注意新冠肺炎非典型症状 失去嗅觉、味觉、疲倦
新冠肺炎全球大爆发，由于病毒变异性高，陆续出现一些非典型症状，民众该如何保持警觉？基隆三总医院副院长李明勇表示，新冠肺炎属呼吸道感染，症状与感冒类似不易察觉，包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、头痛等，其中较易明显区分的是，新冠病毒可能引起呼吸急促、腹泻、嗅味觉异常、疲惫，甚至幻觉产生。新冠肺炎若进展至重症时，病患除双肺X光呈弥漫性毛玻璃状病变外，会出现急性呼吸道窘迫症候群、败血性休克、代谢性酸中毒等，甚至死亡。
最初疾病判断多以接触史、旅游史做界定，配合出现疑似症状，医院便会进一步采检。而一般民众即使没有接触史、旅游史，但陆续出现失去嗅觉、味觉、疲惫、喘等较特殊非典型症状，甚至少数发生意识混乱的状况时，李医师特别提醒民众，只要出现非典型感冒的症状，就应该尽速就医与医师讨论接受进一步的筛检。
勤洗手、常消毒，在家工作也要做好防疫
正确防疫及提升免疫力是远离新冠病毒侵害的重要关键，因此除了戴上口罩、勤洗手、保持社交距离等原则之外，也要重视自我免疫功能的维持。现阶段很多公司让员工在家工作，但在家也别忽略了防疫的重要性，时时刻刻做好防疫措施，如用餐前后、上完厕所、咳嗽、打喷嚏后都要勤洗手；常接触的地方，包括门把、桌面、电灯开关、手机、电脑键盘等，都要经常消毒，以免病毒残留。
平时若咳嗽有痰，也可使用枇杷膏来保养呼吸道及肺部。
疫情新闻看不停恐焦虑上身，适当纾压、多运动
长时间在家也可能缺乏运动，少了进出会议室、出门吃午餐等日常走动的机会，民众更需自我提醒每天做些伸展运动或肌力训练，除了强身还能舒缓工作压力。饮食方面建议多吃蔬菜水果，也要有充分睡眠，若是经常熬夜易降低自己的免疫力。
此外，这阵子很多人一到下午就守着新闻收看疫情动向，长时间观看恐造成焦虑，依据健保局资料发现，最近身心科就诊比率增加最多，为了避免不必要的恐慌，在家不妨听听喜爱的音乐、看看书、观赏影片、舒展运动让身心放松，只要保护措施做好，就不需过度紧张。
李医师也特别呼吁民众尽量少去公共场所及密闭空间，虽然目前疫情趋缓，因此许多景点在假日时涌进大量人潮，即使户外空气流通，不像室内那么危险，但也要保持一米以上的社交距离并务必戴上口罩保护自己，同时留意-发布的景点警报，提高警觉避开拥挤人群！
在家也要多喝水、服用枇杷膏保养呼吸道，提升自我防护力
呼吸道及肺部都是冠状病毒最容易攻击的部位，平时在家就应该做好保养，包括多吃蔬果、多喝水以增加喉咙、气管湿润度，彻底戒烟也对疾病防御很有帮助。平时若咳嗽有痰也可使用枇杷膏来保养呼吸道及肺部，可将枇杷膏加水服用来帮助化痰、滋阴润肺、保护气管，在疫情严峻的时候，除了防疫减少外出之外，可做为居家时期的保健选择之一。
