖梨,但我自己试了两三回觉得完全没有用,而且现在梨子很贵,炖过的梨肉带酸味又软烂,我和宽宽都不太敢吃,好好一颗梨子就这样炖掉觉得好可惜啊~~

后来我妈推荐我洋葱水和大蒜水,我爸说他喝一次就痊愈了,但他也说那个滋味他到现在还是觉得很恶心。老实说,宽宽妈还满挑食的,光想像这两款水的味道就快要反胃了,我宁愿咳死XD

终于,让我试到了一道真的对止咳化痰有明显帮助的汤品,冰糖柳橙!第一次喝是晚上睡前一个小时,原本已经好几个晚上都要咳个一小时才能入睡的,喝下去的当晚竟然就缩短到半小时左右,而且咳嗽的强度和痰量都比之前减轻很多;隔天早晚再各喝一次,咳嗽已经好了八成,不再讲两句话就想咳嗽,睡前也不用咳到辗转反侧了。自己试用觉得很有帮助之后,接着做给宽宽喝,他的痰音真的也少掉很多,喝了两回就差不多已经痊愈。

所以我想这道冰糖柳橙真的还满有用的,对于有浓痰的咳嗽还满有帮助的,而且加了冰糖以后可以压掉橙皮的苦味,小小孩的接受度也很高。

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【宽宽妈宝生活志】授权转载 原文出处【【食疗】居家止咳化痰小妙方!冰糖柳橙】

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