第一口奶

  广西人民医院营养科主任陆光成告诉记者，每年寒暑假，他都会接诊很多“小胖”和“小瘦”。胖是因为挑食，只吃高热量拒绝果蔬；瘦也是因为挑食，爱吃的就几样，营养跟不上。

       虽然这些孩子都可以再调整过来，但是陆光成认为，有必要给初为人母或将为人母的妈妈们提个醒：要想孩子不挑食，应该喂好第一口辅食。

       反面教材

       一周换了三种辅食

       雯雯6个月时，雯雯妈感觉母乳已经不足以满足宝宝的食量，于是计划着要给雯雯添加辅食了。

       第一次喂辅食，是豆浆机打磨出来的米糊，一开始雯雯不吃，雯雯妈估计可能是太稠了，于是加了点水调稀，雯雯带着好奇心吃了一口，又不吃了。第二天喂，还是这样，于是雯雯妈决定换一种辅食。

       第三天，雯雯妈熬了点淮山糊糊，雯雯仍旧是先好奇地尝了尝，觉得不对味，小脸别到一边又不肯吃了。雯雯妈没有坚持，反而哄着闹别扭的雯雯说：“不吃了不吃了，不好吃我们就不吃了。”

       本来雯雯妈打算放弃添加辅食了，后来听人说买现成的米糊比较好吃，又香又甜，宝宝应该爱吃。于是第四天，雯雯妈买来某品牌米糊给雯雯吃，雯雯终于接受了。

       但是，在后来添加辅食的过程中，一直困难重重，不仅一些有营养的辅食如鱼泥、猪肝泥等，雯雯不吃，就连之前很快放弃的米糊和淮山糊，也从此成为雯雯的拒绝对象，再也没喂进去过。

       雯雯妈看着已经两岁多，但却瘦了不少的雯雯，心里想：现在连米饭都不爱吃了，怎么办呢？

       在辅食里加糖加盐

       给城城添加辅食的过程也是困难重重，从4个月到6个月，两个月的时间里，城城只接受了“两种”辅食——甜的米糊和咸的米糊。

       城城妈很无奈地告诉记者，当时是家里老人主张加糖加盐的，说什么他们小时候就是这样养小孩的，城城妈说她听说过太早加糖加盐小孩肠胃受不了，但长辈们就是认为那是过分保护。

       看着城城老是不肯吃又经常饿得大哭的样子，城城妈实在忍不下心了，于是妥协地放了糖和盐。这招还真有效，城城尝到了有味道的食物，津津有味地吃了起来。

       现在，比同龄人超重不少的城城，从饮食习惯上可以看出小时候的影子——喜欢喝甜牛奶不喜欢纯牛奶，喜欢喝汽水不喜欢白开水，喜欢吃烤鸡烧鸭不喜欢清淡的水煮蔬菜……

  正面教材

       讲道理 不放弃

       上小学二年级的希希是大院里的“小榜样”，很多家长都拿希希为例子教育孩子：“你看希希多懂事，不挑食，也不买零食吃，长得壮壮的，哪像你……”为此，希希妈很是自豪。

       她告诉记者，怀孕的时候就听很多人说，添加辅食是个比较困难的过程，要很有耐心才行。于是那时她就做好了思想准备，一定要有耐心、不放弃。

       果然，刚开始给希希喂辅食的时候，抗拒啊、哭闹啊，还会用小手打掉伸过来的勺子。希希妈没有放弃，她不管希希是否听得懂，每次喂辅食之前，她都跟希希讲一番道理，告诉她这个是什么？为什么要吃？味道是什么样的？反复几次后，希希仿佛一夜之间懂事了，第二天就乖乖地吃了起来，从此添加辅食就变得很顺利了。

       适应了一种才添加另一种

       有的妈妈看到宝宝接受辅食了，就非常心急地不断给宝宝增加辅食种类，生怕营养不够。而子彦妈就不是这样，她告诉记者，一下给宝宝增加太多种类的辅食，宝宝会吸收不了，对肠胃不好。

