【健康医疗网／编辑部整理】5岁的黄小弟为家中独生子，平日父母忙于工作无法陪伴，因此买了一台平板给他玩游戏、看卡通打发时间，他下课回家后除了看电视以外，其他时间就是躺着玩平板，父母觉得黄小弟不吵不闹，非常乖巧，不料学校视力检查时发现，黄小弟双眼近视350度且视差高达0.2以上。

父母低头族 孩子有样学样
基隆市卫生所表示，全台家庭3C产品普及率达九成八，有近五成学龄前儿童曾经一天使用1小时以上的3C产品，家长们应多加关心与注意。许多人有空就低头猛滑手机，造成视力恶化及疲劳，小朋友对眼睛疲劳不适的警觉性低，不知道要适度休息，持续长时间近距离用眼的结果，往往增加近视度数，而坐姿不良更会造成两眼视差拉距，若父母也是低头一族，小朋友往往有样学样变成小低头族。卫生所每年协助幼儿园进行一至二次视力检查，若小朋友有视力异常情形，卫生所会开立转介单，请家长带小朋友尽早就诊。

2岁以下避免使用3C产品
基隆安乐卫生所主任李炯宗提醒，3C产品对儿童的视力伤害很大，2岁以下的儿童不建议使用3C产品，2岁以上到高中以下的儿少，每天使用不超过1小时，且使用30分钟要休息，另外，应多让儿童从事户外活动，可以减少近视的发生率。

（文章授权提供／优活健康网）

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45919

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