近几个月来，新冠肺炎疫情持续延烧，许多人被迫放无薪假、在家办公或居家隔离，也有不少人担心外出会染疫选择宅在家，除了确实消毒居家环境，还能做些什么稳定心情？研究证实，栽种绿色植物能疗愈身心、净化空气，并激发创造力。五一连假期间，不妨和孩子来场手作植栽，在阳台或窗台布置一块绿色角落，观察植物成长过程，舒缓疫情带来的焦躁情绪，还能增进亲子感情。

无土栽培不脏手 打造微型花园

专家指出，在室内植栽如同用天然空气养肺，比起用化学药物杀菌或机械过滤空气，既环保又健康，有医院在病房摆放绿色盆栽藉以改善忧郁症，绿色植物能平衡空气湿度、提高含氧量及保护呼吸道。植栽过程中还能刺激五感，体验不同植物、土壤带来嗅觉与触觉的飨宴。

想和孩子一起体验盆栽DIY，可以从最简单的多肉植物着手，胖嘟嘟的多肉植物模样讨喜，生长速度缓慢易维护，夜晚其他植物释放二氧化碳，多肉植物却吸收二氧化碳，有助人体健康，很适合养在卧房、办公室等室内环境。挑选喜欢的盆栽容器，铺上种花专用的培养土，把多肉植物种到容器里，用培养土填满空隙，最后铺上一层彩砂增加美观，再摆上卡通小物装饰就大功告成，只需一个下午就能享受亲子共同照顾植物的好时光，是一趟大人与小孩都能得到乐趣的生命旅程。

有些人喜欢居家环境有植物相伴，却不擅长照顾，担心买一堆肥料、工具让家里空间变得混乱。现在有悠哉方便简单的种植模式，无土栽培不脏手，只要按步骤组装，就能组合成室内微型花园，专为希望被绿意包围却又担心无法种活植物者设计。

绿化室内环境 以天然空气养肺

敦朴农场今年推出两款心绿境台灯O2 Garden，分别是多肉台灯和苔藓台灯，植栽结合和台灯，拥有专利设计高度可调LED臂，可自由切换阅读灯及种植灯模式，提供最佳阅读环境，并设计一键式智能循环扇、加湿器、灯光切换功能，采用水培技术自动生长，可种植多肉、苔藓、蕨类及香草。苔藓、多肉、蕨类是4亿年前在地球制造大气层的高造氧植物，造氧量等同30倍的叶面面积，种在心绿境台灯上，等于三棵树的造氧能力。好的空气质量能保护我们的呼吸道，提高免疫力，也就是说绿化室内环境才是正确的养肺方案，肺养好了，才能抗病毒感染。

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