洗鼻子是什么？适度进行有助去除鼻腔分泌物、脏污
究竟什么是洗鼻子呢？耳鼻喉科医师蔡凯喻表示，其实洗鼻正确的说法为“鼻腔冲洗”，主要目的是希望透过适度的冲洗鼻子内部，来帮助去除鼻腔内的黏稠分泌物，以及附着于鼻腔粘膜上的空污小颗粒和细菌、脏污。因此，在适度正确进行下，确实能辅助降低鼻腔粘膜发炎、肿胀程度，进而发挥减轻鼻过敏症状的作用。
尤其是，若鼻腔正巧处于发炎状态，鼻黏膜往往会变得更加脆弱、敏感。而此时如果能适度进行洗鼻子动作，则有助于避免外来刺激物造成进一步的感染，甚至还有辅助伤口复原的效果。且许多相关研究也都指出，洗鼻子对于某些鼻部疾病与症状控制，有辅助效果。
鼻腔冲洗学问大！专业耳鼻喉科医师破解5大常见Q＆A
但看到这里，相信大家一定脑中会浮现许多疑问“用清水就能洗鼻子？”、“每个人都能进行？”“在家就可以做？”、“怎么洗才对？”为了让民众更了解洗鼻子是怎么一回事，蔡凯喻医师也特别针对民众关于鼻腔冲洗，常有的5大Q＆A疑问，加以解说：
容易流鼻血的患者就不建议进行鼻腔冲洗，以避免因水流造成刺激而加剧流鼻血的发生。
Q1／人人都可以进行鼻腔冲洗吗？
蔡凯喻医师强调，虽然适度洗鼻子确实对人体鼻腔清洁有一定好处，但也不是每个人都适合。其中，下列5大族群，就是临床上建议尽量避免从事鼻腔冲洗动作的对象：
①容易流鼻血的患者：可能因水流造成刺激，而加剧流鼻血的发生。
②鼻中膈弯曲较严重的患者：冲洗过程中可能引发不适，以及出现洗鼻水较难排出的困扰。
③鼻腔肿瘤还未治疗的患者：可能有刺激肿瘤或使鼻腔受伤的疑虑。
④中耳炎的患者或耳咽管开放症的患者：容易把洗鼻水冲进中耳而导致发炎产生。
⑤开过颅底肿瘤手术的患者，或曾经外伤导致脑脊髓液鼻漏的患者：容易把洗鼻水从颅底冲进脑袋，不建议进行。
Q2／哪些人适合进行洗鼻子？
