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治疗皮肤过敏的方法

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【治疗皮肤过敏的方法】健康综合知识最新推荐阅读,有关【治疗皮肤过敏的方法】的健康综合知识最近成为广泛关注的热点,【治疗皮肤过敏的方法】包含的最新内容是什么【治疗皮肤过敏的方法】一起来看下最新详情内容。
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面对人生困境分析治疗可激发潜能

面对人生困境 分析治疗可激发潜能

心理治疗学派众多!病人躺在躺椅上,对着坐在背后的精神分析师讲著自己的困扰,这可能是大家对于精神分析最率先的印象。由于心理治疗越来越普及,目前台北市医开始有了以一周一至二次的基础分析治疗,帮助民众看清心中的枷锁,进而能找到解锁之道。

分析治疗强调长期个人潜能发展

北市联医松德院区儿童青少年精神科咨商心理师魏与晟表示,分析治疗是精神分析取向心理治疗的简称。分析治疗有别于古典精神分析,加入了更多支持性与目标导向的元素,但又不失精神分析的精神,可以简单定义分析治疗为相对长期取向、强调此时此刻的治疗关系及洞察,而非问题解决导向的治疗方法。

魏与晟心理师进一步解释,无论精神分析,或是精神分析取向心理治疗,所强调的是一个人对于自身与社会兴趣的培养,以发挥个人潜能,而非简单的症状移除;这样的态度不仅能让整体医疗成本降低,也可以使社会生产力提高。

精神分析社区化 心理治疗更完善

松德院区于2009年成立思想起心理治疗中心,更有多位医师相继从英国精神分析训练的临床与学术机构取经回台,将其概念应用于门诊评估、个别心理治疗、病房复健等体系下,持续累积本土化的精神分析经验。魏与晟心理师指出,这是全台唯一针对心理治疗临床实务的完整训练机构,并结合咨商心理科系实习制度,提供民众健保给付的分析治疗服务。期待未来会有更社区化的分析取向心理治疗系统形成,并开拓更加完善的心理治疗产业。


身心治疗并进摆脱产后忧郁症痛苦

洪敬伦医师表示,学会适度的向家人、朋友说出感受,适时寻求他人的帮忙,有必要时,建议尽早就医治疗。

怀孕生子原本是充满欢欣和喜悦的,然而却有许多妇女,因为产后身体的贺尔蒙剧烈变化,加上育儿遭受挫折,很可能会出现情绪低落,甚至崩溃,也就是俗称的产后忧郁症;情绪极度恶化时,甚至会有幻觉,产生想抱着小孩跳下去的念头,除了旁人的陪伴和照顾外,此时更需要立即而有效的治疗。

压力纷至沓来难抗负面情绪 忧郁风险高

台北市立联合医院松德院区心身医学科主治医师洪敬伦说明,忧郁症的发生,有生物因素,像是家族精神疾病史;再来就是心理因素,像是家庭暴力带来的不安全感;最后是重大的压力源,例如至亲过世、失业,就像压垮骆驼的最后一根稻草,诱使忧郁症发生。至于产后忧郁症的成因,则来自于生养婴儿所带来的一系列冲击,包括生理时钟紊乱,生活重心转移,自我定位问题,夫妻分工不均等,新手妈妈的心情,其实喜悦中带着不少负担与恐惧。

远离忧郁需建立正确观念 才能彻底治疗 

近年来,国人对精神科的接受度普遍提升,当忧郁情绪恶化,患者或家属多半会主动求诊。对于中度程度以下之忧郁,医师会建议患者先以自主健康管理来改善症状,重新调整生活步调、规律运动,做一些让自己有愉悦感或掌控感的活动,再搭配心理治疗,调整负面思考。

新一代抗精神病药物辅助治疗 疗效可能更快更理想

洪敬伦医师表示,大约30-40%忧郁患者在调适生活或心理治疗后,症状可获得缓解,其余患者则需要以药物来进行治疗;通常第一线用药以抗忧郁症药物为主,但其中约30%至40%的人,即使换过数种抗忧郁药物,依旧无法恢复原先的状态及生活品质,此时可考虑尽早加入“新一代抗精神病药物”来辅助治疗,最快一到两周能有明显的症状缓解,效果也更好。

至于产后忧郁症妇女族群,若持续寝食难安,能力退化,出现自杀或杀婴意念,就很适用“新一代抗精神病药物”治疗。洪敬伦医师说明,此类药物所需剂量相对较低、可减少副作用,促进生活功能复原,对于新手妈妈跟宝宝都是一件好事。最后,对于药物反应不佳,或需要即刻改善病情的患者,电痉挛治疗仍是十分有效的方法。

