发烧是小儿最为常见的症状，也是父母最为担心的事情，很多家长害怕打针吃药会给宝宝造成不良影响，所以很多时候都优先考虑在家处理。于是，网上五花八门的退烧偏方就有了市场。广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师刘华提醒，发烧不是说在家处理不行，只是方法一定要科学得当。否则，可能烧没退下去，还弄巧成拙就不好了。
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偏方1：藿香正气水敷肚脐
网上流传着“藿香正气水抹肚脐退热”的帖子，称发烧的儿童不用吃药、打针，仅用藿香正气水敷肚脐即可退烧。帖子还举例说：“朋友的孩子昨天晚上高烧39℃，手脚冰凉，浑身疼痛，用棉球蘸满藿香正气水放入肚脐后，半小时体温降至38℃，早晨起来之后，完全恢复正常。”
鉴定：缺乏科学依据
藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效。主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。对于风热感冒是无效的。将某些药物通过肚脐给药，是中医给药途径之一。但是藿香正气水通过肚脐给药，疗效并不明确。藿香正气水的生产厂家不止一家，有些厂家配方中含有乙醇，对乙醇过敏者需要慎用。
偏方2：热捂囟门
囟门指婴幼儿颅骨接合不紧所形成的骨间隙。有前囟、后囟之分。前囟门位于前顶，呈菱形，约在出生后2岁以内闭合，后囟门位于枕上，呈三角形，约在出生后三个月闭合。人们常说的“天窗”或“囟门”主要是指前囟门。
大部分宝宝的前囟门在1岁半之前都还未完全闭合，在宝宝安静或者睡着后状态下用大人的手心捂在前囟门处，最好是男士捂，因为男士的热量比较大，在捂的过程中能够快速让宝宝出汗。宝宝出汗后呼吸均匀了，温度也在捂的过程中慢慢下降了。
鉴定：缺乏科学依据
热捂囟门出汗降温缺乏科学依据，这只是人为加外热的做法，与穿衣捂热一样不提倡。婴儿前囟门的作用，一是在婴儿骨骼发育不完善时保护大脑组织的发育，二是在婴儿摔跤时起到缓冲作用。而囟门在小儿退烧方面的作用，目前中西医都未发现相关说法。
偏方3：鸡蛋清涂抹额头
碰到孩子发烧的情况，家长们可以打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧。
鉴定：缺乏科学根据
鸡蛋清涂抹额头退烧缺乏科学依据，鸡蛋清顶多能让小孩感觉凉爽舒服一些。而且，应注意部分人可能对蛋白过敏。总之，物理降温法还是推荐使用温水擦拭。也可以使用冰袋或冷毛巾敷额头，如果孩子出现寒颤的情况，则不建议使用。
偏方4：搓脚心四肢
使用揉搓法降温。顺序是先搓脚心，小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后将孩子两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴，不一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
鉴定：有一定效果，但“退六腑”更佳
搓脚心四肢在一定程度上能促进血液流通，对宝宝出汗降温有一定作用。推荐中医的小儿推拿退烧，专业按摩能起到与用药相当的效果。常用穴位有六腑穴、关元穴、天河水穴等。在孩子发烧不是特别严重的情况下，“退六腑”“拿关元”“推天河水”能起到较好的退烧效果。如果小孩持续高烧不退，则应放弃推拿这种辅助治疗方法，及时带小孩到医院就诊。
偏方5：香菜煮冰糖
香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖和水煮15分钟。待温度适中后给小孩喝，小孩喝下去便会出汗退热。
鉴定：仅适合风寒症小儿
香菜性味辛温，能帮助发汗，此偏方适合风寒感冒的小孩食用。但对风热症的小孩则不推荐，因为风热感冒需疏风清热，食用加生姜的香菜冰糖水会起到适得其反的效果。
偏方6：煮食马蹄
马蹄中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，马蹄是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
鉴定：可行，能补水
马蹄性凉，热症病人食用虽不能直接起到退烧作用，但可补充水分。小孩也推荐食用，特别是针对不愿意喝水的小孩，家长可以煮胡萝卜马蹄水为小孩补充水分。
【专家提醒】
小儿发烧怎么办？
广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师刘华：
体温未稳定时避免大量运动
发烧是一个过程，一般而言体温要在48小时内保持稳定才能算痊愈。如果小孩在病情没有稳定的情况下进行大量运动，出了一身汗后再吹风，就很容易再次感染，不利于病情的恢复，部分孩子甚至会出现心肌炎的情况。
因此，感冒期间不主张孩子进行大量运动，应注意多休息。
酒精擦身降温并不适合婴儿
酒精擦身降温的方法对于婴儿来说是不恰当的，因为酒精可以通过皮肤被吸收，有些婴儿甚至可能出现酒精中毒的情况。年纪大一点的孩子用酒精擦拭手心、足心则没有问题。
因此，针对物理降温法，推荐使用低于体温的温水，而不主张冷水降温。擦拭部位为大血管走行的部位，如颈部、腋下、腹股沟等处。中药煮水擦身也是不错的选择，寒症可尝试香菜煮水擦身，热症可以选用银花、蝉蜕等。
