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儿童健康

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【儿童健康】最新推荐阅读健康养生知识,近来【儿童健康】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【儿童健康】与它有关的最新内容是什么【儿童健康】可以学习到哪些知识。
【儿童健康】最新推荐阅读健康养生知识,近来【儿童健康】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【儿童健康】与它有关的最新内容是什么【儿童健康】可以学习到哪些知识。

中国已向滥用抗生素宣战 小儿推拿或将成为保护儿童健康利器

孩子感冒发烧了,家长最常见做法就是买些消炎药,或直接带孩子去打吊瓶,其实,

滥用抗生素,孩子最受伤!




老百姓口中的消炎药、抗生素,统称为抗菌药物

,由于儿童疾病以感染性疾病居多,所以儿童也是使用抗菌药物最多的群体,但很多人不知道,

抗菌药物只对细菌有效,对病毒无效







全国人大代表陈颖在两会上提案《关于

<尽快推广小儿推拿医术,降低抗生素过度使用,确保婴幼儿体质健康>

的建议》,中国已向滥用抗生素“宣战”,小儿推拿或将成为保护儿童健康利器!




小儿推拿这一绿色中医疗法已开始受到了越来越多人的关注!小儿推拿不仅可以平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪,

从而提高孩子机体各项功能,增强抗病能力,

两千百年来为小儿的健康事业,做出了不可磨灭的贡献。







本期,

微中医

邀请了黄千峰老师

(三字经小儿推拿门派传承者,20余年的临床经验)

,带领大家学习有关小儿常见疾病的

推拿知识与技能

零基础掌握12种小儿常见病疗法

,并在群中分享

中医育儿、营养学

等经验,使您

成为“智慧妈妈”!




一、开课信息




1、时间:

5月3日—6月2日,共14节课,每周二、四、六晚上8点;


2、形式:

视频直播课程

 

直观学习更到位,视频可永久回看,不怕错过开课时间(含:视频直播讲解+穴位视频+互动答疑);




3、地点:

VIP微信群,充分交流学习,无广告;





4、人群:

适用

0~12岁

儿童,不打针吃药,纯绿色方法,孩子常见病,一推就好;


宝妈,儿推从业人员,从事母婴护理、亲子、早教等母婴服务的人员都可学习



5、价格:

市场价1400元

现购买仅需298元


小孩感冒发烧上一次医院,就要大几百元,现在仅需298元,即可跟随三字经派传承人黄千峰老师,学会使用12种常见病的推拿秘诀,宝宝从此不再遭罪




6、特色

:视频直播讲解+穴位视频+交流社区+永久回听。




二、课程安排







三、讲师介绍





黄千峰


1、三字经小儿推拿门派传承者


2、通透堂小儿推拿项目负责人


3、20余年实际操作经验与丰富的理论


4、与学员互动积极,受学员欢迎





(长按识别二维码,即可报名)





2、报名学习流程,及注意事项?




①报名后请

截取付款页面


②然后发送给助教微信(助教宝妈微信:13530378482)


③助教

核实后邀请您进群




3、如何学习?在哪里学习?





每周二、四、六晚上8点,助教会在群里发送听课链接,黄老师会在直播间讲解课程并进行课后答疑。





4、如何联系客服?




如在购买及听课中遇到任何问题,均可咨询课程助教宝妈(微信/电话:13530378482)




五、学员评价







六、平台保障




微中医:

创办于2014年,旨在借助互联网,用10年时间,帮助1000万家庭学习中医、因中医而更健康!




在中医教育领域,我们每年服务数十万学员,成为国内领先的中医类教育培训服务商,同时,也是:广东中医师承招生机构。







 

—中医师承— 







点‘

阅读原文

进入报名学习页面






拯救千万儿童健康工程一汤一贴中医绿色疗法全国巡讲班南宁开讲

响应国家号召,促进中医药事业快速发展,提高基层医生中医药服务能力,提倡全区儿童绿色的医疗环境,让中医这一国粹孕育千万儿童健康成长。为此,5月6日,由广西中西医结合学会举办,广西桂林奥萨医药投资有限公司承办,湖南春光九汇现代中药有限公司和湖南和瑞医药有限公司协办的,《拯救千万儿童健康工程》一汤一贴中医绿色疗法全国巡讲班南宁开讲,来自南宁市及周边诊所的近百位医生参加了巡讲班学习。

本次巡讲班邀请到《拯救千万儿童健康工程》一汤一贴中医绿色疗法发起人贾顺德老师,贾老师专注中医儿科15年,在儿科常见病、多发病有丰富的临床经验。通过多年的总结,提出了儿科口服配合贴敷,一汤一贴内外兼治,在临床教学建立一套实践与理论相结合的教学模式,让学员快速掌握不同地域,不同季节,不同气候的辨证方法,树立基层医生儿科绿色疗法的思路。

今年4月至5月在各地区开展《拯救千万儿童健康工程》一汤一贴中医绿色疗法巡讲班,为了千万儿童绿色医疗环境,参班的基层医生积极认真学习,并郑重地在《拯救千万儿童健康工程》旗帜上签下了自己的承诺,签下了一份责任与担当、一份大爱。贾老师说:基层医生是一线的医务人员,当肩负责任呵护儿童身体健康,为复兴中国梦实现中医梦,尽医者拳拳之心,拒绝输液,拒绝抗生素和激素的过度使用。

