小雪习俗由来 节令风俗习惯 腌腊肉 民俗小雪节气风俗习惯有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的风俗习惯。小寒后平均气温骤降，气温越来越干躁，是生产加工咸肉的好情况下。小雪节气后，一些农家院刚开始亲手做腊肠、咸肉，把不必要的肉类食品用传统式方式贮备起來，直到新春佳节 发表于2020年11月24日
大雪吃什么 适合吃啥 1、饮食搭配层面宜再次食补，多食牛肉、羊肉、生猪肉、牛羊肉、鸡脯肉、鹌鹑、草鱼、鸭肉、核桃仁、板栗、地瓜、海叁、四季豆、淮山药、橘子等。 2、中医学层面要既通阳又滋阴，以填精、滋血、柔肝、养血主导，如党参、山参、枸杞子、鹿茸片、杜仲 发表于2020年11月24日
大雪养生 1. 男性： 警醒发烧感冒变鼻炎 在大雪节气之后，下雪频出，平均气温迅速降低，很多人 因而得了发烧感冒。在这个季节，发烧感冒非常容易发展趋势变成鼻炎，其主要表现为流鼻涕刚开始越来越混浊。 鼻炎可引起多种多样病症。往上发展趋势可引起眼部疾病和中耳炎 发表于2020年11月24日
大雪习俗由来 节令风俗习惯 下雪是立冬后第三个节令。《三礼义宗》记述：“下雪为节者，行于小雪为下雪。时雪转甚，故以下雪名节。”下雪，是相对性于小雪节气来讲，代表着下雪的可能性能比小寒更大，路面上可能会出现降雪出現，平均气温比小寒更低，但并不是降雪量一定大 发表于2020年11月24日
冬至吃什么 适合吃啥 1、这时是冬补的最佳时机，可适度采用补冬的中药材以做到预防疾病强身健体的养生保健的功效，如川芎、生地黄、枸杞子、芍药、白术茯苓、薏苡仁、红枣、莲籽、伏苓、淮山药、羌活、山参、田七、杜仲、首乌、紫河车、虫草等。 2、宜常吃芝麻、胡桃、 发表于2020年11月24日
冬至养生 1. 男性： (1) “满足而止”，让男士更长命 俗话说得好“满足而止，所以能常存”，指的是这些不贪婪，而且能非常好地管理自己冲动的人，通常能够身体健康。这一近期一项科学研究也可以确认了这一见解。 此项调研有两万多名成年男性参加，数据显示：对日常生 发表于2020年11月24日
惊蛰吃什么 适合吃啥 1、 要补阴潜阳，多吃清淡食物，如海叁、龟鱼、蟹棒、白木耳、鹅肉、虫草等。 2、 调血补气血、健脾补肾、润肺健脑也是此节令的重要，可常见梗米、西兰花、淮山药、百合花、荠荠菜、黑木耳、花生仁、核桃仁、枸杞子、平菇、生猪肉、鸡脯肉、鹌鹑、 发表于2020年11月24日
惊蛰养生 1. 男性： (1)软化血管，推动血液循环系统 惊蜇季节，平均气温虽已上升，但并不是仍有波动，寒潮还会继续有时候惠顾，造成身体血液循环系统不畅，影响身体功能，还会继续导致呼吸系统的病症。 血液循环系统对身体有尤为重要的功效。最先它是身体物质运送的有 发表于2020年11月24日
惊蛰习俗由来 节令风俗习惯 祭雷神1 惊蛰节气 的节令神乃雷神1 雷神1做为九天之王，影响力高尚。全国各地客家文化均有俗谚云：“天空雷公，地底舅公。”此语一方面强调了舅舅在大家族中突显影响力，另一方面也暗示着雷公是仙界无线中继天公以后的关键神祗。在中国台湾，惊 发表于2020年11月24日
春分吃什么 适合吃啥 1、春分时节理应依据自身的具体情况挑选可以维持机体作用融洽均衡的饮食。 2、宜吃的中草药材有高丽参、沙参、决明子茶、白菊花、制首乌粉、百合花、红枣、淮山药等中草药材。 3、宜食梗米、檽米、红小豆、黄花菜、红萝卜、箩卜、香菇、木耳、白木 发表于2020年11月24日
春分习俗由来 节令风俗习惯 竖蛋 在每一年的春分那一天，世界各国都是有数以千万计的人到做“竖蛋”实验。这一被称作“中国习俗”的玩艺儿，缘何变成“游戏世界”，尚难资格证书。但是其游戏玩法确简便易行且颇具趣味性：挑选一个光洁均匀、刚生下四五天的新鮮生鸡蛋，蹑 发表于2020年11月24日
清明吃什么 适合吃啥 1、 饮食搭配应定时执行定量分析，低盐。 2、 相对提升钾的摄取，多食含有钾的蔬菜水果，如莴笋、海带丝、木耳、平菇、马铃薯、海菜、油菜子、香蕉苹果、橘等。 3、多食柔肝的食材，如梗米、茼蒿、西兰花、白木耳、淮山药、水豆腐、黑木耳、春笋、 发表于2020年11月24日
清明养生 1.男性： 清明节防“春瘟” “春瘟”并不是指某一种病症，只是对春天较普遍的传染性疾病的通称，他们大多数病发狂，热相偏盛，非常容易伤阴，快速传播十分快。用当代的医药学看来，这种病关键由流行性感冒、流行性感冒腮脉炎、大叶性肺炎、白喉、皮疹、 流行 发表于2020年11月24日
清明习俗由来 节令风俗习惯 青团子 清明节，江南一带有吃青团子的风俗人情。青团子是用一种全名是“浆干草”的野生动植物捣碎后挤压成型出汁，然后拿取这类汁同晾晒后的水磨石纯粘米粉翻拌揉和，随后刚开始制做丸子。丸子的陷料是用细致的糖红豆沙做成，在裹皮时，另放进 发表于2020年11月24日
谷雨吃什么 适合吃啥 1、具备补阴功效的食材也较为合适，如哈密瓜、甘庶、枇杷果、棱角、黑桑葚、番茄、丝瓜、茄子、东瓜、黄瓜、连藕、莴笋、春笋、慈姑、厥菜、马齿笕、淡豆豉、藻类、海带丝等。 2、宜食梗米、泥鳅、水豆腐、紫花苜蓿、鸽蛋、牛羊肉、豇豆、生猪肉、 发表于2020年11月24日
谷雨养生 1. 男性： 尽早消除三焦积热 冬天大家穿得厚，而且非常少活动，因此 尽管天气寒冷，但人体内的积热通常没法释放。此外冬季饮食中多有高热量食物的东西，这种热门的东西存留至骨玉季节，通常造成身体三焦积热。 上焦蕴热具体表现为舌头猩红、舌苔黄厚，非常容 发表于2020年11月24日
立夏吃什么 适合吃啥 1、别的适合的食材包含梨、甘庶、红提、青柠檬、柿子饼、荸荠、节瓜、丝瓜、棱角、番茄、荠荠菜、木耳菜、海菜、鲜藕、莼菜等。 2、要维持肝火的肃降，可食薏米仁、薏米仁、百合花、决明子茶、香薄荷、伏苓、金银花茶、黄菊花、枸杞、黑桑葚等。 3 发表于2020年11月24日
