三个重点，让孩子无痛戒奶嘴

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作者：周晋逸／台南复健科职能治疗部组长、职能治疗师

每当孩子不能够好好睡觉，或是在情绪暴走失控的时候，爸爸妈妈们常常发觉只要提供奶嘴就可以让孩子的情绪瞬间得到缓解，但家长们不免同时内心衍生出许多疑惑与矛盾的情绪，奶嘴可以发挥安抚宝宝的功能，却同时担忧著不戒奶嘴是否会影响宝宝牙齿呢？接续三项重点报您知！

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1. 除了传统剪破及涂辣椒酱，其实爸爸妈妈们有更好的方法

解决策略：不建议使用激烈手段，常见像是把奶嘴剪得支离破碎或涂满辣椒酱及洋葱水等等的方式。若是孩子真的非常依赖奶嘴，可以给予孩子们一个除了奶嘴以外最喜欢的东西或玩具，例如娃娃、常常在抱的小被子来适时转移孩子们的注意力。

2. 搭配使用有口感的副食品与健康食物

解决策略：逐渐减少给予孩子奶嘴的时间，渐进式地缩短孩子吃奶嘴的时间较能收到好成效，同时可透过给予有口感的副食品或像是透过健康食物（例如：水果、片状的蔬菜）来满足孩子的口欲。

3. 到底该要几岁戒掉孩子吃奶嘴的习惯才好？

解决策略：2 岁会是不错的戒奶嘴的时机点，但爸爸妈妈们不要操之过急与预设立场，例如常见家长们常认为：可能三天完全戒掉、我七天内一定要戒掉，其实反而徒增彼此压力，容易招致反效果，过早禁止孩子吸奶嘴常见反而让宝宝产生悲观、退缩的情形，若是为避免未来影响咬合的话，约在 4 岁前戒断奶嘴即可。

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