带着孩子一起洗手，可以提升孩子洗手意愿及动作确实度，防疫更确实！台北市立联合医院仁爱院区小儿感染科医师宋季纯表示，洗手的时机有两个时间点，一是摸完脏污处后，例如玩完玩具、翻阅书籍、摸扶手门把、使用电脑手机、上厕所、打扫环境等；一是要碰相对干净处，如食物、身体、寝具之前，藉以区隔不同的表面。

回家立即更衣 全家一起洗手

宋季纯医师提醒，洗手最好由家长以身作则，全家一起操作，出门在外能湿洗手就湿洗手，设备有限才用干洗手代替，但搓揉时间一样要足20秒。其实防止疾病传播的原则很简单，就是“依照风险做区隔”，她形容像是水果依照大小分级装箱一样，尽量区隔干净与染污的物品、有症状与没症状的人，只是具体措施需要依据场所与对象做细部调整。

室外到室内、从头到脚，防疫措施都有一套SOP可以遵循，宋季纯医师建议，从户外返家或放学后，要先将全套衣物换下并洗手，再接触家中环境。对于爱用手口探索环境的幼儿，家长要把环境清洁视为手部卫生的延伸，减少家中不必要的物品堆置；常接触的地面、桌面、墙面用稀释漂白水擦拭。

选择可清洗玩具 长发剪短或束起

家长也要筛选玩具种类，以可肥皂水洗、烘干日晒或可耐酒精或漂白水消毒的材质为主；另外对头发较长的孩子可考虑适度修剪或束起，降低头发接触物品或不自觉碰脸的机会。

宋季纯医师表示，飞沫会透过喷嚏、咳嗽、讲话等动作产生，飞行范围约1米内，在空气不流通的密闭环境可能会停留更久，因此居家和学校环境应保持通风，避免到室内拥挤场合，例如亲子馆、出席喜宴、逛拥挤的大卖场等，无法避免时也要全程正确配戴口罩；并提醒孩子与同学、玩伴保持安全距离，特别是对方有症状时。

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