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橡皮筋拉紧会断 何况人?把肯做就会成功想法放下别勉强硬撑

发布于2019-12-06 06:51:01 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【长期在高压下工作,效率会逐渐递减】无法宽松的人,会有所谓的“肯做就会成功”、“不可以输”的执念。所以,即使高难度的工作接踵而来,他们也会一直认真努力,就算已经精疲力尽,还是想要达成自己承担的进度或善
【长期在高压下工作,效率会逐渐递减】

无法宽松的人,会有所谓的“肯做就会成功”、“不可以输”的执念。所以,即使高难度的工作接踵而来,他们也会一直认真努力,就算已经精疲力尽,还是想要达成自己承担的进度或善尽职责。



在这段过程之中,“肯做就会成功”的执念会越形强烈,纵使痛苦、艰辛也无所谓,只要实现了目标,就会养成“以后我也不会输”的心态。

然而,慢性的疲劳感会致使工作效率显著下降,热情和集中力减低,在身心饱满的状态下能做到的事,也会逐渐变得难以实践。

如果在这种情况下依旧埋头苦干,会有什么结果呢?

“只要努力就能做到,我不就是这样走过来的?要是因为这种程度的困难就认输,以后要怎么办?”

即使借由这样的想法来鞭策自己,做不到的事还是做不到。过去只要用半天就可以处理的事,变成了花上一天也做不完,结果就勉强自己一直加班。光是这种“肯做就会成功”的心态,就会勉强人们硬撑著自己。

长时间工作很显然会提高罹患忧郁症的可能性,悲剧事件的报导也层出不穷。每当接触到这样的新闻,人们或许多半都会心想,“怎么会走到这步田地”吧。

但是,深信“肯做就会成功”,而且始终坚持这么做的人,纵使陷入了力有未逮的困境,也无法从这项执念中脱离。

当然,过劳死或因为长时间工作而罹患忧郁症,算是劳务管理失当,必须严加追究企业应负的责任。与此同时,无论公司有何表示与说词,我们都务必要保护、顾全自己的身体。在精神受到压迫,因此无法做出合理的判断之前,就要先察觉对自己而言真正重要的事,不能只执著于现在,而对无良公司言听计从。



【我们是为了玩乐而工作,不是为了工作而休假】

对现在的你来说,休假日是什么样的日子呢?

你该不会觉得“这是为了工作而要放松的日子”吧?

“明天又要开始日日辛苦打拼,所以休假日就好好放松,调节身心吧!”

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