晚上服用退烧药后应多补水
不少家长反映，晚上小孩服用退烧药后体温反而越烧越高。其实，这主要是因为孩子在晚上睡觉时身体活动量少，补充的水分也不足，而且家长通常没有对其进行物理降温，在这种情况下是很难发汗降温的。所以，如果晚上单纯吃退烧药，体温下降会比较缓慢，退烧效果往往并不显著。
听信偏方“孩子有眼屎需要喝米汤降火”，厦门的新手爸爸让刚出生不足28天的孩子喝了一周的米汤泡奶粉。没想到，这让孩子出现了严重低钠血症，进了医院的重症监护病房。
大年初八，一辆120救护车疾驰而来停在了医院的急诊门前，一个还未满月的婴儿四肢抽搐，面色青白，被医护人员护送进了新生儿重症监护病房。据孩子的父亲林先生说，孩子出生之后总有眼屎，村里的老人说这是因为奶粉泡多了，太浓了，孩子喝了上火了，才眼屎不断，建议奶要稀释些喝。“老人经验丰富，村里不少孩子不舒服都找这位老人看。”林先生对老人的说法深信不疑，开始给孩子喝稀释了近4倍的奶粉，再喂些米汤。
一周下来，孩子出现了异常，“那天孩子醒了以后一直哭闹不已，我给他换了尿布，准备喂些牛奶和米汤，但孩子手一直挥舞，不愿意吃，脸色也变得有些异常。”
林先生慌了手脚。当120急救中心医生赶到时，孩子开始出现抽搐，四肢如中风般直抖动。“孩子送来时，体内的钠镁都低于正常值，出现了电解质严重紊乱，尤其血钠值已是危急值。”新生儿科王礼周医生说，这是因为奶粉量少导致氯化钠摄入不足而水份摄入正常，从而引起细胞外液过多的低钠血症，发生脑水肿，导致孩子出现抽搐、意识障碍等情况。
通过静脉补充钠和镁等支持治疗，孩子电解质紊乱的情况很快得到了缓解和恢复，未再出现抽搐，也变得活泼可爱，前日顺利从新生儿重症病房转到了普通新生儿病房。
王礼周主任说，1勺奶粉兑120毫升的水配比过稀，钠、镁等摄入量明显不够。而米汤主要是淀粉，未满4个月的宝宝由于消化系统缺少相应的淀粉酶，特别是胰淀粉酶，出生3个月后活性才逐渐增高。所以这个年龄段的小婴儿没办法消化淀粉类食物，长期喂养米糊容易营养不良。
婴儿不宜过早添加淀粉类食物 至少要4个月以后
新生儿科王礼周医生：婴儿不宜过早添加淀粉类食物，尤其是新生儿期更不宜食用。婴儿至少要4个月之后才可添加米糊等含淀粉食物。
新生儿提倡母乳喂养，实在无法母乳喂养的婴儿，吃奶粉也应该按配方奶粉说明的比例冲调奶粉，按需喂养，为防止上火，可以另外多喂些水，而不是把奶稀释，以免引起电解质紊乱或营养不良等。
养育还是要按照科学方法来，切不可随意听信所谓的“偏方”啊！提醒新手爸妈们！
在民间还有许多处理鱼刺卡喉的方法或偏方，如喝醋软化鱼刺、吞咽饭团或韭菜把鱼刺带着咽下等，但作为专科医师，我们建议长辈千万不要这样做：不要试图用手将鱼刺取出，这样做不仅无效，反而有可能使鱼刺在宝宝的喉咙中扎得更深，增加发现和取出的难度；若采取强行吞咽还可能使鱼刺划伤宝宝娇嫩的喉咙或食道，从而引起局部发炎或引起合并症；也不要用喝醋来“软化鱼刺”，即使将鱼刺放在醋内也不是马上可以软化的，相反醋的酸度可以刺激并灼伤食道粘膜，使受伤的部位扩大和加深，如幼儿喝醋时不慎呛入气管，则可造成声带化学性灼伤，气管水肿，发生呼吸困难。
孩子积食或腹泻时，一般都是因肉或饭吃多了，取少许肉或米，和两个鸡内金一同放在锅里干烧至焦煳。然后，像中药般加水煎熬两遍，将两次煎出的药汁混合，再放入适量发散暖胃的红糖，早晚服用。轻者当天即好，重者仍需两日。当然，这期间，再配合吃一两头烤熟的蒜，效果更佳。
宝宝在正常生理情况下可能会出现口臭。生理性口臭的主要原因是口腔卫生不好，如吃奶后不及时潄口，遗留在口腔内的乳汁发酵，产生臭味。
口腔干燥是另外一个原因。宝宝每天分泌将近1升唾液，唾液中含有多种抗体和各种酶，能将细菌冲洗和杀掉。如果唾液分泌量减少，口腔干燥，自洁功能降低，也会发生口臭。
异常情况
排除以上正常情况的口臭，宝宝就该去看医生了。病理性口臭的原因更多，如龋齿、牙龈炎、牙结石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病；扁桃体炎、咽炎、萎缩性鼻炎、化脓性副鼻窦炎等耳鼻喉科疾病；肺脓肿、支气管扩张等呼吸系统疾病；消化性溃疡、幽门梗阻等消化道疾病。
牢记对症下药的总原则
要治疗宝宝的口臭，首先要找到原因，对症下药，才会取得良好的效果。
生理性口臭的消除方法
1.保持口腔清洁
会刷牙的宝宝应该每天早晚各刷牙一次，而且晚上刷牙更重要，这是一天中食物残渣储存最多的时候，而且睡觉时间长，唾液分泌少，发酵产酸更厉害。
此外，还要让宝宝养成三餐后及时漱口、吃过零食后(特别是糖果)及时漱口的好习惯。
2.给宝宝选好小牙刷
建议选用儿童保健牙刷。这种牙刷的特点是头小，毛软，有弹性，刷毛排列和整体设计科学合理。这种牙刷在口腔内转动灵活，能有效清洁牙齿的各个部位。
3.教会宝宝正确刷牙
教会宝宝如何刷牙很重要，如采用竖刷法时要顺着牙缝的方向，而不能拉锯似的横着刷，横刷不仅不能将牙缝里的食物残渣刷洗干净，还会使牙齿出现“楔状缺损”，进而使牙本质暴露出来。
病理性口臭寻求医生的帮助
口臭是不是病理性的，需要到医院进行检查，如果有龋齿、牙周炎、牙结石、副鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，则应该进行相应的治疗。
中医视口臭
中医认为，口臭多为胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。