       子彦适应一种辅食的时间是比较长的，但子彦妈很有耐心，坚持让他适应了一种辅食之后，再过一周才开始增加另一种辅食。当听说有的小孩因为脾胃虚弱而厌食的时候，子彦妈都会想：还好当时没有心急，没让辅食坏了子彦的胃口。

       专家解析

       良好饮食习惯从添加辅食开始

       陆光成表示，孩子对第一次添加辅食总是会抗拒的，而当他接受了，就意味着他建立起了某种饮食习惯，所以，用什么方法让他接受辅食，对今后孩子饮食习惯的形成有很大影响。

       频繁更换辅食，这是很多家长的通病，他们总以为孩子的抗拒是因为那个辅食不是他爱吃的，其实不然。第一口辅食不管是什么，总是会抗拒的，频繁更换只会给孩子留下一种印象：我不爱吃妈妈就会换一种，我一定要换到我爱吃的东西为止。这种认知会伴随着孩子成长，若不及时纠正，就会挑食。

       过早加糖加盐也是一个误区，其实不是怕小孩肠胃负担不了，而是这也会给孩子造成一种错觉：不甜的不吃，不咸的不吃。因为小孩对咸甜特别敏感，记忆力特别深，所以长大后就会挑食。

       陆光成说，在“正面教材”中，两位妈妈的行为是非常正确的，但除此之外，还有几点需要注意的。在添加辅食的过程中，不要在孩子生病的时候换辅食，而应该在身体状况好的时候更换；先吃原汁原味的辅食，再吃有味道的；先吃流质再吃糊状泥状的；先吃蔬菜汁再吃果汁等等。

　　喝水、喝母乳、喝牛奶……孕妈晓莉的预产期在本月23日，一家人都翘首以盼。但是，关于宝宝出生的第一口应该先喝啥，大家却众说纷纭争执不下，“有的妈妈说是先喝奶粉，家里的长辈说是喝水，医生说该喝母乳，到底该先喝啥，我们还真弄不懂。”
 

　　妈咪经验

　　她们的宝宝喝了啥？　
 

　　关于宝宝出生第一口喝了啥，记者请教了不少“过来人”。
 

　　祺祺妈毫不犹豫地说是奶粉，甜甜妈不确定：“第一口好像是先喝的奶粉，因为孩子一出生我没有奶，只好先喝奶粉。”
 

　　小男孩杨思明两个月不到，他的妈妈确定地说：“孩子出生两个小时，我给孩子喂的母乳，宝宝是饿了一阵子才喂的，医生说孩子暂时不适应，不能立刻喂食。”
 

　　朱焱出生40天不到，“出生后，是外婆给喂的水。”朱焱的妈妈说。
 

　　采访中记者还发现一个有趣的现象：关于宝宝第一口吃啥，宝妈们从各方听来不少观点。一种说法是一生下来就要先“贴奶”，也就是稍作休息后立刻给宝宝吮吸母乳，此举有利于产妇下奶，也利于培养宝宝的吮吸能力；一种说法是新生下来的宝宝应该先喝水，有利于体内胎粪等秽物的排泄；还有一种说法，新生儿应该隔4-8小时后再喂奶，饿这一段时间是为了第一顿能吃好、吃饱，同时把体内胎粪等排泄干净。
 

　　老扬州说

　　先喝甘草茶或水
 

　　朱焱的外婆介绍，在老扬州的传统做法里，孩子出生后要先喝甘草茶，3天后才开始喝奶，宝宝喝的第一口奶叫开奶，那还不是喝自己家妈妈的奶，“一般女孩子要先去喝一下男孩子妈妈的奶，男孩子要先去喝一下女孩子妈妈的奶。”具体是什么原因，朱焱外婆说那只是传统，理由不得而知。
 

