守护视力健康密码3010120 亲子Eye眼唱跳动起来

【NOW健康 王澍清／台北报导】古博文教授等人在权威期刊美国眼科医学杂志《Ophthalmology》发表的研究结果提出，长时间近距离用眼是造成学童视力快速恶化的高风险因子，实证发现，户外活动对于近视者的度数控制有30%的效益，若接受眼科医疗控制可以达50%以上的效益。

国民健康署呼吁民众谨守eye眼健康密码：3010120，落实“用眼30分钟、休息10分钟、每天户外活动120分钟以上”，并鼓励幼儿园所可将室内课程多转为户外活动，或者全家每天一起到附近公园运动，达成护眼、健身双重效果。

根据国民健康署106年“儿童青少年视力监测调查”结果显示，幼儿园大班近视盛行率达9%；小学1年级学童攀升到19.8%；小学2年级倍数成长到38.7%小学6年级时更高达7成。因此，近视防治需向下扎根，提早到幼儿阶段。

为使家长及照顾者能够更早的重视儿童视力保健，国健署107到108年推动幼儿园健康促进试办计划，介入视力保健议题，运用符合幼儿园介入模式，提升师生对于视力保健知能，因此南台科技大学幼保系讲师郑伊恬，特别依儿童特性创作词曲，并邀请眼科医学会吴佩昌主任医师提供专业建议，以确保歌词符合实证基础，利用幼儿园唱游的同时提升近视防治的观念。由于试办后幼儿园反应佳，这次透过举办“eye眼动起来——创意影片大募集活动”进行推广，吸引亲子及幼儿园师生对近视防治之了解与重视。

国民健康署署长王英伟表示，幼儿园幼童与家长的亲密性及依赖性相对高，因此家长在幼童近视防治占有极为重要的角色，也借着亲子、师生唱跳儿歌互动，自然而然的将正确用眼观念落实生活中，包含以下5要点：

（一）用眼30分钟，休息10分钟。

（二）每天户外活动120分钟以上。

（三）均衡饮食天天五蔬果。

（四）早睡早起充分休息。

（五）每年定期检查视力。

影片募集活动对象为6岁以下之家庭及幼儿园，包含亲子组与团体组共计76则影片投件参与，除了父母及孩子的组合，更有阿公阿嬷等三代同堂的影片参赛，充满健康、温馨及趣味。本次Eye眼动起来儿童律动MV特别集结活动得奖者所发挥创意设计的动作，结合流畅的影音、亲近幼儿理解的语言等进行制作，后续将结合幼儿园融入课程设计、并透过多元管道进行健康传播。

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