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去除口臭小窍门

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【去除口臭小窍门】健康养生知识最新推荐阅读,有关【去除口臭小窍门】的健康养生知识最近成为广泛关注的热点,【去除口臭小窍门】包含的最新内容是什么【去除口臭小窍门】一起来看下最新详情内容。
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口臭试试这5个小妙招!简单又实用!

  本文指导专家

  解放军309医院急诊科中医师 来要水

  北京大学第一医院口腔科副主任医师  王晓敏

  一说话、一呼吸,味道就从嘴里飘了出来……自从有了『口臭』,想要近距离和人沟通都不好意思了。

  有『口臭』怎么办???

  嚼口香糖?可惜只能救场一时,治标不治本。

  出现口臭,不如试试下面的治本之法:

  1积食 导致口臭

  前一天晚上吃得太饱,结果第二天早晨起来,自己都闻到了口臭。这是因为饮食停滞胃中,不能消化,还会有腹部胀痛,不想吃东西、打嗝,早晨大便时可闻及酸腐的臭味等情况。

  解决方法

  可以吃点保和丸、大山楂丸、人参健脾丸或枳实导滞丸,任选其一,促进消化①。此外还可以常按按“消食穴”。

  【消食穴】——足三里

  按摩足三里有健脾开胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

  足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

  2肺火脓痰 导致口臭

  痰液积在胸中,久了自然就会化热化火成脓而发臭。比如,有些老病号吐痰时就会一股难闻的味道扑鼻而来,这种人经常还伴有胸痛气短,甚至咳吐脓血,应该清肺并化痰①。

  解决方法

  除了要注意清热化痰外,还可以按揉“清肺穴”。

  【清肺穴】——尺泽穴

  尺泽穴具有清宣肺气,泻火降逆的功效。

  在手臂内侧中央粗腱外侧(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。

  3胃火 导致口臭

  胃火过旺,除了特能吃之外,还兼有面红身热,口渴喜冷饮,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。

  解决方法

  除了用一些清理胃火的药物外,可以试试按揉“降火穴”。

  【降火穴】——曲池穴

  曲池穴可以能清热祛风消疹,可用于急性胃肠炎。

  曲池穴位于肘部,曲肘横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。

  4阴虚 导致口臭

  阴虚生内热所致的口臭,同时还兼见有鼻干、干咳、手脚心发热、腰腿酸软、失眠多梦、遗精、便秘等。为肾阴虚损,相火妄动之证。

  解决方法

  除了可用中成药知柏地黄丸来滋阴降火外①,还可以按揉“滋阴穴”。

  【滋阴穴】——太溪穴

  太溪穴能滋阴益肾。

  位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

  5疾病 导致口臭

  除了中医所讲的胃热、肺热、阴虚所导致的口臭外,一些具体的疾病也会导致口臭。比如②:

  ① 口腔疾病——硫化氢和氨类臭味

  口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。

  这是因为龋齿、残牙等容易存下食物残渣和菌斑,经过细菌发酵分解,就容易产生臭味。

  牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

  ② 消化系统疾病——臭鸭蛋味

  如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;而幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。

  ③ 扁桃体、鼻炎等——脓性分泌物发臭

  化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等,都可产生脓性分泌物而发出臭味。

  ④ 糖尿病——丙酮味

  糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体。

  ⑤ 尿毒症——烂苹果味

  尿毒症患者呼出烂苹果气味。

  ⑥ 其他

  白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  解决方法

  积极治疗疾病,养成良好的生活习惯。

口臭原来是幽门螺杆菌在“作祟”

  甘肃省医学会消化内镜专业委员会常委、兰大一院消化科副主任姬瑞西部商报记者金奉乾供图

  西部商报讯(首席记者金奉乾)口臭口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,也让患者自己常感到窘迫、孤立。严重的口臭,已经成为许多患者难以启齿的心痛。本期【健康甘肃】栏目邀请甘肃省医学会消化内镜专业委员会常委、兰大一院消化科副主任姬瑞为大家介绍预防口臭的科学方法。

  1幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一

  姬瑞表示,口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔。

  姬瑞表示,幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一,由于其可以在牙菌斑中生存,在口腔内发生感染后,会直接产生有臭味的碳化物,引起口臭。幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性杆菌,螺旋形、微需氧、对生长条件要求十分苛刻,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类,其感染引起的疾病包括消化不良、胃炎、消化性溃疡、MALT淋巴瘤等,其不良预后是胃癌。

