【健康医疗网／记者林怡亭报导】新冠肺炎病毒肆虐，但病毒不仅会攻击肺部，严重时甚至伤害肾脏，引起急性肾衰竭；花莲慈济医院肾脏内科赖宇轩医师表示，因此疫情期间，肾脏病友除了应做好戴口罩、勤洗手等自我保护措施外，也应规律服用慢性病用药，并施打流感疫苗与肺炎疫苗，以降低感染肺炎链球菌的概率，也能避免因急性肾衰竭导致肾功能加速衰退。

掌握五种肾病症状 必要时应尽快就医

因应3月12日世界肾脏病日的主题“全民参与－从预防保健到疾病控制与管理”，肾友更应了解相关临床症状，必要时就应尽快就医检查；赖宇轩医师指出，肾脏病初期较无明显症状，导致临床上许多患者因出现脸肿、脚肿才就医，因此民众应掌握小便起泡泡、皮肤水肿、高血压、贫血及疲倦等症状，也就是“泡、水、高、贫、倦”，若有两项以上症状就应尽快就医，减轻对肾脏的负担。

切勿自行停药 严重恐面临洗肾

赖宇轩医师说明，尤其三高者更应提高警觉，根据临床统计，约三分之一糖尿病人，会因并发尿毒症而需要洗肾，而有五分之一的高血压病人，最后也可能面临洗肾，尤其许多民众担心服太多要会伤肾脏，反而自行停药，甚至任意服用来路不明的处方，恐加速肾脏损伤，此外，若平时处于不健康的饮食习惯，也可能埋下洗肾风险。

三少三多四不一没有 给肾脏多层保护

要避免肾脏损伤，第一步就得从改变日常饮食开始；赖宇轩医师强调，包括“五控三避”，也就是控制血糖、控制血压、控制蛋白尿、控血脂肪以及控制尿酸，以及坚持少糖、少油、少盐，保持不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱服药以及没有鲔鱼肚的生活等“三少三多四不一没有”的原则，并配合运动，才能真正保养肾脏。

肾友做好自我保护措施 降低并发症风险

面对新冠肺炎疫情影响，就怕许多肾脏病友担忧受感染不敢出门检查，甚至擅自停用慢性肾脏病用药，小心恐让自己曝露在更高的危险中；赖宇轩医师提醒，除了日常生活勤洗手，若出入医院或密闭场所，或有呼吸道症状出现时，应记得配戴口罩外，也需依照医嘱按时服用肾脏病用药，才能减少并发症发生，且降低感染概率，目前院内也成立慢性肾脏病照护中心，可望透过专业的医疗团队，一起照护肾友的健康。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45524

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