入春天气仍寒冷 病毒性肠胃炎持续发威
病毒性肠胃炎发威 清淡饮食该吃些什么？
染上病毒性肠胃炎，最主要是受到轮状病毒、诺罗病毒及腺病毒感染，大人与小都会发生病毒性肠胃炎，在饮食上有何禁忌呢？因为会出现上吐下泻的症状，往往也会食不下咽，到底应该要如何来帮忙尽快复原呢？营养师张斯兰表示，发生病毒性肠胃炎，最主要是先让肠胃休息一天，先不要吃任何食物，但是可以喝些水。
张斯兰营养师指出，当开始可以吃食物时，就先从糖类的食物吃起，例如白稀饭以及白吐司，不要吃含油脂与蛋白质的食物。一般而言，大人与小孩吃的食物与流程差不多，但是要特别注意小孩的电解质部分，要避免小孩出现脱水现象，可以补充运动饮料，不过，要以一比一的方式加水稀释，以免造成肾脏负担。
此外，当发生病毒性肠胃炎时，往往会有上吐下泻的现象，不但人会很不舒服，甚至会营养流失，导致全身无力；所以，张斯兰营养师建议，接下来就可以吃些少油少蛋白质的食物，或是吃一些低纤的蔬果，来增加营养，例如油脂较少的鱼肉，或是也可提供低纤维的胡瓜、冬瓜、木瓜、苹果等瓜果，也会较好消化。
病毒性肠胃炎肆虐 症状如感冒傻傻分不清
帕克被感染过唇疱疹的人亲吻，结果全身冒红疹出水泡，甚至差点丢了小命。
小婴儿刚出世长得可爱，很多人都无法抵抗来自小婴儿的“诱惑”，让人看了就忍不住想要捏捏小脸蛋，甚至是，甚至是吻他们的小脸颊。
然而，在英国一位22岁的妈妈奥尼尔，在社交媒体上公开16个月大儿子帕克的遭遇，呼吁新生婴儿的父母们要多注意：轻轻一个吻，可能就会要了婴儿的小命！
奥尼尔表示，帕克是今年8月“中招”，有人感染过唇疱疹之后亲吻了他一下，于是噩梦就开始了。当时帕克全身冒出红疹和水泡，奥尼尔带他去看了3个不同的医生，不料3名医生都说他没事，开出外用的皮肤药膏，就让母子俩离开了。
“3个医生都说我儿子没问题，实在很难相信单是一个亲吻就变成如此。”幸好奥尼尔相信自己“母亲的直觉”，她知道儿子真的不妥，没有掉以轻心，把他带到急症室，终于医生确疹他感染到疱疹，立即为他进行静脉输液，小家伙留院一星期才康复回家。
帕克虽已治好疱疹，自此却落下病根，出现湿疹和贫血等问题。不过他捡回小命，奥尼尔已觉幸运︰“如果我们没有及时治疗，这可能要了他的命。我现在十分留意别人抱他和亲他。”她说如果是初生婴儿感染的话就更加危险。
尚未发病前，帕克可爱的模样。
春节假期饮食卫生要留意 病毒性肠胃炎别搅局
疾管署表示，民众春节期间与亲友外出、聚餐的机会增加，应留意病原传播与罹病机会，如厕后、进食或准备食物前务必勤洗手；用餐时应以熟食为主，并避免生食贝类水产品（如生蚝）等高风险食材；吃剩的食物应于温度适中的冰箱保存，不需烹煮的食物应尽快吃完。此外，过去春节期间旅游景点曾发生病毒性肠胃炎感染疫情，疾管署特别呼吁，旅宿及餐饮业者应落实厨房及厕所等环境的消毒与清洁，并留意工作人员（尤其是厨工）卫生及健康情形，如有不适症状请暂停工作，尽速就医并在家休息，并于症状解除至少48小时后才可上班。
病毒性肠胃炎的症状为水泻和呕吐，或可能有头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉酸痛等症状，其中诺罗病毒传染力极强，任何年龄层皆可能被感染，症状以呕吐较为明显。如民众出现疑似病毒性肠胃炎症状时，应避免接触、调理食材，尽速就医在家休息，避免外出访友、拜年；病患污染的衣物、床单应立即更换，环境（如：马桶、门把）和器物表面如被污染应用1000ppm漂白水擦拭；处理患者粪便、呕吐物前应戴上手套与口罩，用5000ppm漂白水消毒后再冲入下水道，并彻底洗手。
