避孕措施

昼夜温差大，宝宝更容易腹泻

炎热的春夏季节是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，据统计宝宝腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位。那么为何初夏，宝宝容易腹泻呢?专家解释说，初夏季节的温度高，温度的改变对人体的胃酸和消化酶的分解有抑制作用，而且这个季节，宝宝容易口渴，吃奶或者喝水比较多，使胃液稀释，胃肠负担加重，导致消化能力减弱。加之宝宝的胃肠道功能还没发育完善，胃酸和消化酶的分泌都不是很好，而人工喂养的宝宝在高温季节奶瓶餐具受污染的几率更大。除此之外，在炎热的季节，宝宝的睡眠质量降低，这些因素都会影响胃肠道对食物充分的消化吸收，导致宝宝在初夏季节腹泻发病率更高。

腹泻后需合理进食、科学用药

由于腹泻对宝宝的发育危害较大，因此宝宝发生腹泻后的治疗尤为关键。专家认为治疗上要做到合理进食、科学用药。

首先不应禁食。只要宝宝能吃，精神好，给予易消化流质、半流质饮食，即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来。其次不应滥用抗生素。滥用抗生素的结果是引起肠道功能紊乱，使条件致病菌侵袭，导致腹泻病的发生。第三慎用药物。临床上治疗腹泻的药物很多，但其中有些药物对于机体发育尚不健全的宝宝来说则不宜。记者调查发现，如今不少家庭都常备丁桂儿脐贴来应对宝宝腹泻。作为专利配方的脐疗药物，丁桂儿脐贴由脐部快速吸收， 4小时迅速起效，配方中三味中药丁香、肉桂、荜茇科学组方，能健脾温中、散寒止泻，通过强健脾胃，轻松解决宝宝肠胃问题。只需轻轻一贴，宝宝不痛苦，也不会伤害宝宝娇嫩的肝脏，使用更安全，已成为宝宝腹泻治疗的最佳选择之一。

应注意观察，以预防为主

宝宝腹泻其实是很比较容易预防的疾病，专家建议避免或减少宝宝腹泻，应该定期对宝宝的奶具、毛巾、汤勺、玩具等进行消毒;父母回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。注意食物不受污染，春夏季细菌感染多一些，秋冬季则病毒感染多一些，家长要保持食物清洁，以免细菌或病毒有机可乘。此外，及时发现病情非常关键，宝宝大便次数突然增多，呈水样、蛋花汤样、有粘液质、次数和数量有所增加就可能是腹泻了，如果还伴有精神萎靡、发烧等症状，就说明宝宝体内患还有感染，应该立即就医。

宝宝如果腹泻应速到医院就诊，在医生的指导下用药，千万不可以自行用药。治疗掌握四原则：让胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。

教你怎样判断宝宝是否腹泻?

判断1 根据排便次数

正常宝宝的大便一般每天1～2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4～6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

判断2 根据大便性状

为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

6岁女童乳房发育 似鹌鹑蛋大小

前段时间，家住江都的陈女士发现6岁的女儿萌萌（化名）上半身“发胖”了。

带萌萌洗澡时，陈女士才注意到，女儿胸部竟然开始隆起，似鹌鹑蛋大小。仔细询问，萌萌才告诉妈妈，自己胸部好痛。陈女士这才重视起来，赶忙带女儿去看医生。在苏北人民医院儿科，萌萌被诊断为性早熟。

“孩子已出现了典型的性早熟症状。”该院儿科专家陶月红博士表示，经过检查，在排除体内肿瘤病变等致病因素后，她嘱咐陈女士仔细了解一下近段时间孩子的反常行为，比如，是否误食了含有性激素类药物等。

以为妈妈藏起来的是糖 女儿悄悄偷吃避孕药

陈女士说，细问之下，她才知道女儿误吃了家里的避孕药。“药我一直放在床头柜抽屉里，有次我吃药的时候，孩子见到过。”

原来，年幼的萌萌以为妈妈藏起来的是糖，便趁着家人不注意，自己偷吃了一颗。萌萌还说，吃的时候很苦，想吐的时候却没来及吐掉，一整颗都吃进去了。

陶月红解释说，正是由于避孕药向体内引入了雌孕激素，才刺激萌萌乳房发育。“因误服避孕药导致的性早熟，是一种假性的性早熟，避免接触雌激素来源后，孩子性发育也将减缓。”

寒暑假期门诊增多 一天接诊50多例

“像萌萌这样的性早熟的孩子还不少。”陶月红告诉记者，每年寒暑假期间，性早熟、矮小、肥胖三种疾病来就诊的孩子最多。

“其中，性早熟的患儿占了一半以上，而且女性患儿偏多。”据了解，陶月红一天门诊接诊约100人，性早熟患儿一天约50多个。

除了误吃避孕药的，陶月红还遇到过家人不停给孩子吃补品，结果把孩子吃成了性早熟。陶月红解释，过多的营养摄入会改变孩子正常的内分泌环境，导致脑垂体性腺轴提早启动，催动第二性征发育。