胃积热
胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。
治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。
脾胃火盛
脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。
治疗原则：清泻脾胃伏火。用泻黄散加减，主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。
肝肾阴虚
肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。
治疗原则：滋补肝肾。用左归饮加减，主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。
肠腑实热
表现为大便秘结和口臭。
治疗原则：滋阴通便。选用番泻叶、麦冬、草决明等泡茶喝，当有良好的效果。
食滞
这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。
治疗原则：用保和丸、枳实导滞丸之类的药物消食导滞。保和丸内含的主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。
鹅口疮又叫雪口病、白念菌病，是由白色念珠菌感染所引起。鹅口疮多发生在婴幼儿身上，在口腔任何地方都有可能会发生鹅口疮，新生儿多由产道感染，也有可能是因为奶头不洁或者喂养者的手指感染，妈妈的乳头或者橡皮奶头都是感染的来源。主要表现为在牙龈、颊黏膜或口唇内侧等处出现乳白色奶块样的膜样物，呈斑点状或斑片状分布。
如果患有鹅口疮，轻者口腔布满白屑，一般没有伴随症状;严重者会在口腔粘膜表面形成白色斑膜，并伴有灼热和干燥的感觉，部分患儿伴有低烧的症状，甚至有可能造成吞咽和呼吸困难。患有此病的孩子经常哭闹不安，吃东西或者喝水时会有刺痛感，所以孩子经常不愿意吃奶。
鹅口疮的治疗方法
当发现宝宝口腔内有类似奶瓣的斑块时，不要随便揩洗，以免粘膜损伤引起细菌感染。确诊孩子患有鹅口疮后，爸爸妈妈可以用消毒药棉蘸2%的小苏打水擦洗口腔，擦洗的时候动作要轻，再用1%龙胆紫涂在患处，每天1--2次。还可以取制霉菌素一粒研成末，加入5ml甘油调匀，涂搽在患处。
通常用药几天以后病症就会消失，但是鹅口疮特别容易反复发作，所以家长应该在病症消失以后继续用药几天，以巩固疗效，避免复发，尽量一次治愈。应该在孩子进食以后过一段时间再给孩子用药，以免引起孩子呕吐。
民间偏方治疗鹅口疮
（1）外涂红糖治鹅口疮：红糖研末30克，取适量涂于患处，一天4—6次。
（2）黄连末治鹅口疮：取适量黄连末填在肚脐眼上，每日换一次。
（3）皮硝治鹅口疮：取皮硝30克，捣细，取适量填在肚脐眼上，外面用胶布封固，每日换一次。
（4）莴笋叶治鹅口疮：莴笋叶6克，大枣3个，用水煎服，每日1—2次。
（5）生姜蜜汁治鹅口疮：取蜂蜜30ml，生姜汁10ml，混匀后涂在患处，每日2—3次。
（6）老茄子根治鹅口疮：取老茄子根10g，陈皮3g，冰糖6g，用水煎服，每日1—2次。
（7）西红柿叶治鹅口疮：取西红柿叶10g，甜瓜皮6g，用水煎服，每日1—2次。
（8）玫瑰花治鹅口疮：玫瑰花6g，生姜2片，白扁豆6g，用水煎服，每日1—2次。
中医药膳教你简易治疗鹅口疮
中医学认为，鹅口疮常由脾胃积热、心火上炎、虚火上炎几种情况所引起。现推荐以下药膳，供患儿家长选用：
（1）脾胃积热型口疮症：见唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色、大小不等的溃烂斑点，小则1—2个，多则5～6个，呈圆形或椭圆形，边缘微突起，色红，疼痛不能进食，烦躁口渴，小便赤，大便干，舌红、苔黄，脉数。宜用清热解毒，通便泻火之药膳治疗。
番茄汁：将番茄数个洗净，用沸水浸泡，剥皮后，用洁净纱布绞挤汁液。将番茄汁含口内，尽量多含一些时间，每日数次。番茄性微寒，味甘、酸，有清热解毒、生津止渴作用，适用于脾胃积热型口疮。
糖渍西瓜肉：将西瓜肉去籽后切成条，暴晒至半干，加白糖拌匀腌渍，再暴晒至干，再加白糖水少许即可。西瓜清热泻火，生津止渴，常食可治口疮以及目赤、热病等。
薄荷叶3g，僵蚕5g，连翘6g，赤芍10g，石膏10g，没药6g，牡丹皮6g，食盐1匙，煎水含漱。
（2）心火上炎型口疮：见舌上糜烂或溃疡，色红疼痛，进食困难，烦躁常哭，口干欲饮，小便短赤，舌尖赤、苔薄黄，脉数细。宜用清心泄热之药膳治疗。
荷叶冬瓜汤：每次用鲜荷叶1块，鲜冬瓜500g，加水煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜。本药膳清热利尿，生津止渴，对心火上炎之口疮有效。
竹叶灯心乳：用淡竹叶6g，灯心草1.5g先煎，取汁10ml，兑入乳汁中和匀，每日数次，不拘多少。本药膳能清心火、利湿热，适用于小儿鹅口疮、小儿夜啼等症。
冰片1g，硼砂1.5g，煅石膏3g，青黛1.5g，若便秘加玄明粉0.5g，共研细末，撒于糜烂处。
板蓝根50～100g，煎浓汁，涂搽患处。
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（3）虚火上浮型口疮：见口腔溃烂，斑点较少，表面色黄白，周围颜色淡红，且反复发作，神疲颧红，虚烦口干，舌红、少苔，脉细数。宜用滋阴降火之药膳治疗。
