(优活健康网新闻部/综合报导) 新冠肺炎虽然疫情暂时缓和，但是情况仍然不稳定，在这个关键时刻，民众仍需注意勤洗手、戴口罩、多消毒、减少出入公共场所之外，保持正常作息及愉快的心情也显得格外重要，日常生活保健更是不可或缺。

天然空气清净机

除了熟为人知的防疫措施之外，是否有在日常生活中就可净化空气的保健方法呢? 有研究指出室内植物是有效的天然空气净化器，在室内种植植物的空间，相较于没有种植物，可以减少空气中高达60%的有害物质，透由提高室内湿度、产生负离子，即可帮助去除灰尘、霉菌、细菌及过敏原，除了抗菌又可以增加身体的防护力。甚至有些植物还可以过滤特定的有机物或污染物，例如苯、甲醛等，因此称植物为最天然的空气清净机真是一点也不为过。

防疫居家盆栽正夯

在这个防疫敏感时期，有些人居家隔离减少出门，种植植物除了可以净化空气，同时可以放松疗愈身心、舒缓压力，您可以善用时间绿化居家或办公室环境，为周围环境带来新气象及好心情。中国抗肺炎专家锺博士也鼓励种室内植栽，可以平衡空气湿度及含氧量，用天然方式养肺不养废，提高免疫力才能正确的抗病毒感染。

心绿境室内花园 忙碌现代人好选择

今年敦朴农场推出室内花园心绿境台灯，植栽结合台灯，可自由切换阅读灯及种植灯模式，同时采用深水耕和气雾耕的双水培技术，不须土壤，不易招虫，预设的浇水/照明时间控制，搭配独家专利之氧气循环、智能循环扇、加湿器设计等，让植物一键式自动生长，让人人都可以是花草达人。

居家植物种植包含苔藓，蕨类，微景观，多肉，可食用植物，多功能微景观花园皆一手包办。高造氧植物的造氧量等同30倍的叶面面积，种在心绿境台灯上，等于三棵树的造氧能力，多肉在晚上吐氧，适合放置于卧室，苔藓、香草在白天吐氧，适合放在客厅、办公室等明亮区间，香草等香料也可用于料理中。同时还有微景观配件可供自己设计属于自己的秘密花园，让台灯不只是台灯，便利的设计同时兼您身与心的健康，在室内就可拥抱绿意。

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