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过年急诊总挤满各种患者 不想成为其中一员?注意 急诊室常见疾病与预防

发布于2020-01-25 02:51:04 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 迎接过年春节,家家户户都张灯结彩兴高采烈地准备过节,每年的这个时候,基层诊所大多休诊,所以不管是医学中心或者是地区医院的急诊室,往往都是挤满了各种病痛缠身的患者们。理应是团圆欢聚的时刻,任谁都不想拖着
迎接过年春节,家家户户都张灯结彩兴高采烈地准备过节,每年的这个时候,基层诊所大多休诊,所以不管是医学中心或者是地区医院的急诊室,往往都是挤满了各种病痛缠身的患者们。理应是团圆欢聚的时刻,任谁都不想拖着病体在人满为患的急诊室里头辛苦等待。



接下来就让我们好好认识过年期间急诊室常见的疾病以及如何预防。根据统计,春节期间最常见的急诊疾病包括有:急性上呼吸道感染、急性肠胃炎、急性支气管炎、急性扁桃腺炎、四肢擦挫伤及交通事故伤害等。

口罩随身勤洗手,呼吸疾病远离我

急性上呼吸道感染(俗称的感冒)、急性支气管炎、扁桃腺炎等,本来就是一月及二月低温时容易发生的呼吸道传染病,伴随着年节期间国人喜爱四处去旅游或是到亲朋好友家话家常,人际关系互动频繁,如此热络的交流也常常带动疾病的流行,增加了交互感染的机会。

国人要提高防范意识,保持良好的个人卫生习惯,预防感染最重要也最简单的步骤就是清洁洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口;避免与有呼吸道症状人员接触;前往人群密集的公共场合时要记得配戴口罩,避免到人群聚集场所;过年期间仍要保持充足睡眠以及适度运动,才能维持良好的免疫力。倘若已经出现上呼吸道感染的症状,则更应该配戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。特别在流行期间出现了类流感的症状,像是突然高烧到39度、头痛、肌肉酸痛等,仍建议寻求专业医疗协助,终止旅行,及早就医。

避免急性肠胃炎:公筷母匙、隔餐不食

急性肠胃炎也是过年急诊病患的另一大宗,主要表现以腹泻为主,每日三到四次以上的水泻或糊便,伴随着恶心、呕吐、腹痛或发烧。大部分都是以病毒感染为主,最为人知的如:诺罗病毒、轮状病毒、腺病毒...等,诺罗病毒在大人小孩都是好发族群,症状以恶心、呕吐、腹痛为主,合并有头痛、肌肉酸痛、发烧;而轮状病毒在大人症状较为轻微,在小儿身上以发烧、呕吐、腹泻为常见症状,病毒性肠胃炎多以症状治疗为主。



除了病毒外,需要特别注意的是细菌性肠胃炎,以大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、肠炎弧菌为常见致病菌,而法定传染症如:霍乱、伤寒、杆菌性痢疾通常发生在环境卫生较差的国外地区,以境外传入为主,本土病例较为罕见。细菌性肠胃炎可能引发肠黏膜严重发炎,如:出现血丝便、黏液便或腹泻超过三天的情况,请尽速就医,需进一步检查与检验,如果大便化验中出现白血球,则会根据怀疑的病菌投予经验性抗生素治疗。

所谓病从口入,肠胃炎的传染途径为粪口传染,经由吃下含有病菌的食物或水所引起,所以饭前洗手很重要,正确的洗手方式如朗朗上口的口诀:“湿、搓、冲、捧、擦”。其中包含许多细项,而“搓”这个步骤就是要使用肥皂,搓揉起泡20秒后用清水冲掉,才能有效的减低手部病菌,除了饭前洗手外,如厕后、烹煮食物前也应该洗手。

过年期间所准备的丰盛菜肴,常常会留到隔餐食用,食物曝露在空气中,非常容易引发细菌孳长,因此剩菜的保存也成了一大课题。大部分的人都是选择放入冰箱冷藏,利用低温延缓细菌生长,但并不需刻意将食物放凉再置入冰箱中,因为食物在室温20到50度会快速生长,因此越快将食物保存在低温环境越好,而再次拿出食用也要充分加热后再吃。围炉时气氛热烈话家常,很难避免飞沫沾到食物上,建议还是请使用公筷母匙,不会让细菌病毒传给抵抗力较弱的亲友。

常保开车好心情,交通顺畅平安行

今年过年期间较往年短,总共只有七天的年假,势必会有归乡似箭匆忙赶路的南北返乡人潮车潮,希望大家都可以提早安排路程,保持平稳的好心情再上路,切莫为了争取一点点的时间抢快而发生马路上不愉快的碰撞,也会有许多人为了避免高峰时段的车水马龙而选择深夜返乡,但千万要避免疲劳驾驶的情形,若真的感到体力不支,不访就停留在未曾造访的城镇,稍作休息精神饱满了以后,继续回家的路途,避免交通事故伤害,需要大家共同来注意。

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