出现心理困扰或低潮 应勇敢求助

洪敬伦医师建议妈妈们,每天拨出一小段时间给自己,安排一些自己有兴趣或有助于放松的活动,例如听音乐,散步,做瑜伽等,给自己一些喘息的机会,疼爱宝宝之外,也别忘了照顾自己。同时也要学会适度的向家人、朋友说出感受,适时寻求他人的帮忙,有必要时,建议尽早就医治疗。

异位性皮肤炎退散!“湿敷疗法”最速效

异位性皮肤炎退散! “湿敷疗法”最速效

异位性皮肤炎发作时皮肤又干又痒,让不少人深受困扰,据台湾皮肤科医学会统计,台湾有超过200万人是异位性皮肤炎患者,其中孩童与青少年更是大多数,生活品质大受影响。“湿敷疗法”源自于1970年代,透过湿敷减缓不适,现代医学也以此借镜,搭配上保湿产品或药物,达到舒缓皮肤红、肿、干、痒的效果。

体质与环境最易诱发

彰化基督教医院皮肤部光照治疗科主任邱足满解释,异位性皮肤炎是一种过敏反应,遗传和环境是诱发的两大因素,若是父母都有这样的体质,小孩得到异位性皮肤炎机会超过一半;而环境因素像是天气、温湿度都有影响。邱足满说:“国外研究发现,在农场长大的孩子,与在都市成长的孩子相比,比较不容易出现过敏,因为农场中有很多其他的细菌、过敏原,孩子生活于其中,身体自然产生‘减敏作用’”。

日常保湿不可少衣料慎选择

邱足满指出,异位性皮肤炎除了照医师指示吃药治疗外,基础照护也相当重要,由于异位性皮肤炎患者皮肤相当敏感,在衣料选择上应避免毛织物,只要使皮肤觉得不舒服就应该换下,她建议患者可以选择快速排汗的衣物,减少汗水与皮肤接触的时间,避免细菌滋生;另外保湿也相当重要,异位性皮肤炎会导致皮肤屏障受损,易散失水分,入冬后更因湿度低,让干燥问题加剧,选择保湿用品时可以特别留意成分,成分单纯为佳,最好包含给水成分(提供水分子)和保水成分(让水分子跑不掉)来提供保护及修护皮肤屏障,对于改善不适相当有帮助。

浸、涂、湿、干“湿敷疗法”急救干痒肌

异位性皮肤炎严重时病患会感到皮肤干燥、奇痒无比,邱足满建议可透过“湿敷疗法”护理,缓解皮肤不适。她解释“湿敷疗法”可分为“浸、涂、湿、干”4步骤。首先用温水(36-38℃,比体温略高即可)泡澡10分钟,再依医师指示涂上建议的保湿产品与药膏,接着取两块医用束缚带,将其中一块医用束缚带先浸湿,轻微拧干后包扎于患部,最后再包上另外一块未浸湿的医用束缚带。邱足满指出,包扎敷料一次可敷2至4小时,严重时可以上、下午各敷一次,或是睡前敷到早上睡醒再拆掉。

医材级敷料 速保湿降低发炎反应

邱足满表示,“湿敷疗法”是透过快速保湿、降温,加上使用能够舒缓病症的敷料,借由包扎患部保护皮肤的方式,快速降低皮肤发炎反应。在保湿敷料的选择上,可选择连婴儿也适用的非类固醇医材级保湿敷料,除了能有效长时间保湿外,也有助于重建皮肤屏障,提高皮肤防护力。

邱足满主任 现任

彰化基督教医院皮肤部光照治疗科主任

彰化基督教医院临床教师

台湾皮肤科医学会 伦理与法律委员会委员

皮肤科专科医师训练医院认定 实地访视委员

学会会员:台湾皮肤科医学会;台湾研究皮肤科医学会;中华民国医用激光光电学会;台湾医学会

专长:

药物过敏

干癣、异位性皮肤炎等皮肤自体发炎性疾病

儿童及妇女皮肤病


出国有时差精神不济有何方法可改善?