　　“现在这样可是不科学的，各个母体与宝宝是不一样的，最好不要互喝。”三利月姨的一位育婴师说，“以前扬州人有‘喜三’，‘喜三’后开始喝奶，现在‘喜三’省了，也就没那么多讲究了。”
 

　　至于朱焱出生后先喂了水的做法，朱焱外婆说，目的是“过肚子”，大意是清理肠胃的意思。
 

　　观点碰撞

　　水与乳不“相容”
 

　　关于先喝奶还是先喝水的问题，记者从育婴师和新生儿科医生那里得到了两个不同的观点。
 

　　育婴师：先喝水促进代谢
 

　　三利月姨的赵惠萍介绍，孩子的喂养应该是从淡到浓、从稀到厚。“孩子出生后建议先用勺给孩子喂5—10毫升的水，作用是清理口腔，培养吞咽功能，促进代谢，帮助排胎便。”
 

　　医生：应该先喝母乳
 

　　苏北医院新生儿科主任朱玲玲和妇幼普儿科副主任张坤明同时表示，新生儿出生后应该先喝母乳。“母亲初乳的营养是最好的，喂水可以促进肠道的蠕动或测试食道是否畸形，但在提倡母乳喂养的情况下，应该先喝母乳。”张坤明说。
 

　　朱玲玲表示，“健康的新生儿的吮吸反射和吞咽反射是与生俱来的，除非是早产儿或身体不健康的新生儿因为吮吸不动，否则就应该先喝母乳。”
 

　　常规做法

　　先吮母乳再喝奶粉
 

　　对于第一口先吃母乳还是奶粉，民间也有争议。产后奶水没有立刻下来，又怕孩子饿着，很多人的做法是先给孩子冲点奶粉吃，等有奶了再说。
 

　　对于这一点，育婴师和医生有一个共同的观点，无论是先喝水还是先喝奶，喝奶时第一口都应该吮吸母乳。“吮吸母乳的作用是促进乳腺扩张，刺激孕激素下降，提高泌乳素，促进母乳分泌。”赵惠萍介绍，“即使母亲还没有奶水，也应该先让孩子分别在两边乳房各吮吸3—5分钟。”
 

　　此外，母亲没有初乳的情况下，给孩子喂奶粉，奶粉的乳糖少不易消化吸收，喂奶粉前给孩子喝水可促进代谢。在宝宝正常喂养时，母乳喂养会提供肠道各种益生菌的增长，有利于消化吸收。如果是纯人工喂养，宝宝睡醒后，要喝水，母乳充足的情况下，可减少喂水。

        很多家长在给宝宝添加辅食的初期都会选择先添加蛋黄， 家长们觉得蛋黄营养物质好，补充蛋白质，含锌含铁也高，有专家指出，先添加蛋黄是一个误区，其实为了让宝宝吸收更好的营养，首先添加的第一类辅食应该是纯米粉，因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。

　　米粉该如何添加？

     　宝宝添加辅食，一般从6个月左右就可以逐渐进行。辅食的添加应该从米粉开始，然后是鸡蛋黄，菜泥等等，一点一点给宝宝逐渐添加。需要掌握辅食添加的原则：从单一到多样，从少量到多量逐步添加达到丰富多元化，从稀到稠，从细到粗逐步调整使宝宝的肠胃慢慢适应。需要特别指出的是，1岁之内的宝宝不能因为辅食的添加，而使喝奶量明显减少。

　　米粉自己做的好还是买的好？

　　自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好。但是，自己做辅食，从买菜、清洗到加工、制作，要花费不少时间。而且孩子吃得很少，量太小不好做，一次多做些存在冰箱里，营养素又会流失。购买现成的婴儿食品是很多职场妈妈的选择。婴儿食品的生产是禁止用防腐剂的，而且真空包装的产品，现成的婴儿米粉确实要比自己做的更精细，更好吸收。另外，现成的婴儿米粉成分营养也更丰富，口味也有多种选择。例如亨氏新升级的5大膳食系列米粉，将米粉科学划分为经典细腻系列、加奶补钙系列、果蔬系列、肉鱼系列以及五谷系列，多种膳食系列全方位满足宝宝的成长需求。

