胀奶、塞奶、石头奶成为三分之一妈妈哺乳梦魇！医师提醒：“菌丛平衡”是维持乳腺健康关键之一

瑞士妇幼营养科学博士分享 金黄色葡萄球菌增生恐致乳腺炎

瑞士妇幼营养科学博士EVELYN SPIVEY今年曾来台分享国际间最新孕哺观念，她指出乳腺并不是无菌环境，乳腺中同时存在着许多种细菌，一旦乳腺菌丛失衡就容易引起乳房疼痛，而哺乳妈妈若遇到塞奶、石头奶或乳房受伤等情形，就容易使乳腺成为坏菌的培养皿，造成“金黄色葡萄球菌”大量增生，甚至可能导致乳腺发炎。根据国际研究显示，当妈妈在孕期中注意饮食均衡，补充足够的营养，不仅能帮助乳腺中菌丛维持平衡，更能降低乳房不适、乳腺炎的可能性。

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