除了吃成的性早熟，门诊上还曾有个2岁女童竟来了月经。“经过诊断，孩子是基因突变，皮肤呈现牛奶咖啡斑，骨头似虫噬易骨折。”不过这类情况较为少见。

如何预防儿童性早熟

1、少吃含激素类产品

目前，随着生活水平提高，儿童对于高蛋白的食物摄入越来越多，如长期食用豆类、蜂王浆、蚕蛹、燕窝，反季节蔬菜、水果，洋快餐、油炸、烧烤食品等含有较多性激素的食物，它们都是诱发孩子性早熟的“罪魁祸首”。

2、多吃原生态食物

家长们一定要牢记孩子成长的饮食禁忌，从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，多给孩子吃些原生态、未受污染的食品。

3、形成良好习惯，预防肥胖

培养孩子健康的饮食习惯很重要，不能让孩子吃饭的时候只挑肉吃，不爱吃蔬菜，平时把果汁、饮料当水喝，以避免孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。

4、正确引导孩子

除了对孩子进行正确的性教育之外，应当避免让孩子过早接触“儿童不宜”的情爱镜头和相关资讯，不要为其使用成人化妆品。家长如果有吃口服避孕药的，一定要锁好，避免孩子看到后出于好奇心服用。

5、多参加户外运动

多陪孩子进行户外运动，规律作息，适当的体育锻炼，可以孩子的体质。给他们创造一个良好的家庭氛围，这些对于减少孩子性早熟的发生都有一定帮助。6日常生活多观察日常生活中还要减少塑料制品使用，不要养成孩子开灯睡觉的习惯，并且要利用洗澡等时间对孩子多观察，如果出现性早熟迹象，要立即到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物。

　　新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，新生儿的体表面积相对较大，按体重计算的话，是成人的3倍，因此，新生儿身体散热的速度也快，比成人快4倍。完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难，必须采取一些措施来补救。除了控制新生儿的室温外，还可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。

　　在什么情况下需要保暖呢？在家中可以摸一下小儿的手脚冷暖来粗略估计，如果小手暖而不出汗，说明不需另外再采取保暖措施了。如果热而出汗，说明体温升高，在37.5℃以上。如果手脚发凉，体温可能低于36℃，对新生儿就要采取措施了。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，必须予以处理。

　　在家庭中对新生儿保暖的方法很多，最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在3 0℃～3 4℃之间最适宜，可防止身体散热，维持新生儿的体温。因此，新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服，如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄，感觉是很暖和了，其实保暖效果不一定好。最好在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。
 

　　如采取以上措施仍不能保持正常体温，可用热水袋、热水瓶进行保暖比较方便，热水袋中的水温不可太热，而且不可与新生儿的身体直接接触，以免烫伤，最好用布包好，放在距新生儿脚20～30厘米处，经常更换热水袋中的水，以保持一定的温度。电热毯对成人来说是很好的保温方法，但不适用于新生儿，因电热毯的温度难以控制，往往会过热，而使新生儿体温升高，发生“脱水热”。另外新生儿的小便也多，万一弄湿电热毯，也是非常危险的。此，最好不用电热毯来取暖。

 

        1.告诉大孩子，发现失火不要惊慌，要大声呼喊，同时快速离开起火地点。

         2.一旦衣服被烧着，要停止奔跑，以防火越烧越大，立即躺倒在地上不停地滚动，直到火熄灭为止。

        3.如果起火后被困在室内，外面火大烟浓，跑出去有危险时，要立即将房门关上，以隔挡烟和火侵入室内，再设法逃出去，或跑到阳台呼救。
 

      说说药物之外的措施，甚至也许是最主要的措施。

      第一，多喝水。  不爱喝水的人可以大量喝汤。  这不但有助于加快人体的代谢，还可以防止脱水。  有些体弱的病人，在应用退热药之后大量出汗，如果水分补充不足，会有脱水的可能。

      第二，多吃新鲜水果。  有些证据表叫，每天至少服用 2000毫克的维生素C，可嘁轻感冒症状。  但我总觉得大把大把地吃维生素C是一件挺傻的事，还不如吃下一堆富含维生素C的水果呢。  当然，尚有许多医生不推荐将维生素C用做感冒药。

      第三，适当体息。但很多人似乎无法只因感冒就彻底请假体息，在因感冒而体病假还是个有点奢侈的行为的大前提下，我们只好适当地偷懒。  比如，除了非完成不可的工作之外，其余的可以往后拖一拖。  能请几天假当然更好。

