后来，包文婧知道自己犯了“生活白痴”才会犯的错，自责的差点哭了起来，她说自己从小就被父母亲保护的好好的，跟包贝尔结婚之后，也被捧在手心上疼爱，不需要解决问题，因为周遭的人都会帮忙处理。章子怡对她说：“你就是被保护的太好了！”听起来是一句让人又羡慕又摇头的话，包文婧也承认自己遇到挫折，就会很懊恼自己都做不好，这种挫败感衍生出潜在的自卑。
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原来，原生家庭过度保护孩子不是一种幸福，是一种潜藏的不幸。因应现在少子化、晚婚晚育的情形，很多家长爱子心切，觉得小孩就生一个，就是要宠著养，习惯生活中有父母处理大小事的孩子，长大就可能变成没有主见、相对脆弱，或是以自我为中心的自私鬼，因为生活总是一帆风顺，孩子可能过度高估自己的能力，缺乏同理心并忽略他人的感受。
如何培养孩子的逆商，提升孩子的受挫力？可以试试看以下3个方法。
1. 有计划的忽略
不要立刻满足孩子的需求、不要即时帮孩子解决问题，职能治疗师黄彦钧老师在《有感教养》中建议家长要“有计划地忽略孩子”，放手让孩子跟同侪相处，孩子要能自己学习分辨并拿捏与他人的界线，就算孩子前几次仍然表现的一蹋糊涂，家长也要忍住别插手，事后跟小孩讨论怎样做可以更好。
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2. 让孩子多运动
美国运动医学学会和儿科医学会的建议指标为每天从事60分钟的中强度运动。小孩可以多多接触各种运动，从中学习“运动家精神”让孩子更有风度，更有接受失败的空间，还可以改善孩子易怒、分心、挫折忍受度低的状况。运动后释放的脑内啡分泌和多巴胺，会让人感到更快乐，因此，平日工作繁忙的家长，最好趁假日增加亲子户外活动的运动量，强化身心健康！
3. 引导孩子调整心态
遇到困难或事情不如意的时候，家长要告诉孩子我们不要逃避压力，而是要学习共处和调适，有一些小孩需要多一点的时间，才能里理解大人想要传达的意思，并养成自己主动解决的习惯。家人要保持耐心，对小孩有信心，一定会渐渐地有所进步。
回到文章开头的案例，孩子到新环境适应不良本来是一种常见的情形，但如果家长过度照顾孩子，可能会让孩子习惯消极不作为，种下消极的心理因子，孩子可能会在父母的庇荫下安逸一时，却更可能扩大成日后的不幸。
