【健康医疗网／记者林怡亭报导】在台湾，肺炎名列十大死因第三位，其中又以65岁以上长者居多，主要因发生感冒或抵抗力下降时，让肺炎趁虚而入，这时若没有积极治疗，恐诱发严重的并发症；在 《超强心肺免疫力：养心净肺抗病排毒》一书中指出，包括吸烟、环境污染、慢性发炎等都是引起肺炎的危险因子，其中又以吸烟又占80％，且若为抵抗力较差的幼童或老年人等，也属于肺炎高危险族群，应提高警觉。

肺炎可被治愈 应积极接受治疗

肺炎起初因症状较轻，因此常被容易忽略，因此想要了解自己是否罹患肺炎，除了透过医师诊断，并可经由照胸腔X光片、痰液检查、血液检查等方式； 根据《超强心肺免疫力：养心净肺抗病排毒》书中作者欧瀚文、贺菡懿、洪佳琪与陈郁涵提到，其实以目前医疗水准，肺炎是可治愈的，仅少数患者会引起严重并发症，因此医师会依据患者严重程度，采以不同的治疗方案。

高危险族群应接种疫苗 有效降低五成感染率

欧瀚文、贺菡懿、洪佳琪与陈郁涵等作者在书中也强调，治疗上，若为病毒性肺炎，则会给予克流感疗法，至于支持性疗法则是帮助患者补足营养，帮助恢复身体健康，不过预防胜于治疗，包括出生两个月以上、5岁以下的孩童以及75岁以上长者，卫福部都提供接种肺炎疫苗的服务，虽不能保证完全避免肺炎上身，但能帮助降低至少五成的肺炎链球菌的感染。

提升个人抵抗力 帮助身体抵挡病毒威胁

除了疫苗外，最重要仍是从平时养成良好生活习惯做起；像是少与病菌接触、戴口罩、保持环境通风、均衡饮食、保持运动习惯，以及戒烟，都能有效提升个人抵抗力，抵挡病毒威胁。

（参考资料：《超强心肺免疫力：养心净肺抗病排毒》博思智库）

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=45861

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