      第四，暂时远离烟酒。  感冒时嗳烟不但会提高感染肺炎和其他并发症的危险性，还会抑制免疫系统。  酒精会增加黏膜充血不说，喝多了还会加重头疼。
 

      抽风是神经敏感的孩子在体温突然上升时发生的反应，是一种大脑神经中枢暂时紊乱的急性症状。孩子突然全身抽搐，同时发抖，翻白眼，面部和口唇青紫，不能转动，叫他不应、摇晃他也不能恢复常态。抽风持续的时间有1～2分钟的，也有1 0分钟左右或1 5分钟的。

        有的孩子抽过一次以后就好了，也有1小时内反复抽风两三次的，量体温大都是39。C。但也有抽风时不烧，半小时或1小时后开始高烧到59。C的孩子。

原因

       因小儿中枢神经发育不完善，各种原因引起的兴奋容易扩散，从而导致小儿抽风。

        引起小儿抽风的原因很多。小儿高热惊厥是最主要的，也是最常见的原因。小儿患上呼吸道感染、急性扁桃体炎等疾病高烧不退时，就容易引起抽风。只要引起抽风的病好了，抽风也就痊愈了。

        另外，像一些急性传染病和严重的感染，如化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、中毒性痢疾、败血症等，也可引起抽风。这些抽风的病情都较重。除此之外，还有些伴有发热现象的疾病也可以引起抽风，如新生儿颅内出血、癫痫、血钙过低的婴儿性手足搐搦症、药物和食物中毒等。

        不论何种原因引起的小儿抽风都是很危险的，抽风时间长就会造成大脑缺氧，使脑细胞受伤，甚至引起永久性损伤。因此一定要到医院查明原因，积极治疗。

        孩子抽风的情况既有突然发热而抽过一次风，其后直到长大再也没有发作过的；也有抽过一次风，往后只要发高烧，不管什么病都要抽风的。从7个月到上小学这段时间，孩子发烧时都可能抽风。究竟哪个孩子会抽风，无法预料。

        对于多次抽风的孩子应做脑电图检查，对不发烧却抽风的孩子更应做脑电图检查。

        并不是所有有过高热抽风的孩子都要进行脑电图检查，只发生过1～2次高热抽风的就大可不必。不过，如果是未满6个月的婴儿发生过抽风，以检查为宜。一般的脑电图检查，应该在抽风10天以后进行。

护理

         如果孩子在家里发生抽风，父母千万不要慌张。如果家离医院远，就要对抽风的孩子进行一定的急救措施：

        1．要保持周围环境安静，因为大的声响会引起抽风的再次发作。

        2．迅速解开孩子的衣服扣子，让孩子平躺，保持呼吸通畅。有条件可输氧气，因为抽风本身会造成大脑缺氧，如果呼吸不畅可造成大脑细胞缺氧坏死。

        3．要把孩子的头歪向一边，以防止呕吐物进入气管引起窒息，并且要在嘴中放入筷子或纱布卷以防止咬伤舌头。

        4．以手指按压、掐人中穴。

        高热抽搐不止时，在夏天可把孩子放在绿阴丛中，垫上枇杷叶或荷叶，有暂时降温作用；经常改换卧位，每天用软毛巾温水擦澡，使气血流通不致生成褥疮。

        抽搐停止后，孩子往往表现得非常疲乏，喜睡懒言，父母应让孩子充分休息，避免一切噪音，包括呼叫，以使其正气恢复。

        当患儿抽风时，切勿强制牵拉，以防扭伤筋骨，导致瘫痪或强直等后遗症。

        孩子因高热惊厥、手足搐搦症或是癫痫引起的抽风，一般经过初步处理均可缓解；若是脑炎所致，即使抽风止住，也可能再次发作。无论哪种情况，均应急送医院诊治，以作进一步处理。

        如果是已经确诊为癫痫病的，家里一定要备有抗癫痫药和镇静药，一旦孩子出现抽风先兆，要迅速给一些镇静药，如安定、鲁米那等，可避免惊厥的发生。

        如果孩子有高热惊厥史，家中应备有退热药，孩子发热要迅速服退热药，不要等发烧到38.5℃以上再给药，那时可能已经晚了。

饮食调理

        抽风的患儿，忌食含有脂肪等厚味的食物，应以素食流质的食物为主。病情好转后，适当添加富有营养的食品，如鸡蛋、牛奶、藕粉等。高热惊厥者，夏季可给予西瓜汁、番茄汁和甘蔗汁，冬季可给予鲜橘水和苹果泥，痰多时给予萝卜汁和荸荠汁。

      如果采用了种种措施母乳仍不足，就应在每次喂完母乳后添加配方奶粉（或新鲜牛奶）以补充母乳的不足。母乳量不足或因某些情况不能按时喂奶而用配方奶粉（或牛乳）来代替一部分母乳的喂养，叫混合喂养。混合喂养一般有两种喂养方法。