  慢性胃炎和消化性溃疡患者的普遍症状为:食后上腹部饱胀、不适或疼痛,常伴有其他不良症状,如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等,有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道出血等。目前我国幽门螺杆菌感染率仍达约50%,尤其在甘肃地区感染率高于全国平均水平。感染了幽门螺杆菌并非吃点抗生素就行,用合适的药物和方案,才能取得最好的效果。特别需要提醒的是,使用合适药物和方案治疗后,患者还需再次复查,确定已经根除。否则,以后再根除就会更难。

  姬瑞特别提醒,幽门螺杆菌是后天传染的,同其他消化道传染病一样,幽门螺杆菌感染预防的关键是把好“病从口入”这一关。如要做到饭前便后洗手,饮食尤其是进食生冷食品要讲究卫生,集体用餐时采取分餐制是明智的选择,尽量避免使用公用碗筷,餐具器皿应定期消毒,做好口腔卫生等。家中有幽门螺杆菌病患者时应该暂时采取分餐,直至完全治愈。只有做到防治结合,才能解决问题的根本。

  27种方法可预防单纯性口臭

  在日常生活中,因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭是单纯性口臭。7种方法可预防单纯性口臭:

  1.注意自己的个人口腔的清洁卫生。每天做到早晚各刷一次牙,吃完饭或者是吃东西后要及时漱口。2.戒烟限酒。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏。3.养成良好口腔习惯。引起口臭的一部分原因是口腔疾病所致,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血等,会出现大量的积垢污物,良好的口腔卫生对于消除口气很重要。4.睡前不吃零食。妥善清理假牙,尤其是牙缝中的牙垢,定期接受口腔检查。5.进餐不宜过饱。尤其是晚餐,以免造成消化不良引起口臭。6.少吃一些辛辣的、有刺激性的食物。例如,大蒜、臭豆腐、大葱等这类的食物,容易引起口臭。7.防止便秘。保持大便通畅。

如何永葆青春?5个小窍门助你轻松减龄

  想要青春永驻?想要像明星一样看起来容光焕发?那就来一起看看俄罗斯女性健康网为我们推荐的方法吧!掌握了这5大小窍门,你也能轻松减龄。

  1、选择色彩稍亮的眼影,它可以让人看起来更精神。现在,越来越多的明星在走红毯前都会选择这种小技巧使自己看起来更为年轻一些。

  2、让你的下嘴唇变得更为丰满。研究发现,红润饱满的下嘴唇会让人瞬间看上去年轻几岁。虽然丰满的上唇深受当代女性的追捧,但是这只会让她们看起来比实际年龄大几岁。

  3、耳垂小更显年轻。随着时间的推移,耳环的重量会拉长耳垂,整个人看起来会更显老。现在,我们可以借助许多方法来解决这个问题,如:激光或注射法。其实有时候不戴耳环就能解决这一问题。为了防止这一问题的出现,只需在睡前将保湿霜涂抹在耳垂上。

  4、不要将眉毛画得过于死板,略带凌乱的感觉会使整个人看起来更加年轻有活力,整个人也会看起来更年轻。但是不要随意过头,还是要定期修眉,保持整洁。

  5、层次分明的短发看起来非常减龄,完全不会像一个上了年纪的女人。它能有效地掩盖皱纹,任何年龄段的人都能完美驾驭这一发型。

  (实习编译:张颖 审稿:齐莹)

睡好养生午觉的6个窍门!3类人睡午觉危险

  午睡是不错的养生方式!正确有效的午睡可以明显缓解日间紧张情绪,调节自主神经功能和内分泌功能。而人体的血压、心率、血糖、消化道功能均与自主神经功能及内分泌功能相关,这两种功能可使身体机能更加优化,进而减少多种慢性疾病的发生率。午睡还能提高下午和晚上的工作效率,提高记忆力和创造力。

  如何睡午觉有讲究

  午睡时间最好在1小时内

  午睡时间不宜太长,最好在1小时以内。生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,我们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

  在深睡眠的过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网会暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低。如果人们在深睡眠阶段中突然醒来,由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除,关闭的毛细血管网也不能立即开放,势必造成大脑出现一过性供血不足,植物神经系统功能出现暂时性紊乱,人体就会感觉非常难受。

  而这种迷迷糊糊的不适感大约要持续30分钟左右,才会逐渐消失。因此会出现午睡时间越长,醒来感觉越疲劳的现象。所以,午睡时间不是越长越好,而应以1小时以内为宜,这样既能有效消除疲劳,又不至于睡得过沉而不易醒来。