　　初始米粉应由简入手？

　　在给宝宝添加米粉初始，营养专家建议由简单入手，经典细腻的单一谷类原味是首选；之后需要再重点补充铁、锌、钙等促进生长发育的营养素。初始添加辅食，宝宝肠胃虚弱，米粉一定要细腻。作为世界卫生推荐的婴儿最理想的第一辅助食品，单一谷类食物不仅具有原味、单一口味、易消化吸收，不易过敏等优点，而且谷类食物在我国成年人的膳食结构中占有重要地位。此外，谷类食物是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。另外，锌、钙也是宝宝成长中不可或缺的重要营养元素，锌是微量元素的一种,虽然在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但是缺锌会导致胃口差，没食欲，乏力，免疫力下降等，还会影响宝宝大脑和智力发育；钙是人体的重要组成部分，对宝宝牙齿和骨骼发育有着不可或缺的作用，是体内含量最多的一种矿物质。下面   小编为妈妈们精心挑选了两款米粉，亨氏新升级5大膳食系列米粉中的经典细腻系列、加奶补钙系列，特别适合给辅食添加初期的宝宝食用哦。

　　经典细腻系列——亨氏婴儿营养米粉：

　　产品特点:

　　1. 原味和单一口味的产品，是宝宝辅食添加初期的最佳选择，单一谷类，宝宝理想的第一种固体食物

　　2.易于吸收，最不容易引起宝宝肠胃过敏，是多种营养素的良好载体，不添加防腐剂。

　　加奶补钙系列——亨氏强化铁锌钙营养奶米粉

　　产品特点：

　　1.科学强化铁锌钙及多种维生素，添加了益生元；

　　2. 含奶配方，富含优质蛋白和钙质，营养丰富易吸收。

　　辅食添加逐步多样化？

　　宝宝6-8月左右可以尝试添加多样化的辅食科学搭配辅食，保证果蔬、肉鱼、五谷、奶制品等的全面摄入，保证营养的全面充足和有效吸收是宝宝健康成长的源动力。比如亨氏米粉新升级的5大膳食系列中其他果蔬系列、肉鱼系列、五谷系列三个品种全面覆盖宝宝成长所需营养，科学分类更能保证均衡的搭配。比如果蔬系列中添加天然果蔬食材，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源；肉鱼系列的肉和鱼是优质蛋白的重要资源库，为宝宝成长提供基础营养；而五谷系列中多种谷物混合产品，是微量元素和富含膳食纤维的重要来源，为宝宝生长发育提供充足能量。
 

        长沙市工商局开福区分局公平交易科科长戴曙光告诉《瞭望东方周刊》，医院里面一般是产科、新生儿科的人员给孕、产妇及家人办班主讲，多以介绍知识为名进行，之后再由厂商给钱与医院的人员。“这些多是科室里的创收和私下勾连。比如，有的早餐奶粉，家属是在护士手上买的，交的是现金，不入医院的账。护士贩卖的时候不是按照奶粉的多少付款，而是按照奶粉冲泡后的液体体积，以毫升计算贩卖。我们在湘雅附一医院调查时，就发现有这样一个小金库。”

　　《瞭望东方周刊》记者傅天明 | 湖南报道

　　一名1岁孩子的母亲告诉《瞭望东方周刊》记者，在孕期她曾接到过多次电话，说医院里举办了育儿知识讲座。

　　最初是讲解婴儿生长所需的营养，接着就是宣传“美赞臣”的奶粉营养配比如何科学，里面有多种营养，正好都是婴儿所需要的，“原本以为，这是医院的行为，没想到，背后还有这么复杂的关系。”