1．补授法

      即使每次喂母乳后补充牛奶或奶粉的方法。此法适于从新生儿至6个月以内婴儿的喂养。新生儿采用补授法喂养时，每次补奶应根据母乳缺少5的程度来决定补奶量。一般先哺母乳，再喂牛奶时让新生儿自由吮吸，直到吃饱为止。试喂九次后，再观察新生儿吃奶后的反应，如无呕吐，大便正常，睡眠好，不哭闹，可以确定这就是每次该补充的奶量。但还要根据新生儿每天身体增长的情况，逐渐按需要增加奶量。

    2.代授法

    一次喂母乳一次喂牛奶，间隔喂养的方法。此法容易使母乳减少，最好在6个月以后采用。

         此时期孕妇显得更加无力和疲惫。运动时应注意幅度不要过大，特别是要注意脚的行动。上下楼梯时要一蹬一蹬地踩实了再走。

        这个时期最可怕的是妊娠申毒症。每日生活要避免过度疲劳．饮食上注意不要吃盐过度。睡眠耍充分，白天也要注意卧床休息．妊娠中毒症的症状只要接受产前检查．就可以早期发现。为此，2周一次的产前检查一定要去。上班工作的人特别要注意这一点。

  
        此外，即使只有少景的出血．也要尽早去医院作检杏。困为有早产、前置胎盘、胎盘早剥的可能性。

脚部运动

同步运动方案

        方法：深坐在椅子上，腿与地面垂直．两脚井拢．脚板子放在地板上或双脚交叉，脚尖使劲向上翘起。同时做深呼吸运动，待呼吸一次后，再恢复原状，左右脚轮流进行。

孕妇体操(孕末期)

        目标肌肉：肱二头肌

        目的：提高臂力。

        动作：右侧卧，将头部放在右臂上，把一块折叠的毛巾放在手臂租头之间。使颈部和脊柱保持在一条直线上，双腿略微弯曲。左手持2—5千克的哑铃，手臂轻微弯曲，掌心向上，手背放在左腿外侧。呼气，慢慢屈肘90°稍停頓．吸气还原。重复8—12次为一组，如果之前从未参加孕期运动．从一组开始，逐渐增加至三组。换右臂重复。

        注意：抬起哑铃时．保持手腕在中间位置，收腹厢髋。

        目标肌肉：肚三头肌

        目的：稳定上臂．保持力量。

        动作：右侧卧同前。左手持哑铃．屈臂置于左耳旁。肘尖向上。

        呼气，伸直手臂．稍停顿，吸气还原。重复s一12次为一组，如果之前从未参加孕期运动。从一组开始．逐渐增加至三组。换右臂重复。

        目标肌肉：三角肌

        目的：在提取东西时，三角肌起稳定作用。

        动作：右侧卧同前。左手持哑铃，手臂轻微弯曲，掌心向下。将哑铃放在左腿外侧。呼气，慢慢将哑铃抬高约45°，稍停顿。吸气，还原。重复8。12次为一组，如果之前从未参加孕期运动．从一组开始．逐渐增加至三组．换右臂重复。

        目标肌肉：臀部和大腿外侧肌肉

        目的：为骨盆部位的负重提供支持。

        动作：右侧卧同前。左手放在身前作支撑。呼气，将左腿抬高至髋部高度，稍停顿，吸‘(．还原。重复8一12次为一组．如果之前从未参加孕期运动．从一组开始，逐渐增加至三组。换右腿重复。

        注意：保持收腹，不要向前或后转动髋部，抬腿时，保持膝盖水平。

        目标肌肉：大腿内侧肌肉

        目的：增加下肢稳定性。

        动作：右侧卧同前。屆左膝，放在身前枕头上，左手放在身前的地板上作支撑。呼气，尽可能向上抬高左腿，稍停顿，吸气还原．重复8一．2次为一组。如果之前从未参加孕期运动．从一组开始，逐渐增加至三组。换右腿重复。

        目标肌肉：盆底肌

        目的：强壮的盆底肌才有弹性，分娩时可以更轻松地伸展。

        动作：左侧卧或靠墙坐在地板上。分5次使盆底肌完全收缩，然后再分5次使盐底肌逐渐放松。重复10次，共做三组。

        注意：保持自然呼吸，不要屏气。

        休克的症状为：孩子额头上布满汗珠，明显地烦躁不安，面色苍白，皮肤冰冷，严重时脉搏跳动减弱。急救措施有：如果发生流血现象，要设法止血。将患儿平放在床上，盖暖和，把腿张开垫高（这是一种自我输血的方法，有助于向大脑重新供血），采取一些镇静措施安慰孩子，测量脉搏和呼吸。