  睡眠姿势要讲究

  每天中午时分,在写字楼、办公室里,经常可见有人斜坐在椅子或沙发上打盹儿,有些人干脆趴在桌子上睡。张斌指出,这些睡法都不科学。

  人体在睡眠状态下,肌肉放松,心率变慢,血管扩张、血压降低,流入大脑的血液相对减少。尤其是午饭后,较多的血液进入胃肠,此时若再坐着睡,时间久了大脑就会缺氧,使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。而趴在桌子上睡,会压迫胸部、妨碍呼吸,增加心肺负担。

  一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好,因为这样可使心脏负担减轻,肝脏血流量加大,有利于食物的消化代谢。不过,由于午睡时间较短,可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧等姿势,只要能躺着,迅速入睡就行。

  不宜饭后立即午睡

  午饭后,胃内充满尚未消化的食物,此时立即卧倒睡觉,会使人产生饱胀感。正确的做法是,吃过午饭后,先做些轻微的活动,比如散步、轻揉腹部等,然后再午睡,这样有利于食物的消化吸收,也能提高午睡质量。

  你真的会“午睡”吗?

  餐后半小时开始休息

  午睡的开始时间也有讲究,正确的做法是选择在餐后半小时开始休息。因为此时胃内的食物已经部分排空,入睡可缓解消化道压力,同时也能减少胃内食物反流至食道。部分选择卧位睡眠的人群,如还存在食道反流的情况,可适当增加枕头高度,或尽量减少午餐用量、延长午餐至午睡间的时间间隔。

  别再“以手代枕”优选卧位

  午睡应该采取什么样的姿势?这是大家应该重视的问题。其实,如果条件允许,优选卧位睡眠。卧位睡眠质量较高,可使全身关节、肌肉及消化道放松,并且不会造成局部压迫。短期卧位睡眠的话,侧卧或平卧都无太大区别。

  职场人由于工作场地有限,无法保证卧位睡眠,不少人都趴在办公桌上午睡。不料趴着午睡会带来一系列问题,如压迫眼睛,其短期危害为睡醒后视物模糊及变形,长期危害为视力受损及青光眼等;如挤压肠胃,使肠蠕动变慢或受阻,长期可影响消化功能,引起消化不良、肠胀气等。趴着睡还会影响上肢的血液回流,部分上肢神经如尺神经、桡神经等受挤压或血液供应不畅,可导致神经受损。轻者有胳膊麻木、刺痛感,重者出现胳膊抬不起来等神经麻痹情况。

  趴着午睡 垫松软颈枕或抱枕

  趴着午睡的人群,垫松软颈枕或抱枕,以避免对上肢和面部的直接压迫。选择坐位午睡的人,建议佩戴环形颈椎枕,以固定头位。人在入睡后全身肌肉张力降低,若直接靠在椅背上午睡,头部会不自主地侧屈或前垂,易出现颈部肌肉劳损即“落枕”,部分压迫气道导致呼吸不畅、睡眠中低氧情况。严重时会压迫颈内静脉导致头颈部静脉回流不畅,长此以往可能导致颈椎病。

  三类人睡午觉很险!

  体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。午睡的关键是因人而异,找对正确休息时间。

  对于超重的人而言,午睡易使肥胖加剧,不妨改在午饭前睡20~30分钟。

  对于低血压的人而言,午睡时,血流速度缓慢,本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓,诱发中风危险。低血压的患者午睡时间不宜长,最好以半小时为宜。

  血液循环系统有严重障碍,特别是因脑血管问题而经常头晕的人群也不宜午睡,饱餐后血液涌向消化道,皮肤、消化道纷纷与大脑争血,此时便有发生脑血管意外的风险。所以最好在餐前或餐后半小时后,喝杯白开水再午睡。这种午睡能减少脑血管意外的风险。

  不是人人都需要午睡

  一些人知道午睡的好处,却苦恼于自己没有午睡的习惯。这个问题倒也不必太过纠结。因为午睡虽好,但不是每个人都需要午睡。

  人体对环境和规律的适应非常智能。对于长期无午睡习惯,也无明显疲乏感的人群,偶尔强迫性的午睡反而会增加午后嗜睡感,甚至影响午后正常工作。对于某些夜间容易失眠的人群,日间睡眠也会影响夜间正常睡眠。所以,像上述这部分身体条件好、夜间睡眠充足或需要保证质量的人群,不午睡也不会影响身体健康,可以适当减少午睡或不午睡。

  还有很多人的午睡习惯具有季节性。比如,有的人在炎热夏季习惯午睡,效果也是不错的。一方面可不必在中午外出活动,减少中暑机会;另一方面夏季日照时间延长,午睡后有更充足的精力应对日间活动。但总体来说,在不同季节的午睡,对人体获益并无差异性,什么季节选择午睡,可根据自身习惯和时间进行合理安排。

  (人民健康网综合健康时报、北京日报、广州日报)

减肥能喝什么汤?法媒揭秘5个煮汤小窍门

  冬天来了,总想喝一碗暖暖的汤。那么,怎样煮出一碗既有营养又不发胖的西式浓汤?法国健康杂志《Top Santé》马上教你5个煮汤小窍门!