冰糖银耳羹：将银耳10～12g洗净后放碗内，加冷开水浸，以浸过银耳为度，泡浸1小时左右，待银耳发胀后拣出杂物，再加冷开水及冰糖适量，放蒸锅内蒸熟，一顿或分顿食用，食银耳饮汁，每日1次。本药膳里银耳滋阴润肺、养胃生津，冰糖和胃润肺，可治口疮，对虚热型尤宜。
吴茱萸30g，碾为细末，加入蛋清适量调和为丸，如蚕豆大，敷于足底涌泉穴，隔天换药1次。适用于小儿口腔糜烂，啼哭不安，吮乳困难者。
一、胀气时涂清凉油
前辈说教：
宝宝的肚子大，一定是胀气所致。有带孩子经验的人都说在宝宝肚脐周围涂抹清凉油，这样就能消除胀气。
解释：
宝宝肚子大，除了是患有胀气只外，还有以下几个原因：
第一，宝宝在腹肌没有足够实力肩负的情形下，腹部会因此显得较量突出，特殊是宝宝被抱着的时间，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的缘故之一。
第二，消化不良及便秘使肠道因粪便群集，促使产气的坏菌增生，或牛奶卵白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易发生大量的气体。
第三，腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。
第四，婴幼儿的肠壅闭，严重的完全壅闭，多在出生后不久就会因症状显着而被发现。但如果只是不完全的壅闭，也有可能拖良久后仍被遗漏。例如先天性巨肠症，是由于胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而阻止，造成大肠最后无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显着的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的征象。
二、宝宝尿液可以治鹅口疮
前辈说教：
婆婆说，食欲明显变低，而且脸颊内侧和舌头上都冒出白色豆腐状的颗粒，经确证是患上了鹅口疮。有朋友说可用宝宝尿液涂抹在患部，就能解决这个问题。
解释：
鹅口疮是一种微菌（念珠菌）感染，使用尿液治疗并无科学根据，而且很不卫生。
新生儿鹅口疮是可以预防的，平时只要注意口腔护理，每次喂奶后再喂几口温开水，可冲去留在口腔内的奶汁，这样霉菌就不会生长了，此外，在每次喂奶前，先将奶头擦干净，双手也要洗干净。新生儿所用食具，应煮沸消毒后才可使用。
但如果新生儿口腔有鹅口疮，可以用棉花千蘸些制霉菌素溶液（每10毫升冷开水中含20万单位制霉菌素）涂在口腔患处，或用1%龙胆紫涂口腔；或用2-3%碳酸氢钠（小苏打）溶液洗口腔；又或者是涂些冰硼散或硼砂甘油，以上药物每天可涂3-4次。
吃奶后用1%龙胆紫溶液滴于新生儿的舌下，让其舌头活动而转涂到整个口腔。一般每日滴2-3次，同时补充复合维生素B和维生素C，每日二次，每次各一片，压碎成粉，加水溶解后喂就可以了。
三、喉咙痛时喝盐水
前辈说教：
当喉咙开始有点痛、好象要感冒时，妈妈就要我喝1杯盐水加点醋，似乎确实能减缓感冒的症状。现在我就利索当然把这个方法用在我的孩子身上。
解释：
喉咙痛多半是因为发炎，补充水分即可获得改善。如果孩子不喜欢喝水，也可用水果汁替代。至于盐水，则一定要将少量的盐溶解于大量的淡水中，否则可能会伤害喉咙。一旦幼儿生病，父母应尽量避免幼儿可能排斥的治疗方式。盐水味道不佳，难以引起饮用兴趣，还可能伤害喉咙。建议改用热茶或大量开水，也能达到减低疼痛的功效。
四、半夜哭醒要收惊
前辈说教：
宝宝平时睡眠都挺好的，只是近来半夜经常啼哭，怎么哄都不行。婆婆说孩子在外面受到了惊吓，一定要收惊才能改善。
解释：
收惊的说法很迷信，只有老一辈的人才会认为宝宝半夜哭醒是撞到了邪恶的东西。但其实睡中啼哭是一种正常的生理现象，主要见于小婴儿，多数在睡着2-3小时后就哭起来，哭时两眼紧闭，泪流满面，面色多无改变，给吃不张口，哭闹短则十几分钟，长则半小时以上，有的孩子几乎每天夜间都哭，白天却玩耍如常。
夜间哭闹时，家长有时将其急送医院，孩子到医院后眼睛睁开了，对周围环境发生兴趣，不哭了，好像什么事都没有发生。有的孩子哭了一阵躺下又睡着了，有的打几下屁股，醒了也就不哭了。这种情况往往让全家人不知所措，这个抱不行，那个抱也不行，全家人不知该怎么办。
一般睡中啼哭的原因有很多，每个孩子的原因也是不同，但常见的原因有下面几个方面：
1、做噩梦；
2、室温太高或被窝太热，口渴想喝水；
3、憋尿或大便前腹痛；
4、肠痉挛引起的腹痛；
5、下半夜哭闹可能由于皖虫引起肛门周围或会阴部瘙痒；
6、晚上未吃饭。因饥饿引起哭闹；
7、熟睡刚醒，因周围一片漆黑而害伯。
五、遇丧事会中邪
前辈说教：
宝宝巧遇见有人办丧事，回家后就开始反复发烧、哭闹不停，婆婆说这都是因为看见了丧事，不知道有没有道理。
解释：
类似这种情况，多半是宝宝受到强烈的声响刺激所致，和丧事本身没什么联系。如果宝宝一再哭闹不停，就要及时到医院做详细检查，必要时可以服用一些舒缓神经、安定心神的药物。现代许多宝宝神经疾病常被以为是中邪，其实没必要太紧张，只要继续维持规律的生活习惯即可，必要时才有限度地服用一些药物，以求拥有更优良的睡眠品质。
六、补钙长高要喝骨头汤、高钙奶
前辈说教：