        昏厥的原因大多是缺氧、头部严重受伤、中毒或酷热、严寒（此外，还有溺水、窒息、强烈电击休克、动脉受伤等）。遇到这种情况时，应让患儿平稳侧卧。

        呼吸停止时，要立即进行人工呼吸，并同时拨打急救电话。

        让受伤者仰卧，用双手把脑袋往后扳，使其脖子尽量向上伸（也就是使食管和气管伸直）。清除可能的呼吸道异物。如果患儿恢复了呼吸，则让其转为侧卧或俯卧。

    如果仍然不能恢复呼吸，就要立即嘴对嘴地向他吹气（要么吹到嘴里，捏住他的鼻子；要么吹到鼻子里，堵住他的嘴巴），直到能明显看到他的胸腔和上腹鼓起为止！通过给胸腔和上腹施压，帮助患儿吐气。如果孩子开始呼吸，再让他俯卧或侧卧。

    别担心，您呼出的空气中还含有足够的氧气。对5～6岁的患儿每分钟只需进行约25次人工呼吸，但只是您呼吸量的一部分。只有明显感觉到孩子开始呼吸后，才能停止人工呼吸。

如果心脏停止跳动，应让患儿仰卧，先给他做2～3次人工呼吸（见上文），然后，用手掌鱼际肌以约每6秒钟9次的频率按压他的胸骨下半部分。但不要按得太重，以免弄断其肋骨。再给孩子做2次人工呼吸，接着再以6秒钟9次的频率按压他的胸骨。这样一直做下去，直到听到心跳声，孩子重新开始呼吸为止。
 

具体预防贫血的措施：

    1．坚持母乳喂养，母乳含铁量虽低于牛乳，但其吸收率高，可达50%~70%，而牛乳约10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少：

    2．及时添加含铁丰富的辅食（如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等）；

    3．及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以促进铁的吸收；

    4．选择辅食时应选择含强化铁的辅食：

    5．定期检查血红蛋白，出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以及时发现贫血。

    胎儿从母体获得的铁以孕期后3个月最多，而且，刚出生的小儿体内铁的总量与体重成正比，所以早产、双胎及低出生体重儿体内铁总量较少，加上早产儿出生后有一个生长追赶期，必须摄入更多的铁，以满足其生长发育的需要，早产儿可以于出生2个月起给予铁剂，（每天每公斤体重2毫克元素铁）补充。
 

       刚出生的婴儿皮肤娇嫩，很容易出现过敏现象。那么，婴儿皮肤过敏怎么办？全球医院网儿科专家指出，引起婴儿皮肤过敏的原因较多，要从根本上消除婴儿皮肤过敏就要做好以下几点：

1、控制环境的湿度

       潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

2、饮食保健

      要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

3、避免接触刺激物

       香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。对于儿童皮肤过敏，幼儿皮肤过敏，婴儿皮肤过敏要相当重视。

4、减少卧室的尘埃

       要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免小儿皮肤过敏的发生。

如何判断孩子是否属于过敏体质？

     判断是否引起过敏，民间倒是有个流传的方法：挤少量产品涂抹在手腕或者耳后皮肤娇嫩的地方，看皮肤是否会出现瘙痒、红疹等问题。如果有，说明过敏了，不适合使用这个产品。医师看法如何呢？

     专家指出，这个方法意义不大，除非产品致敏成分含量非常多，或本人属于特异体质。对一般人，过敏源有个积累量和接触时间长短的问题，这种短时间、少量的测试根本不能精确判断。

     因此，如果你或你的宝宝属于过敏体质，建议先上医院皮肤科作个“过敏源”检测。

　　过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。

　　那么，过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

　　(1)控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

　　(2)减少卧室的尘埃

　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

　　(3)避免接触刺激物

　　香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

　　(4)饮食保健

　　呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　(5)适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

　　过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。

　　名词解释

　　过敏原

　　目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

　　比较普遍的几种过敏原有：

　　吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料、汽车尾气等。

　　食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

　　接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。 

       现在有许多年轻妈妈因为不知道如何正确教宝宝走路而万分苦恼。北京市海淀妇幼保健院幼儿早期教育专家李智主任说，宝宝的每一步、每个走路姿势，以及该如何在他走的过程中做好保护，妈妈都要特别关注，而不当的学步过程会使宝宝骨骼、脊椎变形。

一、不学爬就学走两大影响

　　“宝宝真聪明，没学爬就开始学走了。”很多妈妈都把宝宝过早学走路看成是聪明健康的表现，不等经历爬的过程就直接教他走路了。

　　李主任解释说，宝宝的脑神经及骨骼、肌肉发育都需要一个过程，由坐到爬、再到走是这一过程的相应表现。之所以先让宝宝学爬是因为这时候他的骨头特别柔软，很难支撑整个身体的重量，爬可以让脊椎、骨骼和韧带逐减受力，慢慢增强各部分的力量。如果太早就让他站起来走，身子站不直，老想弯腰，腿的负重又太大，脊椎、骨骼就跟着弯曲，脆弱的小腿骨还会变形，长大了就会变成Ｘ形或Ｏ形腿。