　　根据惯例，出生后的婴儿在最初的5~6个月内，一般提倡母乳喂养。因为母乳不足，通常以奶粉代替。如果长期饮用一种品牌的奶粉，婴儿将会产生依赖，对其他奶粉产生抗拒。这就是所谓的“第一口奶”。因此，奶粉之争最后到达了医院。

　　正是缘于此，国家明令禁止奶粉违规促销行为。

　　但是，现实中，依然有不少洋奶粉厂商通过医院这一重要渠道，侵占了婴儿们的“第一口奶”。一些大小医院则卷入了这场“奶粉”之争。

“免费讲座”玄机

　　根据举报材料，几乎长沙大型的医院都在其名单之内。有些知名医院的相关费用产生高达20次之多，数百元到数千元不等。

　　一名谢姓女士表示，2011年8月在湘雅附三医院生了小孩，在怀孕期间，她多次到医院检查，随后参加了多次附三的培训班。

　　她介绍，医生产科那里对所有孕妈妈公开张贴出免费讲座的信息，比如如何给新生儿护理洗澡，母乳喂养技巧及操作演练等。而实际上，这种讲座很多时候是跟奶粉厂家的推销结合在一起的。她说，因为孕妇到现场听讲座时，就会有奶粉厂家的推销员要求登记联系电话、预产日期等。而在正式讲座之前，是奶粉厂家的推销员先给孕妇以营销为目的介绍他们的产品优点，同时还介绍他们的一些优惠措施等。

　　厂家销售人员讲课的时间大约是20分钟至半小时左右，结束后，才是医院的护士长或是医生正规讲座。讲座完了之后，谢女士获赠了厂家推销人员给的美赞臣一包奶粉。“当时我想，医院产科里都会提前贴出讲座信息，奶粉厂家推销人员能正式进入医院产科现场推销，这肯定跟医院交了钱，肯定有利益分成的。”

　　任职湖南某报社的戴女士电话中表示，她的女儿已经有5个多月了。在湖南省妇幼保健院生产时，她就获得了美赞臣公司的奶粉赠品。

　　她介绍，在怀孕32周后她到该医院做胎心监护时，有人看她是生面孔，就来联系，嘘寒问暖很是热情，并迅速登记了个人资料，发了小包的纸盒装奶粉。期间，她参加了几次讲课，授课的老师干脆在课堂上直接帮忙推销。回到家后，她发现手机上不断有奶粉企业的信息，这时已不止美赞臣，还有其他的一些洋奶粉。“现在家里还有那几种不同的赠品奶粉包装，作为我们购买时的参考。”

　　一名刚刚做了父亲的机关干部向本刊记者表示，其子8月中旬在长沙旺旺医院出生，在产后第二天，就陆续有护士和厂家代表送来了3种不同的奶粉，其中就有美赞臣的，“起初我还不以为意，后来，发现并没有那么简单。”

         从小养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。孩子一般喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐蚀，产生酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸对牙齿的腐蚀和破坏，应当养成饭后漱口或刷牙的习惯。临睡前尽量不要给孩子吃东西，如果非得睡前加餐，餐后应漱口或刷牙。

文|慢妈

记得我家乐乐刚出生时，因为自己当时没奶水，护士说不要紧，新生儿的胃很小，一天吃够10ml就够了，可以先喂些水喝，但要喝一些糖水，怕宝宝低血糖。于是我们就用硅胶软勺给乐乐喂了几口糖水。当时我以为医院给宝宝喝糖水是传统做法，谁知道弟妹生孩子在不远处的另一家医院，人家那里就没有给宝宝喂糖水的做法，喝些温的白开水就行了。不知道不同的医院为什么会有不同的新生儿喂养理念，一直到现在都很纳闷。