疾管署提醒，落实勤洗手，并注意个人及环境卫生，不生饮、生食，与他人共食使用公筷母匙，才能有效降低感染风险；若出现疑似症状请及早就医并在家休养。
春节腹泻高峰 病毒性肠胃炎来捣乱
带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。
中医认为带状疱疹是因为肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发，采用中药外敷可治疗此病。
1、牛黄解毒片外敷
将牛黄解毒片研成细末后，用生理盐水调成糊状，将调好的药膏敷于患处，在药膏的上面覆盖一层无菌纱布，并用胶布固定。每日换药次。一般病人，在连续治疗5-7天后即可见效。牛黄解毒片有清热解毒，散风止痛之效。
2、云南白药外敷
云南白药是治内外出血及血瘀肿痛之著名中成药，具有良好的活血消肿、止血止痛功效。以云南白药适量，白酒调成糊状，涂敷患处治疗带状疱疹，隔日换药次，有明显疗效，一般用药症状好转，换药次或次后烧灼感减轻，皮疹迅速吸收、干燥，天内痊愈。
3、六神丸外敷
将六神丸研成极细末，用食醋调成稀糊状涂于患处，将全部皮损遮盖，每日次。六神丸成分为牛黄、珍珠、麝香、冰片、蟾蜍、雄黄，具有消肿止痛、清热解毒、敛疮生肌之功效，能有效清除带状疱疹病毒及减轻疼痛。
4、青黛蛋清膏外敷
青黛50克，鸡蛋3枚（取蛋清）。将青黛用蛋清调匀涂抹患处，每日3次，一般3天左右即可明显见效。青黛性味咸寒，归肝、脾、胃经，以清热解毒、凉血消斑见长，辅以蛋清寒凉清热，二药调和外用，疗效显著。
5、大黄冰片膏外敷
将生大黄、冰片研末过箩，凉茶叶水适量调成糊状放入瓶内备用。
将患处用温盐水或酒精轻擦拭干净后，将上药涂于患处，不宜过厚，不露皮肤即可。为防止干燥过快，药物上面可覆盖一层薄塑料膜。白天涂次，夜间睡前涂次。
更换药物时，用棉棒轻轻将前次药痂擦掉即可。方中生大黄，味苦性寒，有活血化瘀，消炎破积之功效，冰片味辛凉微寒，开窍散郁，消炎止痛，本药局部应用有止痛防腐的作用，在体外高浓度应用可抑菌，用茶叶水调敷无刺激性，且有干燥，收敛创面之作用，敷药后即止痛。
“1味中药”外洗，治愈瘙痒烦人的“汗疱疹”！还在饱受痛苦的朋友，不妨试试！
其实这就是夏天非常常见的一种皮肤疾病——汗疱疹。
汗疱疹是一种因为出汗不良所导致的一类皮肤湿疹病，它的发生多与精神因素以及体内汗液代谢相关联。是一种发生在掌跖的水疱性皮肤病。
本病病因尚未完全清楚，多认为一种非特异性皮肤湿疹样反应。与个人体质、自主神经功能紊乱有关。精神因素如紧张或抑郁可能成为本病的诱因。
汗疱疹症状表现主要有以下几点：
（一）汗疱疹好发于夏秋季节；
（二）对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑；
（三）汗疱疹常每年定期反复发作。
中医治疗汗疱疹有着悠久的历史，早在明代就称之为“蚂蚁窝”。因其密密麻麻的卵圆形水疱，形似蚂蚁窝，故而得名。
我在临床上遇到此类患者，常常按湿疹处理，一方面跟天气炎热，排汗不良有关，另一方面与个人敏感体质有关。
（苦参）
治疗常用一味药物即可收到良效。
处方：苦参10g，水煎后取汁1000ml，放凉后浸泡30min，每天一次，一般2~3周即可治愈。
苦参具有清热燥湿，杀虫的功效。苦参水煎外敷，能够清除下焦湿热，并且杀虫止痒，对皮肤瘙痒有很好的缓解作用，同时苦参醚提物及醇提物对金黄色葡萄球菌有较强的抑菌作用；苦参水浸剂对堇色毛癣菌、同心性毛癣菌、许兰毛癣菌、奥杜盎小芽孢癣菌等有抑制作用。因此，使用苦参水煎剂可以调节局部皮肤免疫反应，治愈汗疱疹。还在饱受痛苦的朋友，不妨试试！