　　除了骨骼、脊椎变形，不学爬就学走还影响宝宝视力呢。几个月大的宝宝视力发育还不健全，只能看清近处的东西，都是小“近视眼”，而爬可以让他看清有限范围内的东西，慢慢调整，让视力正常发育。但走路的时候就需要看较远的地方，宝宝看不清，只能眯着眼睛努力调整屈光度和焦距，无疑会损伤眼睛和视力，严重的还会患上先天性白内障、视神经萎缩、上眼睑下垂和近视，对眼睛造成一生的伤害。同时，宝宝都是在室内爬，可以避免强光对眼睛的刺激，而学走大都在户外，尤其是阳光强烈的夏天，紫外线和红外线会伤害视网膜，让眼睛出现刺痛、流泪等病症。

　　此外，宝宝爬的时候仰着头，前庭会受到刺激来增强平衡性，要是跳过这个环节去学走，长大后不但平衡差，而且连脾气都会变得暴躁，没有耐性。

二、宝宝学步需经过三个阶段，妈妈如何做好保护

　　宝宝长到10－11个月大，就开始跃跃欲试地站起来，摇摇晃晃自发地要走路了，兴奋的妈妈往往迫不及待地就拉着他的手想让他快快走，而这样做对宝宝学步不仅没有好处，更会带来意想不到的后果。专家表示：宝宝学步一般要经过三个阶段，不同阶段妈妈应学会不同的保护措施。

1、摇晃期

　　有时候妈妈拉着宝宝学走路，宝宝却突然大哭起来，手臂也不能动了。李主任说，这种现象在宝宝刚开始摇摆着走的时候很普遍，是因为牵拉的时候，手臂关节脱臼了。

　　专家提醒：宝宝手臂要是脱臼了千万别转，也别揉，找专科医生将关节复位，很快就好。但是，如果一直采取这种牵拉的保护方法，造成手臂习惯性脱臼，就会严重影响宝宝肘关节的发育。

　　正确保护：妈妈对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的，其实最好的保护是站在宝宝身后，扶住他的掖下随着他走，但这样半蹲着你会很辛苦，所以不妨用一块布围住宝宝的前胸，你从后面提着布来帮他找平衡，这样就省力多了。或者，在宝宝初学步的时候，让他在学步车里练习，车的四面都有保护，他想走想坐都可以，大人不但可以把自己解脱出来专心守着他，而且还不用担心他会摔倒。

2、扶物行走期

　　宝宝慢慢找到了走的“感觉”，两条小腿儿开始用力抬高，向前迈步而不是蹭步。

　　专家提醒：宝宝能这样走的时候，你可以把学步车撤掉，让宝宝练着扶着床沿或扒着小车走，大人在边上看着别让他摔了就成。

　　正确保护：如果你不放心让他扶着东西走，还可以把双手放在他掖下，但要让他独立走，手劲儿慢慢变虚，直到慢慢松手。

3、独立行走期

　　宝宝开始下意识地挣脱妈妈保护的手臂，自己独自摇晃着走了。虽然走起来有点深一脚、浅一脚，但你完全不必担心。

　　专家提醒：宝宝自己走需要一个心理过程，一开始有玩具逗他，他会很感兴趣，但最怕的就是摔倒。倘若只是没站稳坐在地上，那妈妈一定要鼓励他自己爬起来，这样他就会很勇敢地接着走，而且会很爱走；倘若摔得很严重，甚至受伤，他就会害怕，很长时间不敢走，这是很正常的防御反应，最好是慢慢鼓励他，缓一段时间再走。

　　正确保护：宝宝自己走也需要父母的保护，比如父母面对面蹲下，让宝宝在中间来回走，距离要从近到远一点点调整。或者，给他定个距离，像是从床走到沙发，父母最好跟着。一般，宝宝到2岁左右就都会独立行走了，所以妈妈们不要着急，别强迫他走，但如果2岁还走不稳或不会走，就要带他去医院检查了。 

　　二、溢奶

　　溢奶是婴儿时期经常发生的另一现象，甚至在宝宝睡着的时侯也会溢奶。有时候溢奶因为宝宝喝了过量的奶，有时候宝宝在拍嗝或是流口水的时侯溢奶。虽然会让爸爸妈妈们措手不及，但溢奶是没什么可担心的。因为溢奶不会造成宝宝窒息、咳嗽和不舒服。一些宝宝比其他婴儿溢奶的频率高，但当他们换成坐姿是，溢奶现象就会消失。一些严重溢奶的宝宝这种现象会持续到他们会走路或是断奶后。

