一名44岁男性上班族，工作需长期坐在电脑桌前，下班后的消遣就是滑手机上网，是个标准的低头族。最近因为武汉肺炎疫情更少外出，低头滑手机的时间倍增，两周前隐约觉得上背痛，后来连手臂、手指都疼痛发麻，尤其是头往后仰时，好像一股电流从手臂传下，经检查发现为第4-5、第5-6、第6-7节颈椎间盘突出，压迫神经。

压迫神经 会酸麻痛及上肢无力

台北市立联合医院中兴院区复健科医师厉家珍指出，颈椎间盘突出通常发生在30至50多岁族群，成因为不正确的姿势导致颈部椎间盘持续受到压力，或外伤也会造成外伤性椎间盘突出。

厉家珍医师表示，病人通常会抱怨颈部疼痛，当突出的椎间盘压迫到神经根后，就会引起上肢的神经学症状，包括酸、麻、痛以及有时会有电击一般的疼痛感，若压迫影响到运动神经根，则会出现上肢无力症状。在X光上有时可见到较狭窄的椎间盘空间，但主要诊断还是依靠核磁共振扫描，才能看到神经受到压迫情形。

热敷等保守型治疗 6周多能获改善

治疗方式分为保守治疗以及手术治疗。若是椎间盘轻微突出且神经学症状较不严重时，可以考虑先采取保守治疗，包括休息、口服药物、热敷、电疗、颈部牵引、颈部肌肉运动训练、改变姿势习惯及脊椎药物注射等方式，大部分患者的症状能在六周内获得改善，回复正常的活动；若是椎间盘有破裂、保守治疗无效时，则须考虑手术将椎间盘移除，达到神经减压的效果。

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