出国玩精神差好扫兴 医师教你调时差

近年来国人出国兴起,但好不容易飞到了遥远的国度,一到达目的地便出现精神不济、失眠、食欲不振、肠胃不适等时差问题,大大影响旅游兴致。医师提出一些方法,让民众从旅游前开始着手,渐进式改善生理时钟,对抗问题。

跨越多时区 出现时差反应更明显

南投医院家医科主任庄家铭表示,时差就是当跨越不同时区,生理时钟与外面的环境不同步,身体在新的环境下出现昼夜节律的紊乱的状况。每个人对于时差的反应不一,通常飞到与台湾时区相距较大的国家时,出现时差的反应就越明显。

时差除了影响到睡眠、旅游品质,甚至回国后的生活品质也受影响。对于时差的调适因人而异,可在出国前几天慢慢调整作息。若前往台湾东边的国家,可逐日将睡眠时间往前挪1至2小时,若是往西飞,则可多曝晒日光、运动,将睡眠时间往后调整。

饮食多补充肉、蛋 避免睡前吃甜点、喝酒

出发前应充足休息,如果抵达目的地时为白天,应多晒太阳、至户外活动,尽量配合当地作息撑到晚上再入睡,有助调整时差。饮食可补充蛋、肉等富含蛋白质食物,睡前少摄取甜点,避免服用含咖啡因及酒精食物,以免影响睡眠品质。

庄家铭主任提醒,民众别擅自服用安眠药物,以免精神状况更严重。若担心时差影响睡眠品质,应透过专业医师评估是否需安眠药物辅助,或是在出国前至旅游门诊进行咨询与讨论,来降低时差之苦。(文章授权提供/优活健康网)

干癣性关节炎不良于行该如何治疗?

患干癣后5至10年 关节炎恐找上门

49岁的园艺造景大师乃先生,15年来深受干癣困扰。某天发现头皮屑大量增加,蔓延到身体四肢、屁股脱屑,连生殖器也遭殃。夏天不敢穿短袖,也不敢去游泳。乃先生曾一度丧失自信,到大医院就诊,才发现是干癣合并干癣性关节炎所致。

干癣性关节炎 患干癣后5至10年易发生

干癣又称牛皮癣或鱼鳞癣,身体皮肤会出现斑块、红疹合并脱屑。使患者减少平时运动与社交活动,甚至逐渐影响心理层面,造成自卑、畏缩。许多人以为干癣只有药膏、照光治疗或可怕的类固醇治疗,治疗效果不佳时,便求助中医或民俗疗法,但是效果依然不好,到最后便放弃治疗。

乌日林新医院过敏免疫风湿科主任林刚民说明,干癣性关节炎常常发生在出现罹患干癣后的5至10年,干癣如果合并出现关节炎,会让人觉得关节肿痛。常常被误认为痛风性关节炎,倘若没有及时就医检查,容易延误就医,导致不良于行,生活无法自理,甚至关节变形,到时已后悔莫及。

免疫调节剂、生物制剂 改善干癣性关节炎

林刚民主任表示,关节炎发生在脊椎会产生背痛,发生在脚踝、膝关节会不良于行,甚至误认为痛风,也会影响到手指、脚趾、手腕、手肘、肩颈的关节。干癣的诊断有赖于过敏风湿免疫专科医师专业,难以区别的皮肤病可以做微型皮肤切片确诊。干癣性关节炎的诊断,则可以使用抽血及关节超音波来辅助。

目前干癣与干癣性关节炎的最新疗法,是使用口服的免疫调节剂与注射式的生物制剂来治疗,治疗效果远远超越传统治疗方式,短期间内即可非常明显改善干癣与干癣性关节炎,并且大大减少药物副作用。为避免干癣影响到生活与日常工作,更会造成疼痛不适,应提高警觉尽早就医治疗,避免演变成干癣性关节炎。(文章授权提供/优活健康网)

水泥师傅手臂红肿痒当心职业性过敏性皮肤炎!

水泥师傅手臂红肿痒 当心职业性过敏性皮肤炎!

过敏性皮肤炎是现代人身上常出现的皮肤问题,除了因为自身体质、天气因素外,还可能因为职业性过敏性皮肤炎造成。一名水泥师傅因为长期接触水泥,造成手掌、手背以及前臂布满红疹,甚至有皮肤增厚结痂的情形,由于其他同事并无出现相同情形,让他感到不解又困扰。就诊后才发现,这是部分水泥工身上常出现的职业性过敏性皮肤炎。

手掌、手背及前臂布红色痒疹

49岁的张先生是名水泥师傅,因为工作需要,每天必须和水泥接触,他的手掌、手背以及前臂,常常布满密密麻麻的红色痒疹,由于其他同事并没有类似情形,让他甚至怀疑自己的身体是否出了什么问题,到台中医院检查,才发现是因为职业造成的职业性过敏性皮肤炎。