　　防止溢奶的措施

　　事实上是不可能完全消除溢奶现象，但以下的措施可以帮助宝宝大大减少溢奶的频率和溢奶量：

　　1、每一次喂奶要尽量保持安静，从容。

　　2、喂奶过程中不要被打断，比如突然的噪音、刺眼的灯光和其他中断喂奶的行为。

　　3、喂奶过程中至少每3-5分钟拍嗝一次。

　　4、避免在宝宝躺的时侯喂奶。

　　5、喂完奶立即把宝宝垂直的放在婴儿座椅或是小车里。

　　6、喂完奶后不要剧烈地摇晃宝宝。

　　7、尽量在宝宝还不非常饿时喂他。

　　8、如果是人工喂养，要确定奶嘴上的孔不能太大(这样会让奶流的太快)， 也不能太小(这样会让宝宝不安而吸入更多的空气)。 如果奶嘴上的孔正好合适，当你把奶瓶倒过来时，会有几滴奶流出而后停止。

　　9、用垫子把小床头部的地方垫高(不要用枕头)，然后让宝宝以背姿躺在小床上。这样能保持宝宝的头部高于他的胃部，也能防止他在睡觉时万一溢奶引起窒息。

　　TIPS：妈妈必须了解一般的溢奶和呕吐的区别。不象溢奶，宝宝对此没什么感觉。呕吐是较严重的，通常会让小宝宝感到难受和忧伤。呕吐一般发生在一顿饭之后，而且呕吐的量也比一般的溢奶大的多。如果你的宝宝发生呕吐是有规律的，比如一天一次或几次，那就要咨询你的儿科医生了。

文|窈窕姐

结婚之后，每对小夫妻在准备怀孕前都希望以后生下来的孩子是健健康康的，除了孕妇在怀孕期间好好保养身体，想要生出一个健康的宝宝，这项措施也很重要。

记得在和老公结婚以前，家里人都希望我们去做一个婚前检查，这既是对我们两个人和未来宝宝负责。虽然现在婚检这一项要不要做全凭自愿，但秉著为这段感情和未来宝宝负责的态度，就和那时身份还是男朋友的老公去医院进行了婚前检查。

单身许久的表姐终于肯找男朋友，谈了有一年吧，准备结婚。这天表姐来家里做客，我就建议表姐趁著离婚期还有一段时间，正好适合去医院做一个婚前检查。

“还好你提醒，不然我就忘了。”

我表姐还好，挺乐意去的，但毕竟这个婚前体检是自愿的，有的人不怎么愿意去，一是嫌麻烦，觉得没有太大的必要就不去；要不然一和他们说她们就顾虑这个顾虑那个的。

就我自己而言，我是认为婚前检查是很有必要的。就像我和我老公当初去检查的时候，在那时我就被查出有多囊卵巢综合症，可能会导致以后要宝宝的时候，不容易受孕，当时我可是慌得不行啊，不过在体检过后，医生看了我们两个的体检报告，给了一些建议，对于我的情况，除了药物控制，医生还建议我减肥。

从那之后，我老公就天天带着我运动，到了准备要宝宝前去医院再做孕前体检的时候，我的各项指标都很正常。你看要是没有婚前体检后，医生的提前干预，我估计啊，现在这个小宝宝还不知道还要等到多久。

这样一说大家是不是就能体会到婚前体检的重要性了？所以啊，当双方决定要组建一个新的家庭的时候，去做一下婚前检查，再说去办登记的时候，是可以领取到免费的婚检单的，记得检查避开月经期，等月经过了三四天之后再检查，两个人要保持一个好的精神状态，这样检查结果更准确。

你当初结婚前进行婚前体检了吗？

-----------------------

怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？

如果你有这些困惑，

请关注企鹅号：【好孕】。做心里“有底”的准妈妈！

原标题：剖宫产是一种救命措施，能不开尽量不要开

近现代以来，剖宫产作为一种非正常的应急措施，在产科发挥重要作用。我们不否认，剖宫产有过度滥用的情况，但是，在一些救命的时候，它的确很重要很关键。

宫产（剖腹产）首先是一种救命的措施救命，有时候是救孕妇，有时候救胎儿，也有时候两个一起救。举几个常见的例子：

1、如果孕妇子痫前期，怀孕时候高血压，这个毛病会逐渐加重，到后期肝肾功能受损、胎儿长不大，甚至孕妇出现抽搐！病情严重时候需要提前终止，一般需要剖宫产了，宝宝出来后，病情多数可以慢慢缓解恢复正常。这是很神奇的。

2、宝宝在肚子里缺氧，这个很常见。因为目前没有直接的指标可以判断胎儿是否真正缺氧，通常以胎儿监护、胎动、血流指标、催产素激惹试验等来间接判断，所以这些指标提示胎儿缺氧，我们会破膜引产或者剖宫产来及时取出胎儿。

3、孕妇如果先天骨盆畸形、骨盆狭窄，也需要剖的，不然肯定难产。

这些情况在古代都是没有什么办法的，所以古人会说，生小孩就等于一脚跨进鬼门关。

但是剖宫产也有风险，所以能不开尽量不要开剖宫产的风险，很多文章都提到过了，主要集中在手术当时和术后一段时间，还有的就是等到下次生育时候才表现出来。

手术当时和术后的时间，主要是出血、麻醉的风险、器官损伤（包括肠管、膀胱、输尿管等），这些问题，发现及时、处理得当，多数没有影响。但是一些微小的损伤，可能术后好几天才能发现，就比较麻烦。