我和老公的个子都不高，担心宝宝未来也长不高，所以想从小给孩子多补充钙质。妈妈说猪骨头里含有丰富的钙质，要我多炖点猪骨头汤给孩子喝，还经常买了一大箱高钙奶，不知道是否真的有效果。
解释：
防治佝偻病，补维生素D显得更为重要，但也不能忽视补钙，但很多人把补钙就理解为吃钙片，这是不对的。通过喝牛奶，即通过饮食来补充钙。
要维持宝宝的正常生长发育一天需要多少钙呢？其实宝宝一般一天800mg的钙就可以了。一般236ml的牛奶含有大约300mg的钙，如果能早晚各一杯牛奶，再加上饮食中含有的钙，就基本能满足需求。
牛奶什么时候喝最好呢？答案是别空腹喝，因为有些人对牛奶的蛋白质过敏，可能空腹喝了之后会肠绞痛或拉肚子。最好在喝牛奶之前吃一些淀粉类食物，如馒头、面包等。
选择什么牛奶呢？如果是4岁以内的宝宝，建议母乳和配方奶一起混合喂养；如果是4岁以上的宝宝，可以选择鲜牛奶；而高钙奶则更适合绝经前后需要特别补钙的女性。鲜牛奶中的钙磷比例非常适当，适合宝宝食用来补钙。
有些孩子喝牛奶上火或生痰，主要是因为孩子的体质决定的，但只要症状轻，不影响孩子健康，可以继续喝牛奶，注意多喝水就好了。不过，有些孩子喝牛奶后诱发哮喘，或引发长期慢性腹泻则不适宜通过牛奶补钙。
七、喝葡萄糖抵抗力更强
前辈说教：
我家宝宝近来老是感冒，婆婆听说给小孩喝葡萄糖水很有效，身体会一直很健康，发育也比较好，于是买来一大箱葡萄糖水要给宝宝喝，可我又担心宝宝以后不肯喝开水。
解释：
葡萄糖是人体所需的重要营养。许多父母为了增加宝宝的营养，也会给宝宝味葡萄糖水喝，认为葡萄糖对宝宝有很多好处，但是但许多营养专家建议不要这样做。
营养专家表示：妈妈可以在两餐奶食间给宝宝喝些白开水，可以给宝宝润喉化痰，而不需要特别用带有甜味的葡萄糖水。
常给宝宝为葡萄糖水，会给宝宝带来一些意想不到的不良影响：首先，多喂宝宝葡萄糖水会让宝宝提早进入厌食期。甜味容易满足食欲，使宝宝不愿意吃正餐的奶水，容易提早进入厌食期，而且葡萄糖水的营养成分远不及正常的奶水，长久以后营养方面反而会出问题。
第二，多喂宝宝葡萄糖水易破坏牙齿表面。喝完后，糖水在口腔内会停留过久，很容易与细菌发酵产生酸化唾液，让宝宝脆弱的乳牙提早受到破坏。幼时吃惯了甜食后，日后很难再戒，且长期食用甜食易变成肥胖儿。葡萄糖水虽然很有营养但也不适合宝宝喝，所以请千万别随意或刻意地以葡萄糖水来喂你的小宝宝了，还是多喂宝宝喝白开水吧。
八、想毛发变黑要涂母乳
前辈说教：
出生后宝宝的头发一直不好，只有一些细细的毛。同村的大婶叫我用母乳涂在宝宝的头上，说这样宝宝的头发才会长得好、长得黑。还说眉毛也要涂上，将来眉毛也会浓。
解释：
只要发根的营养足够，头发毛囊健康，头发自然会乌黑亮丽。不过现在环境污染严重，如果能给孩子额外补充点营养当然更好。母乳含有许多酵素和蛋白质，可以给毛囊提供一些营养素及滋养剂。在使用之前，请先小范围局部擦拭，确定没有不良反应再大范围使用，以免出现过敏。
九、黄连水解胎毒
前辈说教：
宝宝一生下来皮肤就发红，脸上和身上都红，过了一个星期也不见改善。婆婆说琪琪有胎毒，要我去中药铺配黄连水给孩子吃。
解释：
一旦新生儿出现脸色潮红、皮肤差等情况，老一辈的人多会认为是胎火、胎毒所致，通常会配黄连水给孩子吃。其实，正常的新生儿皮肤本来就是皱巴巴的，颜色也比较红润，而且会在一两个月内出现脱皮、掉屑，这都是正常的生理现象。古代医书中常以“胎热”来形容新生儿的一些症状，其中除了新生儿的正常生理反应外，当时卫生条件不佳、坐月子期间房屋紧闭、通风不良、新生儿包裹紧密等也都是重要原因。
虽然黄连是大寒大苦的药材，具有抗菌、杀菌的功效，可作为清热解毒的药，但并没有特别说明能够解“胎热”。况且新生儿消化系统仍未发育完全，贸然用苦寒之药，对肠胃会有不良影响。建议以“甘草”替代黄连，因为甘草味道甘甜且具有解毒的功能，同时也可做为补养药材，有助提高免疫力。不过“甘令人满”，对于有胃肠胀气的孩子来说，甘草就不太适用了。
十、流口水要“收涎”
前辈说教：
我家宝宝已经1岁2个月了，现在还经常流口水。奶奶说这是因为4个月时没有“收涎”，所以口水才一直流到现在。
解释：
收涎，意思是替宝宝解决流口水的毛病，以便顺利长大成人。“收涎”只是大人对孩子的一种美好祝愿，并不见得一定能起到止口水的作用。
但是，每当看到孩子口水流不停，家长不免有些担心与抱怨。不过爸爸妈妈们要知道，这可是宝宝身体日渐成熟的过程！大人和小孩一样，口腔的唾液腺一天二十四小时都不断地在分泌唾液，只是成人吞咽功能较好，所以不会产生口水流出嘴巴的问题。
相反地，宝宝的控制能力还没有完善，在过渡时期，难免会将口水滴得到处都是。基本上来说，这阶段口水多属于正常的生理现象，并没有其他不好的影响，所以家长不用过于担心。等吞咽功能得到加强后，就会慢慢将食物和口水一起吞下去，流口水的情形就会逐渐改善。
著名儿科老专家认为，下面这些方子来自民间，既然一直被老百姓所沿用，是有一定道理的。而且这些方子的配伍基本上是一些食物，即使加上了一两味草药，以增加药性，也是可以的。对于一些以食物为材料的偏方，家里有小孩的父母在孩子生病时不妨一试，但是如果对症用了某个偏方，并不见效果，就必须赶快去医院治疗。一定记住，有急症还是应该先去医院。
香油蜂蜜治便干
火力壮是孩子的“通病”，尤其是小男孩，大便干燥、容易伤风感冒、积食。家里用的芝麻香油，就能解决大问题。用半小勺香油加上半小勺蜂蜜，调匀了，喝个一两回，小儿的大便干燥就会解决，以后可以间隔一些日子再给孩子喝。
