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青少年手机成瘾? 研究:1/4使用不当

发布于2019-12-10 07:50:55 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【健康医疗网/记者蔡岳宏报导】注意过你家孩子使用手机的时间吗?小心手机成瘾!伦敦国王学院研究发现,1/4年轻人使用手机不当,且可能与焦虑等心理问题有关。伦敦国王学院精神病学、心理学、脑神经科学研究院N

【健康医疗网/记者蔡岳宏报导】注意过你家孩子使用手机的时间吗?小心手机成瘾!伦敦国王学院研究发现,1/4年轻人使用手机不当,且可能与焦虑等心理问题有关。伦敦国王学院精神病学、心理学、脑神经科学研究院Nicola Kalk博士强调,这类不当使用称为“成瘾”仍言之过早,但呼吁父母注意青少年使用手机的时间。

1/4青少年手机使用不当 与情绪问题有关

《BBC》报导,研究团队分析了41项研究,对象包含亚洲、美洲等地42,000名20多岁的年轻人,发现有23%的人使用手机的行为和成瘾有关,比如无法使用手机时焦虑,无法控制使用手机的时间,以及过度使用手机以至于影响其他活动。

其中,对网络、脸书成瘾、有冲动性购物、抽烟、喝酒频率较高的族群,最可能有上述行为。研究团队指出,这种类似成瘾的行为,与焦虑、压力、睡眠不足与成绩退步有关,概率是正常人的3倍。

不过,研究团队强调,这类行为还无法断定为成瘾,康布里奇大学MRC认知与脑科学部研究员Amy Orben也认为,先别认为使用手机会导致忧郁,本身有情绪问题也会增加使用手机的时间。

研究人员指出,不当使用手机是否有害值得进一步研究,尤其手机使用普遍,可能是比网络游戏成瘾更为严重的公共议题,未来需探究是手机还是手机内的程式使人出现类似上瘾行为。

专家吁纪录使用时间 注意孩童情况

研究作者Nicola Kalk鼓励民众纪录使用手机的时间,“你会发现使用多久、做了什么,就会知道使用手机对你有何影响。”尤其父母更要知道孩童花多少时间玩手机。

针对这项研究,英国皇家儿科和儿童健康学院院长Russell Viner表示,究竟使用手机时间的上限为何,对家长而言是未知领域,建议观察是否影响孩童的课业、人际关系或其他兴趣,根据孩童年龄制定时间限定。

不过,Russell Viner强调,家长与孩童讨论手机问题时,应保持尊重、信任的讨论态度。

参考资料:

1. Smartphone \'addiction\': Young people \'panicky\' when denied mobiles.

https://www.bbc.com/news/education-50593971

2. One in four children \'have problematic smartphone use\'.

https://www.theguardian.com/society/2019/nov/29/one-in-four-children-have-problematic-smartphone-use

【延伸阅读】

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