另外，长远看，可能出现剖宫产切口憩室，引起月经淋漓不尽；腹壁伤口内异症，需要手术切除。还有的风险，当你再次怀孕才会表现出来，比如子宫切口处的妊娠，会出血子宫穿孔破裂等，需要清宫流产；子宫破裂，这个少见，但是可能一尸两命；胎盘植入、再剖、大出血等。

好多人是因为非医学指征要求剖宫产，比如：1.怕痛：顺产很痛，这是真的，不过可以选择无痛分娩啊。生好多数就没事了。

2.挑时间：这是中国特色，生辰八字啊啊啊，无聊。

3.怕影响以后夫妻生活，因为怕阴道松弛，要剖。其实只要怀孕到足月，阴道都可能松弛。产后可以进行康复训练。

这些非医学的理由，尽量不要来麻烦医生要剖啦。能顺尽量顺。

原标题：产后子宫复旧不良怎么办？补救措施在这里！

子宫是孕育宝宝的容器，随着胎儿的长大，它也在不断地膨胀。娩出胎儿之后，子宫扩大的空间已经没有了作用，正常情况下它会在产后6~8周内恢复到孕前的状态。

不过有些妈妈应该发现了，自己不属于常态。子宫不仅没有恢复到孕前状态，还严重影响着自己的身体健康。我们将其称之为“子宫复旧不全”。

一、子宫复旧不全的原因

1、在分娩的过程中子宫蜕膜剥离不完全，有胎盘或胎膜残留。或子宫内膜有炎症或有盆腔炎。

2、产妇在孕前患有子宫肌壁间肌瘤、子宫腺肌病，影响子宫收缩。膀胱过度膨胀或经常处于膨胀状态，影响子宫收缩，以产后尿潴留引起的最为常见。

3、产妇子宫过度后倾、后屈，影响恶露排出。多胎妊娠或羊水过多，使子宫过度胀大，肌纤维被过度拉长，分娩后肌纤维收缩无力，子宫不能正常复旧。有的经产妇由于多次分娩引起子宫肌纤维组织相对薄弱，收缩无力。

4、产妇胎盘过大，由于胎盘附着部位的肌层较薄，收缩力弱，也影响子宫复旧。

二、子宫复旧不全有哪些表现？

怀孕期间，母体为适应胎儿生长发育的需要，进行一系列生理变化，其中以子宫的变化最大，子宫腔的容积由非孕时的5毫升增大到足月时的5000毫升。

产妇一般在产后5~6周可恢复到非孕状态，这个过程称为子宫复旧。

子宫复旧不全时，血性恶露持续的时间延长，可达7~10天或更长时间，量明显增多，有时可出现大量流血，恶露混浊或伴有臭味。产妇多感觉腰痛及下腹坠胀，偶尔也有恶露量少而腹痛剧烈者。

通过检查还可发现，子宫如果复旧不全会较同时期的正常产褥期子宫大且软，多为后倾后屈位，常有轻度压痛。宫颈也软，宫口多未关闭。如子宫复旧不全未能及时纠正，因伴有慢性炎症，会使子宫壁内纤维组织增多，从而形成子宫纤维化。纤维化子宫可引起经期延长和月经量增多等情况。

三、子宫复旧不全的补救措施

1、出血

如产后长时间出血或有大出血者应及时到医院就诊。

2、遵医嘱使用子宫收缩药

如缩宫素、生化片或鲜益母草胶囊，也可以选择一些中药或中成药，通过祛瘀、生新、止血、消炎，排除恶露、缩短血性恶露时间等作用，有效消除子宫复旧不全的症状

3、炎症

如有炎症，要选择合适的抗生素控制感染。子宫复旧不全患者多合并轻重不同的感染，需要抗生素的治疗。特殊时期，医生会选择对哺乳安全的药物，妈妈们不必担心抗生素的使用会影响宝宝。

4、物理治疗

医院可以采用仿生物电治疗方法，对于子宫复旧不全者有较好的治疗效果，能有效改善局部血液循环，同时刺激子宫平滑肌，促进子宫收缩，加速恶露排出及盆底血液循环。

子宫复旧不全的妈妈需要专业人士和医疗手段的帮助，普通人是无法靠自己解决子宫复旧不全及其带来的并发症的。妈妈可不要因为有了宝宝而忽视自己，对自己的异常状况豪不关心，从而留下影响一生的后遗症。

家有宝宝原创，未经允许请勿转载。

图片源自网络。

家有宝宝，接地气的科学孕产育儿经，关注我们，一起做快乐孕妈妈，一起分享养育道路上点点滴滴。