不过，宝宝出生后喝到的第一口食粮自然是母乳最好，当然也有些宝妈因为自身母乳还没下来，就给宝宝冲奶粉喝。我本来以为，宝宝刚出生，喝到的东西不外乎母乳、奶粉和温白开，最多就是糖水之类，没想到，因为各地风俗不同，还有让人意想不到的答案。

有网友说，他们那里的风俗是，宝宝出生后的第一口要喂黄连水或者大黄、连翘之类的水，说这样可以去胎毒。还有的网友说，他们那里时兴给宝宝喝“忆苦思甜”水，即先喝一口黄连水，苦苦的，再喝一口甘草水，甜甜的，谓之“苦尽甘来”，寓意深远。

看到这样的风俗我也真是无语。刚出生的婴儿懂什么呀，再怎么喝他也不懂“苦尽甘来”的大道理呀，反而是身体机能受到干扰。黄连、连翘之类的药物性质寒凉，宝宝娇嫩的脾胃最怕凉，给刚出生的宝宝喂寒凉药，不是破坏宝宝脆弱的脾胃功能么。想想看，现在我们连第一口奶要不要先喂成奶粉都很犹豫呢，怕影响了宝宝的口味耽误给宝宝母乳喂养，结果还有地方直接给宝宝灌清热药，原因仅仅是风俗习惯，这样的风俗跟陋习也差不多，还是不要也罢。

宝宝第一口吃什么太讲究了，以前的奶粉厂家都是在产房里直接发给产妇小包装的奶粉，而且全免费，为的啥，宝宝第一口吃的是哪种牌子的奶粉，他之后也会“认”这个牌子的。想想给宝宝换奶粉时得各种小心翼翼，循序渐进，就知道宝宝的肠胃有多娇嫩了，你舍得用苦寒的中药来伤害它吗？

你们那里有没有给宝宝喝黄连水的风俗？

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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？

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文|海小唠

美国健康专家西木博士，曾提出健康吃油的理念。

因为食用油是我们每天必接触的食物，而且自从孩子6个月之后添加辅食，孩子就可以开始少量吃油了。而有一些老年人之所以会出现血管方面的疾病，也和平常吃的油有一定的关系，所以健康吃油，就显得尤为重要。

西木博士指出，美国人没有炒菜的习惯，所以他推荐的食用油是可以生喝、凉拌的植物油。区别于我们国内的菜籽油，西木博士推荐的是冷榨的亚麻籽油和紫苏籽油，这些油被称为“陆地鱼油”。我们都知道鱼油有降三高、补脑、护眼的作用，那么这两类油，无疑也会对人体有很好的作用，这才是健康食用油。

不过亚麻籽油烹饪时的温度，要保持在60度以下，因为超过60度，亚麻酸就会被分解破坏，而且保存的时候要用深色瓶装，这种油补脑、通便，一般来说6-12个月的孩子，每天补充5-10克就行了，再大一点的儿童，每天20毫升就行了，可以直接把油淋在孩子的食物中，或调汤用，效果非常好。

在这里我们还要提一下橄榄油，橄榄油一直是比较健康的一种食用油，有天然的保健功效和美容功效，美国人大部分都是吃橄榄油。而且近段时间，这种油在我们国内也比较流行，很多人都知道橄榄油比较好，但是他们都是只知其一，不知其二。要知道烹饪橄榄油也不能高温，这种油在高温下容易变性，有些人用错了烹饪方式，就达不到以上所说的那种好的功效了。

接下来唠一唠我们经常吃的食用油。

我们经常吃的食用油是花生油、大豆油和菜籽油，大豆油和菜籽油很多是转基因的，不适合孩子和孕妈吃，孩子和孕妈最好吃花生油，因为花生油基本没有转基因。

另外我们都知道有一种油叫调和油，调和油基本上都是浸出油，也含有转基因成分，同样不适合孩子和孕妈吃，尤其是6岁前的孩子不适合吃。

并且孩子还应少吃人造黄油、起酥油、回锅油、油炸食品等，因为这些油中含有很多反式脂肪酸，反式脂肪酸是一种有害健康的不饱和脂肪酸，经过高温加热处理的植物油容易产生这种反式脂肪酸。

