【健康医疗网／记者曾正豪报导】许多人常会透过中药补身，像是夏天时饮青草茶退火，或女性经期结束后喝四物汤补气血，但要注意，吃任何中药前，得依照体质与症状挑选合适养生补品，才不会反伤身；高医附医药学部药师王郁钦指出，主要因药膳是使用性味平和的药物，透过功效加上食物的营养成分，帮助调整失调的生理机能，可当作药物看待，因此若错误食用，恐造成身体不良反应。

有经期症候群者喝青草茶 恐使症状加剧

像体质偏热者，若食用姜母鸭、麻油鸡等，恐会出现口干舌燥、唇舌生疮及便秘等症状，若妇女有经期症候群，这时若喝退火的青草茶、中药茶饮等，可能会使症状加剧；王郁钦药师表示，临床上，也曾有不当使用中药补品导致不良反应的个案，像是过食人参出现胸闷、心律不整等症状，不得轻忽严重性。

看诊时主动告知药史 以利医师开立药方

尤其许多治疗上都采以中西药并用，又以慢性病患者最多，这时服用时都得多注意，否则恐引发并用的后遗症；王郁钦药师解释，像是看诊时得主动告知医师目前服用的中西处方药以及保健食品等，让医师利于诊断开立药方，且服中药期间，应避免食用滋补药膳、辛辣或油炸物、生冷等食物，并于中西药并服间，至少间隔1至2小时，减少交互作用的概率，最重要是避免听信坊间来路不明的药物，跟随他人擅自使用。

中药勿随意长期服用 对症下药才是关键

中药虽是药食同源，但仍不能随意长期服用，尤其并服西药和保健食品时，就可能存在交互影响的风险；王郁钦药师呼吁，使用任何中药前，都应先咨询合格的中医师或药师，透过适人、适量、适时且正确运用，才能真正发挥药效，补足身体元气。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45640

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