在武鸣开诊所的马丽红医生介绍,她参加了3次由广西桂林奥萨医药投资有限公司承办的中医药巡讲班,学习到很多中医药方面的知识,她将所学运用到平日为患者特别是患儿的诊断中,治疗效果明显,而且花费少。

会场现场

贾顺德老师正在讲课中

近百位医生参加巡讲班学习

学员马丽红(右)分享运用中医药的心得

学员们踊跃地签名,支持中医药。



小胖墩的减肥计划 儿童健康减肥的3条建议

儿童健康减肥的3条建议

维持均衡营养

只要每天吃到两小碟蔬菜、两份水果、三小汤匙植物油、约120克肉蛋加上三碗米饭,并将这些食物平均分配到三餐,就能达到营养均衡。应禁食高糖、高油脂、动物性油及零食(糖果、饮料、点心、饼干、核桃、油炸食物、花生、瓜子)。

鼓励而不讽刺

小孩幼小的心灵很敏感,他们需要被尊重,需要有安全感。父母在陪小孩减肥的期间,切忌用讽刺的口吻,使用“激将法”。如此就算真的减肥成功,也会造成不良的后果,应将道理和治疗方案耐心而详细地告诉孩子,以得到他们的密切配合。

运动量以适度为宜

运动减肥要规律持续地进行,不可因求速效而在短时间内从事过量的运动,以免造成肌肉骨骼的酸痛,使儿童因不适而加以排斥。在各种运动疗法项目中,可以偏重一些以不变足为支撑点的内容,如坐着和躺着做操、游泳、乒乓球、踢毽子、骑自行车、溜冰、散步、快走、划船、伸展操、健身操等。最好能为小孩拟定一个综合的锻炼计划。

不宜快速减肥

孩子从正常体重长成肥胖,一般要经过数月或数年,在此过程中,身体的各个器官,譬如心、肺、肾脏等,都逐渐适应了体重比较高的状况。如果短期快速减肥,减去的只是身体的水分,同时却会产生两方面的不良后果。

快速减肥的不良后果

1、身体水分的快速丢失,会使心、肺、肾脏等器官一时难以适应,容易出现循环系统的问题以及肾功能损害,甚至会增加成年后患心血管疾病的危险因素。

2、这种减肥方式难以持久,一旦稍有松懈,体重会迅速反弹,不但对健康不利,还会使孩子丧失信心。

因此,父母要做好打“减肥持久战”的心理准备。另外,孩子的身高在不断增长,只要能保持体重不增或缓慢增加,便达到了减肥的效果。

儿童健康养生常识 怎样防止儿童气道异物梗阻?

一些小颗粒的食品,如圆形的糖果、花生米、小坚果等,要放在儿童拿不到的地方;

尽量不要把小朋友吃的东西弄得太小,做成条状,以防万一;

小朋友吃东西时,不要逗他,避免大笑时食物呛进气道;

在孩子大哭时,不要让孩子进食;

小朋友在吃东西的时候,旁边要有大人看护,不要大意,让孩子独自一人进食;

如果孩子不想吃东西,就不要追着喂,严禁在跑动过程中给孩子喂食;

如果发生意外,尽量让孩子通过自然咳嗽将异物排出;

如果不行,可以站在孩子身后,将一个手握住拳头放在肚脐眼和胸腔窝下面,另外一只手握住它,用力向后向上顶,挤压肺部形成气流冲出异物。

六一关注儿童健康 孩子吃五食物性早熟

  六一儿童节快到了,孩子的健康成长是父母最关注最操心的问题,特别性早熟问题,现在生活水平变好,父母都是希望把最好的食物给孩子吃,让孩子健康成长,殊不知,日常生活中,有些食物是会导致孩子性早熟的,家长们可要警惕了,那么哪些食品可能导致孩子的性早熟呢?以下五类食品易导致儿童的性早熟,家长们一定要注意了。

  1、反季节蔬菜和水果

  冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。

  2、某些儿童口服液

  针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。

  3、油炸类食品

  特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

  4、可入药的大补类食品

  包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。

  5、禽肉,特别是禽颈

  现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。

妈妈必读 儿童健康饮食常识手册 

  幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识:

  一,家长要做好榜样。家庭对培养幼儿健康饮食习惯有重要的影响力,幼儿不偏食,不挑食,饮食结构合理、均衡,在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。

  二,需要幼儿园教师的教育引导。幼儿园老师应该接纳幼儿对食物的偏好,循序渐进地帮助他们改掉挑食的习惯。让幼儿了解一些东西里面含有哪些营养元素,对身体有什么好处,如果缺乏这些会得什么病,所以不可以挑食因为我们需要这些营养。此外要创造一个良好的进餐环境,将进餐看作是一次愉快的经历。

  三,培养幼儿树立正确饮食文化观。从幼儿能进行语言简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮食来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。

 

  四,膳食营养要均衡,饮食要有规律。儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭,不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。

  五,培养幼儿自己进餐。由于幼儿的小肌肉不发达,精细动作发展不好,不能很好的自己进餐,但只要经过循序渐进的训练,幼儿都能自己顺利进餐。

  六,饮食卫生。幼儿吃的东西要新鲜,瓜果一定要洗净,开水烫过后再吃,掉在地上的东西要洗干净后才能吃,碗筷煮沸消毒。另注意,大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿,幼儿抵抗力较弱,以免传染疾病。好的习惯必须从小抓起,饮食习惯的好坏,直接影响幼儿身体健康。合理饮食和良好饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。

 

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