  1、不加面包丁

  你煮汤时会加面包丁吗?其实还有卡路里更低的选择,比如富含不饱和脂肪的烤杏仁、烤榛子,富含纤维和蛋白质的烤荞麦,以及烤干的酵母面包和谷物面包。

  2、辣椒燃脂法

  你喜欢重口味?那太好了!辣椒中含有辣椒素,这种化合物能促进(轻微的)产热,也就是说,在你不运动的时候也能燃烧卡路里!法国的卡宴胡椒和埃斯珀莱特椒都对燃脂有奇效。姜也有同样的作用。

  3、增加蛋白质

  蛋白质容易让人产生饱腹感。不要在汤里加肥猪肉丁或香肠了,可以换成虾、火腿、鸡肉、豆腐、烟熏三文鱼条、烤培根(只含3%脂肪)、水煮蛋……

  4、改变增稠方式

  汤里不是一定要有土豆!完全可以用搅碎的水煮西兰花作为增稠剂;如果不想让汤变绿的话,还可以用应季的南瓜代替。

  5、换一种奶油

  有时为了让蔬菜(卷心菜,萝卜等)的味道更温和,我们会在汤里加一点鲜奶油。但鲜奶油的热量太高了,所以可用淡奶油、豆奶油(不含胆固醇)、植物奶油(大豆,栗子,榛子,杏仁等为原料)或无糖的半脱脂炼乳代替。(实习编译:聂清扬 审稿:王莉兰)

多吃四种食物赶走口臭

口臭,让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所,不管外表多么光鲜亮丽,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些?

引起女生口臭的四个原因

1、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

2、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭。胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

四类食物可以预防口臭

1、绿茶

其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。

2、香草植物

比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。

3、蔬菜

其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。

4、酸味生果

酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。

口苦口臭是哪些疾病信号

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过,可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物,而是身体有疾病。嘴里各种怪味到底是什么疾病造成的呢?

口苦

口苦咽干表现:五心烦热,口苦咽干。

原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

对策:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

口甜

口甜粘浊表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

对 策:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸 烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮 酒等。

口酸

口酸胃火上炎

表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

对策:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、面条、面包等。

口咸

口咸肾阴不足

表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

对策:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

口淡

口淡不渴

表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

对策:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、蕃茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

口臭

口腔恶臭

表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

对策:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

口辣

过食辛热厚味

表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。口淡。

(摘编自《香港商报》)

刷牙时水里放一物,30年口臭全去光光!

口臭是一件十分让人尴尬的事情,口臭和很多因素有关系,有些口臭是暂时的,有些却是长期的,那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢?

口臭是一件十分让人尴尬的事情,口臭和很多因素有关系,有些口臭是暂时的,有些却是长期的,那么去除口臭的方法有哪些呢?如何预防口臭呢?

口臭(供图/视觉中国)

口臭的原因

龋齿

龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣,由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况,而细菌的腐败分解功能使得口腔内出现食物残渣的腐败臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。

牙周炎患者

牙周炎的症状包括化脓性炎症,而这就是唾液混有脓液的原因,也是造成口臭的原因。

某些疾病

呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等,也可引起口臭。

便秘性口臭

也属于身体代谢因素,便秘的女性很多,宿便会使得肠道堵塞,体内毒素积累,会产生一定口臭。

吸烟导致口臭

烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素,从而引起口臭。

鼻炎会导致口臭

当人患有各种鼻炎疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”现象,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。

心理因素

不良的情绪导致口臭,一般会被人忽视,但临床证实,心理因素也是可能导致口臭的原因之一。

假牙

我们平时可以看到,许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物,而真牙和假牙之间更是如此,并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净,导致长期积累而产生食物腐败的臭味。

几个除口臭小偏方

玫瑰花茶去口臭

取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上,取玫瑰茶汁,加入半勺伏特加酒,早上起床用之漱口。

玫瑰水不但具有较好的灭菌效果,还能散发出优雅地香味,是一种上好的口气清新剂。

咀嚼茶叶去口臭

将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用,能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。

如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中,可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼,能够更快地去除口臭。

淘米水去除口臭

将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

丁香去除口臭

丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

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