皮肤发痒劳工有苦说不出

台中医院职业医学科主任翁茂中说,劳工因为工作所需,必须每天接触化学药剂、水泥、重金属或乳胶手套等,导致手部因反复不断刺激而产生职业性皮肤炎,但因只有少数劳工对工作中的化学成分过敏,大多数人却无此过敏现象,导致过敏劳工甚至遭受同仁或主管的异样眼光,也担心自己被排挤。

职业性皮肤炎与体质最有关

翁茂中进一步解释,职业性皮肤炎分两种,分别为过敏性皮肤炎与刺激性皮肤炎,两者最大的不同之处在于刺激性皮肤炎与个人体质较无关,刺激性皮肤炎可能因为工作环境,造成同仁人人都发生病变,较易引起现场主管或劳工的重视;过敏性皮肤炎则因为关系到个人体质,容易遭忽视。

皮肤发痒就应迅速就医

劳工在职场上常见的过敏原包括金属镍、水泥或电镀液中的铬、染剂、橡胶、福尔马林、乳胶手套、水电或皮革业中用的黏胶等。翁茂中建议,一旦皮肤发痒,就应迅速就医。 

会呼吸的痛!肋骨骨折治疗新选择

肋骨固定手术能让患者免于遭受肋骨愈合期慢,所带来的剧痛。

肋骨是骨感女人性感的象征,但当它断裂时,伴随呼吸所产生的剧痛,往往让患者感到难以承受。在一场重大车祸中,一名肋骨断裂的洪小姐,因为疼痛太过剧烈,向奇美医学中心胸腔外科主治医师苏英杰求助,他建议洪小姐接受肋骨固定手术,缩短疼痛期。

肋骨自愈慢 过程疼痛难耐

 洪小姐今年遭遇了一场重大车祸,所幸没有脑部创伤,四肢也无折,但她的胸壁因为撞击力道过大,造成左侧链枷胸,胸壁严重变形。主治医师苏英杰解释,一般肋骨骨折都是靠肋骨自行愈合,患者临床表现为剧烈疼痛,像上下床、翻身、深呼吸、咳嗽、上肢出力等动作都会令肌肉牵扯受创之肋骨,并引发剧痛,说是“会呼吸的痛”一点都不为过。

 肋骨固定手术 患者免受剧痛

苏英杰指出,传统治疗肋骨骨折,多为使用止痛药并以静养1至3个月为主,因愈合不良或变形严重,导致疼痛长达数年者也偶会发生;所幸锁定式骨钉骨板技术成熟,目前已被推广到肋骨骨折领域,透过手术可让患者免于剧痛。

免拆骨钉骨板 钛合金材质最适当

苏英杰表示,肋骨骨折固定手术专用的骨钉骨板材料,与锁定技术都有特别的要求,并不建议用一般的骨科骨钉骨板,系因此手术的骨钉骨板将不会再另行手术移除,所以必须选择能够永久置放,有足够强度、韧性、生体相容性的钛合金材质为宜。

 


全国最高!阿里山成立物理治疗所

阿里山上有了物理治疗所,让乡民不用舟车劳顿下山做复健。

阿里山的小火车和风景吸引外地游客蜂拥而至,但本地人口却流失、人口老化问题日益严重,加上居民多以务农为主,日复负重操劳,造成下背、膝盖、肩颈等肌肉骨骼问题,在物理理疗所尚未成立前,居民都必须下山前往市区看病相当不便。

健保署为了便民,今年9月核准设立“嘉义县阿里山乡卫生所附设物理治疗所”,免去民众上下山的奔波劳碌,也让台湾出现第一间海拔最高的物理治疗所。

人口老化严重 居民居住分散

由于阿里山海拔高,阿里山乡民分布居住于12个山区偏远村落,年轻人到大都市打拼,家乡只剩下老年人,造成严重的人口老化问题,加上居民多以务农维生,以种植竹笋、茶叶及爱玉子等农作物为主,长年累月、积劳成疾,下背、膝盖、肩颈等肌肉骨骼等问题,在当地居民身上相当普遍,物理治疗相形下更显重要。

免去舟车劳顿 山上就能做复健

健保署于民国89年起,就曾实施“全民健康保险山地离岛地区医疗给付效益提升计划”,与天主教圣马尔定医院合作,提供阿里山居民医疗服务;乐野村也设立全年无休24小时定点医疗站;此次也加入“全民健康保险阿里山乡医疗给付效益提升计划”(简称IDS计划),成立物理治疗所,为乡民服务,让居民免去舟车劳顿之苦,在家附近就能做复健。


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