专家点评：香油和蜂蜜都是有润肠作用的食物，给小儿单喝香油或者单喝蜂蜜，同样可以润肠通便。
止咳认准白萝卜
用大半个白萝卜，洗净掏成空心，灌进大概2两蜂蜜，放在碗里蒸熟，然后给孩子吃萝卜喝汤，每天吃两回。
还可以用5片白萝卜、3片生姜、3颗大枣加水煮开后再煮30分钟以上，捞出这几样，加一勺约30克的蜂蜜，再煮开之后关火。晾到温热给孩子当水喝，一天喝一两回，可以治伤风咳嗽，主要是风寒感冒的咳嗽。
专家点评：第一个方子中，白萝卜的功能是止咳化痰，还可以补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜则有补肺的作用。第二个方子适合体弱反复感冒咳嗽的婴幼儿使用，但风热咳嗽，有黄痰的孩子不能选用。
茶叶蒜瓣能止泻
用一小撮茶叶、几颗去了皮的大蒜瓣，放在锅里煮水，开了锅再煮三四分钟，晾到温凉，给孩子当水喝，视情况喝上一两回，这个办法治腹泻很有效。
专家点评：茶叶有收敛的作用，可以缓解泻肚。大蒜无论生熟都有消毒的作用，不仅能治痢疾杆菌，还有治疗结核的作用。
烤鸡蛋黄辨证用
用砂锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，把剩下的黑渣扔掉，烤出的油分3天给婴儿服完，每天早、中、晚3次或多几次也行。轻的腹泻吃一剂就见好，如需巩固，再用7个鸡蛋黄烤油就可以了。
专家点评：此偏方为典型的民间经验方。鸡蛋黄油可治婴幼儿拉肚子，但两三岁以上如果含脂肪的食物吃多了，造成了临床上说的“脂肪泻”，再吃这种鸡蛋黄油就用反了。另外，鸡蛋黄油除了可以治腹泻，还可以外敷治烧伤。
风寒感冒喝姜水
两片生姜，切成末，加一匙红糖，用开水冲，趁热喝，然后捂上被子发汗。
还可用两段带根的葱白，切成小段，加3片生姜，熬水，给小儿趁热喝，一天两回，每次喝半杯。
专家点评：这两个办法都是治风寒感冒的，只有风寒感冒才可以捂汗。
自制药液洗湿疹
用蛇床子、金银花各10克，加6克甘草，用1000毫升水煎成药液，晾凉，用纱布沾水给婴儿洗患处。每天加温之后洗两三次。
专家点评：这个偏方能清热、燥湿、止痒，但是婴幼儿皮肤娇嫩敏感，如果用，只能先少量尝试着看。
炒杏仁可治蛲虫
用10粒杏仁，微火炒熟了，捣碎，用纱布包起来，每晚擦肛门1次，连用5天，这个办法可以治小儿蛲虫。
专家点评：杏仁浸出的油和气味是蛲虫的克星，可以试一试。
使君子能驱蛔虫
用中药饮片使君子30克，20克猪瘦肉，30克面粉，把使君子捣碎，猪肉洗净剁碎和面粉混合均匀，做成10个小饼，蒸熟，给小孩一回吃一个，一天吃两次。
专家点评：使君子是驱虫药，但是用多少，必须根据幼儿的年龄，所以如果想用这个偏方，需咨询医生。
厌食来点山楂汤
对不爱吃饭的孩子，给吃点山楂糖葫芦、山楂糕。或20克山楂片，10颗大枣，烤焦成黑黄状，再加2个鸡内金，加点儿白糖，熬水，给小儿当水一天喝两三回，连着喝两天，对纠正厌食有效果。
专家点评：山楂可消食、增加食欲，此方可用。
宝宝长牙期会伴有轻度发烧的情况，这个时候新手父母千万不要惊慌，不妨用以下这个老偏方来缓解宝宝发烧的症状：用醋调成糊状敷在脚心，用纱布胶布固定(男左女右)……
症状：孩子长牙齿，并伴随发烧
很老很老的老偏方：黄连10克，吴茱蓃10克，冰片5克，全部碾成末，用醋调成糊状敷在脚心，用纱布胶布固定(男左女右)，一般晚上调敷，第二天一早拿掉，大概8—10小时左右，敷1次即可。
楚楚最近哭闹不止，她妈妈焦心的跟我说，最近孩子不吃东西，变得爱哭闹了，一量温度居然很高，38.2℃，她问我是不是要给孩子吃点退烧药呢?我一摸孩子的额头，感觉是有点烧，但脸色蛮好，外表看起来也不像生病的孩子。我就问楚楚妈孩子的一些近况，楚楚妈说，她是全职在家带孩子的，所以平时孩子的饮食起居都很注意的，也不太可能是受凉感冒了，晚上都会时时查看孩子的睡眠情况。
就在这时，我突然看到孩子嘴角留下的口水，楚楚妈拿着纸巾在那里擦。我拨开孩子的小嘴唇，发现孩子的牙龈红肿，有点上火的症状。原来现在6个月的楚楚，已经在萌第一颗牙齿了！只是长牙引起的发烧不用太担心，当我笑着跟楚楚妈这样说时，她有些意外，又随即松了一口气。
其实在孩子的成长过程中，发烧是很常见的事。但现在家庭普遍是独生子女，小家伙通常都是家里的掌上明珠，稍有点状况，父母都紧张的不得了。但我还是建议父母，孩子任何情况下的发烧，只要不是高烧，就不要急着给孩子吃退烧药，先搞清楚孩子发烧的原因再说，通常引起孩子发烧的病因有很多，像秋冬受寒感冒了、夏季高发的肠胃炎，扁桃腺炎等都有可能引起发烧。所以，如果家里的宝宝发烧了，每天陪在宝宝身边的妈妈一定要先想想，是不是最近孩子衣服穿太少从而受寒了，是不是吃了太多难消化的东西了，是不是最近给孩子吃什么容易过敏的东西了等等。
总之，妈妈要尽量从孩子的日常饮食和习惯中去找原因。另外，要观察孩子不同于平时的一些表现，比方像流口水，抓到什么东西就往嘴里塞，这个时候父母就要看看孩子的口腔了，通过这样的回想和对孩子的观察，妈妈们才能找到原因。一发烧父母就过于紧张，这对了解孩子发烧的真正原因是没有任何帮助的。
像楚楚这种情况妈妈们并不用太担心，其实小孩长牙多少都会出现温度升高的发烧症状，但一般都是低烧，这个和感冒的发烧是完全不同的。楚楚牙龈红肿，其实就是长牙引起的发炎，按中医的说法就是上火了!中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”，所以这种情况我不建议吃降火药，最好吃一些清热润肺的食物，包括一些新鲜的蔬菜和水果等都是不错的选择。
