到了晚上，总是听到枕边人口中发出“喀喀”的声音吗？可能是不自觉地磨牙作祟！柏登牙医院长黄斌洋医师表示，磨牙除了常发生于夜间睡眠外，其实白天不自觉的牙关紧闭也是一种磨牙的症状，若影响生活或造成牙齿明显磨损，建议可咨询医师的诊断评估喔。



不自觉得磨牙总是吵的枕边人难以入眠吗？尖锐的磨牙声的确很常发生于夜间睡眠期间，但你知道白天也可能出现磨牙的状况吗？黄斌洋医师表示，磨牙的问题可区分为三种类型：

1. 夜间磨牙：通常在夜晚睡眠时发生，患者会不自觉得咬紧牙根且前后移动，以致发出尖锐、吵杂的声响。

2. 白天咬牙：白天清醒时，尤其在专注的时候患者会不自觉用力咬牙，虽不会前后移动发出声响，却会因上下用力咬合而造成肌肉或颞颚关节不适。

3. 混合型：兼具夜间磨牙与白天咬牙两种症状者。

黄斌洋医师表示，经常磨牙者可能会出现肌肉疼痛、咬合关节不适等症状，严重者更会造成牙齿磨损、断裂等问题，若已明显影响生活或牙齿健康时，建议积极就诊接受治疗。

磨牙相关问题，建议咨询“牙科、家医科、小儿科”

图文创作：健谈

专家咨询：台湾牙医植体医学会总会副理事长暨柏登牙医院长 黄斌洋医师

延伸阅读：

【颞颚关节症候群与症状】 http://havemary.com/article.php?id=3852

【颞颚关节障碍可能成因】 https://www.havemary.com/article.php?id=3861

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