报导/黄慧玫 咨询专家/北投健康管理医院美容医学中心主治医师 洪志淳

新型冠状病毒(COVID-19)疫情持续延烧，为避免飞沫感染，人人都口罩不离身。“戴口罩”成为大家每天日常必备的防御措施，但长时间配戴口罩，让肌肤问题拉警报！

北投健康管理医院美容医学中心主治医师洪志淳表示，

其中，所造成的肌肤问题，以搔痒、泛红、冒痘最多，也有毛囊发炎出现凸起的小丘疹或红肿的结节囊肿，感染更严重时，甚至会长出脓疱、冒痘。

除此之外，针对配戴口罩可能引发的肌肤问题，洪志淳特别提醒，在防疫情期间，也应顾好面子，别让当下的问题，成为一辈子的伤痛。谨记肌肤保养5对策，让肌肤也能安然度过疫情，维持健康无瑕。

洪志淳指出，配戴口罩时需紧贴肌肤，加上呼吸时的湿热气息，造成口罩内闷热而潮湿，而使肌肤更容易出油、出汗，进而造成毛孔阻塞，甚至变成细菌温床，闷出“口罩痘”。除此之外，细菌、皮屑芽孢菌等的过度滋生，可能引发粉刺、搔痒、毛囊炎、酒糟恶化等。因此，他

洪志淳说，就疾管署发布的防疫原则指出：身

因此，他解释，防疫时期，戴口罩会让人觉得心安，但，千万别让这安心感伤了肌肤！

洪志淳指出，其实；且

若因为工作需求，万不得已一定要上妆，

如果真的需要有浓妆、全妆感的需求，洪志淳建议，因为口罩会遮住下半脸，只露出眼睛的部分，因此，

他提醒，若本身就是油性肌、痘痘肌的人，不适合使用卸妆油，若乳化不完全、清洁不彻底，反而会让痘痘恶化；

痘痘肌虽然油脂分泌旺盛，但在清洁方面仍须谨记几重点：

一个人在一小时内不自觉摸脸的次数有几次吗？澳洲新南威尔士大学(The University of New South Wales)曾做过研究，借由摄影录下医学院学生上课时的情况，计算学生摸脸的次数。

经统计后发现，这些学生每小时摸脸的次数竟达23次！也就是说，我们常在不自觉的情况下，频繁地触摸脸部肌肤。而这个无意识的小动作，却可能增加疾病传染风险，或提高肌肤感染发炎概率。