除了饮食外，我给楚楚妈妈提供了一个很好的民间偏方，这是个引虚火归原的外治方，基本上一般虚火症状都适用，就是取黄连10克，吴茱蓃10克，冰片5克，全部碾成末，用醋调成糊状敷在脚心，用纱布胶布固定（男左女右），一般晚上调敷，第二天一早拿掉，大概8-10小时左右。根据我的经验，大多数孩子敷1次体温就可以恢复正常了。
但父母需要注意的是，孩子出牙期间的发烧，并不是都可以一股脑的归结到长牙这个因素上。所以，如果在采用了该方法时，如果发现孩子精神不好、脸色较差又吃不下东西时，这个时候妈妈们还是要送到医院去，检查是否有其他原因。
几周后，当我再次碰到楚楚妈时，听到她欣喜的说孩子下面牙床上已经长出一颗完整的小乳牙了。我告诉楚楚妈，从孩子第一颗乳牙长出来开始，就要用干净的纱布帮她清洁。虽然乳牙迟早都会掉落，但如果不好好保护一旦发生蛀牙，可能引起牙髓炎、根尖周炎等，这些都可能使恒牙生长参差不齐，影响美观，还可能引起以后的蛀牙！
(1)复方胡椒散外敷：白胡椒2份，肉桂1份，丁香1份，各研成细末，混合瓶装。取药粉1—2克调敷脐部。再用胶布固定。每日1次，治愈为止。
(2)“脐贴膏”外敷：朱砂、樟脑、松香、明矾等量，研末后混合瓶装。用冷开水将药粉调制成黄豆大小的丸1颗。慎压于脐中心，外用胶布封贴。每日1次，连用2～3天。
(3)隔盐灸治：取盐少许，研成细末，填入脐中，盐上放生姜1片，再用艾条隔姜、盐灸5～10分钟，每日2～3次，治愈为止。
(1)婴儿腹泻：云南白药1克加60%～70%酒精调成糊状，敷于脐窝，并用伤湿膏固定，每6～8小时将药物用酒精湿润1次，1剂可以连用3天。
(2)小儿急性肠炎：先用碘酒、酒精消毒脐周约5厘米的范围，再用75%酒精与云南白药粉凋成糊状，绕脐敷盖，以消毒纱布固定。
(3)新生儿头颅血肿：用云南白药4克，75%酒精10毫升调敷，1天3次，1～7天可愈。
(4)小儿脱肛：将云南白药加3%生理盐水溶解后，供儿童坐浴。
(5)婴儿湿疹：先用茶油或食油涂患部，除去黄痂，再以野菊花100克加盐少许煎水外洗，待干后撒上一层云南白药，次日渗液明显减少，10天可痊愈。
(6)小儿腹型紫癜：云南白药0.25克，一天3次内服，一般药后腹痛止，皮疹逐渐减少，一周后可消失。
(7)过敏性紫癜性肾炎：云南白药琥珀粉（云南白药8克，琥珀粉50克调匀）每次3～6克，合阿胶6克烊化，温开水送服，每日2次。
(8)婴儿脐炎：先用生理盐水或新洁尔灭清洗局部分泌物，然后于患处撒上云南白药1克后用消毒纱布包扎。
豆豉在我国入药历史悠久，历代药书均有记载，现代医学认为，豆豉具有解表清热，透疹解毒之功效。我国民间用豆豉冶疗小儿病的验方不少，现介绍如下：
(1)小儿丹毒：豆豉6克，炒酥研为细末，加香油调成糊状，外敷患处。
(2)小儿胎毒：豆豉10克，加水适量，煎取浓汁，适量服用3～5日，其毒自下。
(3)小儿头疮：以黄泥8克裹豆豉5克，煨热，研成末，加香油调敷患处
(1)麻黄玉米须汤：麻黄5克，玉米须60克，杏仁6克，水煎服。
注：此方适用于急性肾炎，伴有恶寒汗少之水肿者。
(2)二豆汤：赤小豆30克，黑豆15克，茅根15克，木防己9克，水煎服。
注：此方适用于小儿急性肾炎，并有尿血之水肿者。
(3)蒲公英汤：蒲公英10克，菊花10克，车前子9克，银花9克，连翘9克，白花蛇舌草15克，水煎服。
注：此方适用于疮疖后而致全身浮肿者。
(4)黄芪党参汤：黄芪15克，党参10克，茯苓10克，汉防己5克，车前子6克，水煎服。
泣：此方适用于肾病综合征，脾虚之水肿者。
(5)益母草汤：益母草15克，丹参9克，小蓟15克，白茅根15克，水煎服。
注：此方适用于各种类型水肿者。
(6)小叶石苇汤：小叶石苇15克，车前子9克，水煎服。
注：此方适用于各种原因起之水肿者。
(1)白萝卜13克，花生叶2克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用l～2次。
(2)枸杞子2克，枇杷叶1克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用2次。
(3)苡仁3克，山楂2克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用l～2次。
(4)玉米叶、冬瓜皮各3克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用2～8次。
(5)鲜马齿苋10克，冰糖2克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用l～2次。
(6)鲜藕15克，赤小豆3克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用2次。
(7)桑叶、竹叶各2克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用2次。
(8)黄瓜15克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用l～3次。
(9)鲜芦根6克，南瓜皮2克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用2次。
