口罩内闷热、潮湿 小心长时间配戴未透气，恐让皮肤过敏、发炎接连报到
王心眉中医师表示，在疫情持续延烧下，不管是在人潮拥挤的大众运输交通工具上或是室内，都可以见到戴上口罩防疫、自保的国人。也因此，自己在近期临床上也发现门诊多了许多因为长时间配戴口罩出现问题，而前来就医的民众，其中又以皮肤问题最为常见！
像是，门诊中就有不少人是因为口罩内潮湿、闷热，皮肤油脂分泌增加，细菌大量滋生、阻塞毛孔；以及口罩内侧长时间与皮肤摩擦，刺激皮肤而生成痤疮（痘痘）、皮肤炎，使皮肤出现搔痒、红疹等不适反应。甚至还有不少民众因配戴口罩后，讲话外溢的口水不断刺激皮肤，而使得嘴唇周围或脸颊产生恼人的口水疹。
特别是，如果患者本身就有湿疹、脂漏性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、过敏体质的问题，更容易因为上述原因而导致症状再度被诱发，使被口罩覆盖的颧骨、耳下、鼻梁、嘴唇周围等肌肤出现异常。再加上，部分的口罩材质较为粗糙可能会直接刺激皮肤，或需与皮肤紧密贴合；抑或是有些民众是对特定的纤维材质或耳挂弹性绳过敏，也都可能导致疼痛、荨麻疹、脸颊，以及耳朵周围产生红色丘疹或红痒斑块的发生。
除了在公共场合、医疗院所及人多密集的场所需要配戴口罩，在户外或空旷区域下，其实是不需要配戴的，民众不妨可以暂时拿下口罩让皮肤透透气。
如果民众在防疫期间又因精神紧绷、情绪压力而睡眠不足，更会导致皮脂腺分泌失调，使上述皮肤症状变得更加严重。因此，为避免上述肌肤问题接连找上门，王心眉中医师建议民众，除了在公共场合、医疗院所及人多密集的场所需要配戴口罩，在户外或空旷区域下，其实是不需要配戴的，民众不妨可以暂时拿下口罩让皮肤透透气。
不想防疫戴口罩，戴出一肚子气？4方法帮你KO常见戴口罩困扰
王心眉中医师也特别针对自己近期在门诊中，常听到民众抱怨的戴口罩容易出现的各种困扰，加以提供辅助改善、缓解的应对方式，帮大家减轻防疫时期的不适感：
方法1／适度擦拭口罩下的肌肤：
对于工作需要长时间配戴口罩的朋友，除了建议趁空暇时适度到通风良好的地方将口罩取下，呼吸一下新鲜空气外，也可以试着用面纸、吸油面纸按压脸部，或用湿毛巾轻轻擦拭接触口罩的皮肤，将脸部多余的油脂去除，都有助减少搔痒与毛囊炎的发生。同时王心眉中医师也分享一个简易的汉方外洗方，提供给民众做为保养参考：
★皮肤搔痒外用洗方
材料：蛇床子5钱、苦参5钱、白鲜皮5钱、黄柏5钱、荆芥4钱。
做法：
1.将上述药材简单淘洗后，装入麻布袋中绑紧。
