夜尿、频尿是正常的吗？夜间频尿影响身心健康与生活品质
“夜尿、频尿”是正常的现象吗？以往国际尿失禁协会建议，如果一天排尿超过8次以上及夜尿超过1次，可判定为频尿。现在则改为没有一定的排尿次数，若是最近自觉比较频尿，或严重影响到生活品质，也可视为频尿。出现夜间频尿时，对于身心健康及生活品质有很大的影响，包括：没有办法好好休息、增加夜间摔跤的机会，以及因为失眠而导致日间精神涣散，甚至忧郁等情况。
1名60多岁的吴先生，有结石病史且曾做过碎石手术，前一阵子突然频尿变得非常严重，去哪里都想上厕所，排尿时尿道会有一点痛，尿完不到5分钟又有尿意，但每次站很久却是尿没几滴……。于是至乌日林新医院泌尿科求诊，收治患者的是萧惟中医师表示，患者在尿液检查中有潜血反应，遂再进一步接受膀胱镜检查，发现摄护腺有颗1公分不到的小石子。当下立即用膀胱镜夹出结石，隔天患者就开心的说：“终于不会频尿了，也不需要吃药，原来结石引起的频尿威力这么大！”
到底引起频尿与哪一些疾病有关呢？萧惟中医师表示，以下是常见频尿的5大原因：
出现夜间频尿时，对于身心健康及生活品质有很大的影响。
泌尿道感染主要以女性居多，由于女性尿道较短，容易受到细菌、霉菌或其他微生物的侵入。如果平常不爱喝水、爱憋尿，也会引起泌尿道感染，进而出现频尿症状。
【频尿5大关键原因】：
1.泌尿道感染
泌尿道感染主要以女性居多，由于女性尿道较短，容易受到细菌、霉菌或其他微生物的侵入。如果平常不爱喝水、爱憋尿，也会引起泌尿道感染，进而出现频尿症状。事实上，泌尿道感染除了会造成频尿、尿急、排尿刺痛灼热、血尿，甚至会有尿有异味、尿液混浊、尿不干净、发烧、下腹部胀痛等常见症状。
2.膀胱过动症
膀胱过动症（overactive bladder）是一种膀胱过度敏感或不自主收缩所造成的.。根据尿失禁防治协会统计，10大慢性病排行中，膀胱过动症的盛行率仅次于慢性鼻炎，甚至远高于关节炎、气喘和糖尿病等。根据统计，膀胱过动症患者，青壮年族群平均每8人就有1人，60至70岁的老年人平均每4位就有1人，最明显的症状是尿急、频尿、夜尿和尿失禁。
3.摄护腺肥大
正常男性的摄护腺大小约重20公克左右，然而摄护腺会随着年纪而逐渐肥大，一旦摄护腺过大，重量超过标准值，就容易造成膀胱出口阻力增加，久而久之便会使肌肉纤维和组织沉积于膀胱壁，削弱肌肉收缩力量，让膀胱变得敏感、储存量更小，而引发频尿的情况。