(10)绿豆芽15克，大麦芽2克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用1～2次。
(11)乳小麦6克，荷花3克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用l～2次。
(12)黑豆3克，鲜车前草6克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用2次。
(13)绿豆5克，蝉蜕0.5克。加水适量，文火煎浓汁，喂服。每日服用1～2次。
(1)梨皮15克，绿豆6克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用2～3次。
(2)荷叶10克，竹叶3克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用2～3次。
(3)刺儿菜15克，冰糖5克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(4)白茅根10克，仙鹤草6克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(5)藕节10克，生地叶6克。加水适量，文火煎浓汁，服之，每日服用1～2次。
(6)菊花6克，竹叶3克，生甘草3克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(7)鲜西红柿汁15毫升，白糖5克。拌匀，1次服下，每日服用2次。
(8)芦根10克，紫草6克，灯芯草2克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(9)荞麦叶15克，甘草1克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(10)薄荷l克，柳树花6克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(11)绿豆6克，红鸡冠花10克，生甘草1克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(12)五倍子2克，生蒲黄、生甘草各1克。加水适量，文火煎浓汁，服之。每日服用1～2次。
(1)黄豆适量，加水适量，文火煎浓汁，将浓汁搽患处。
(2)黑豆适量，加水适量，文火煎浓汁，将浓汁涂患处。
(3)油菜籽l杯。研成细末，用香油调匀，涂搽患处。
(4)绿豆15克，大黄6克。研为末，用生薄荷汁加蜜调匀，涂患处。
(5)淡豆豉30克。炒焦，待烟绝后，研为细未，用香油调匀，敷患处。
(6)荞麦粉适量，以醋调匀，敷患处，早、晚更换1次。
(7)蓄草（鲜）适量，清水洗净，捣烂如泥，用鸡蛋清和匀，外敷于患处每日换药2次。连续敷数日。以愈为度。
(8)茭白适量，烧存性，研成细末，撒敷患处，或以麻油调敷。适合用于小儿游丹。
(1)鲜芋适量，捣烂，加食盐少许。再捣烂如泥，敷于患部，早、晚更换1次。适合用于小儿头上热疖。
(2)新竹壳（笋壳）适量，烧存性，研细，以麻油调涂（先用浓茶汁将患处拭洗干净，再涂药）。
(3)绿豆适量，水磨取汁，涂于患部，干即更换，每日外用3～5次。
(4)蚕豆种皮（豆子的壳）适量，炒焦，研成细粉，以麻油调涂，每日2次。适合用于小儿头部黄水疮。
(5)赤小豆适量，研成细粉，以蜂蜜调涂，于即更换。适合用于热疖、痈肿。
(6)芜菁叶适量，烧存性，用猪油调和，将患处用浓茶水洗净，再涂之，每日外用1次。适合用于小儿头疮、秃疮。
(7)夜交藤叶适量，捣烂，贴患处。每日外用2次。适合用于热疖、肿痛。
(8)葱白（或葱全苗）适量。捣成泥状，加入少量蜜外敷患处。适用于小儿秃疮。
(9)苦楝树皮30克。烧焦，研为细末，和猪油调敷。适合用于小儿秃疮。
(10)榆树皮30克。捣成细末，醋和外敷。适合用于小儿秃疮。
(11)桃皮150克。加水适量，文火煎浓汁，入白面涂头部，每日外用2～3次。用于小儿秃疮。
(12)葶苈子（又名独行菜）30克。研为细末，将头洗后，药粉敷于头上，每日外用1次。适用于小儿秃疮。
(13)大头菜子适量，炒后研细末，用醋调和患处。或用大头菜叶烧存性研末，用猪油调敷。适合用于小儿头疮。
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
原料：
南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作：
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
特点：
熟烂略有咸味，适合食用。
椰子肉、椰汁可驱蛔虫、蛲虫；核桃仁健脑；鸡肉营养丰富。小儿受寄生虫的危害，可吃此汤，驱虫健身。
原料：
椰子1只，鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。
制作：
1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；椰子取汁，椰肉切块。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐调味即成。
特点：
香甜适口，椰味清香浓郁。