当然，除了植物油，还有动物油，像猪油。这种油不建议食用，因为不饱和脂肪酸含量太高，而且动物身上的油脂一般都是不宜食用的。虽然这种油炒出来的菜很香，但是如果长期食用的话，容易患心血管疾病。

所以海小唠在此提醒，要从孩子的第一口辅食抓起，吃对了油，孩子才会更健康。

你家经常吃什么油？

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文|秘籍君

不管是新手妈妈还是有经验的妈妈，在新生儿出生后第一口应该是喝白开水还是奶粉这个问题上都会犯错。有说第一口应该喝水的，也有说应该喝奶粉的，毕竟有人担心宝宝饿还有人担心宝宝渴。

医生给的建议是：两者都不是，新生儿出生之后的第一口，肯定也必须是母乳。

有经验的人都知道小宝宝出生之后天生自带吸吮功能，如果你在正规医院生产，不管是顺产还是剖腹产，宝宝出生之后医生都会在第一时间把宝宝抱给你让宝宝吃母乳。当然这时候母乳还没有下来，但不妨碍宝宝吸吮，医生之所以这么做就是在给小宝宝一个暗示，这就是以后他们吃饭的地方了，要让宝宝先适应并能准确的找到这个“饭碗”。

宝宝吸吮还可以帮助妈妈开母乳。记得我家宝宝出生那时候，医生要抽取一些母乳化验母乳的营养成分，当时还特别交代初乳的营养成分特别高，虽然量有点少，但是要我们尽可能的让宝宝把这些母乳吃掉，不能浪费。

生活中很多新妈妈没经验，或者是老一辈人自作主张担心宝宝饿著，于是在宝宝刚出生后就喂他们喝水或者奶粉，其实这些做法都是不对的。相反，新生儿刚出生的时候不宜喂的太饱，原因如下：

宝宝刚出生胃口很小

新手妈妈不要担心宝宝刚出生的时候会饿著，要知道小家伙们刚出生的时候胃容量很小，跟一个玻璃球的大小差不多，少量初乳也够满足宝宝的需求，要让宝宝多吮吸吃初乳。可能有的妈妈会说那宝宝不饿为什么会一直哭，其实新生儿哭闹有很多原因，如对新世界的陌生恐惧，缺乏安全感等等。

妈妈们在正式开奶之前的初乳虽然量很少，不过营养成分是很高的，里面含有很多免疫活性物质，宝宝吃了之后还可以提高免疫力。

新生儿刚出生时的主要任务是排便

新生儿刚出生时，前几天的首要任务是排便，如果宝宝体内积攒的排泄物没有及时排出体外也不好。记得我生宝宝那时候，医生每天早晚两次查房必问的一个问题就是宝宝的大小便情况，由此可见新生儿的排便问题也不容忽视。

帮助妈妈开母乳

新生儿刚出生时不宜喂的太饱，还有个原因是，他们是肩负着“使命”的，要通过不断的吸吮帮助妈妈开母乳，如果他们喝水或者奶粉喝饱了，就不会再去吸吮母乳了，这样也会影响开奶。

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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？

如果你有这些育儿困惑，

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立秋

初候，凉风至

二候，白露降

三候，寒蝉鸣

一叶知入秋

一口知新鲜

#新鲜·易吸收#的飞鹤奶粉

与你一起迈入“新鲜”秋天~

都说怀孕的女人为了一口吃的，什么都做的出来，那么一起来看看怀孕的女人为了吃付出了多少智商？

孕妈，宝妈们，你们怀孕的时候，为了吃上那一口都做了些什么呢？

想到让宝宝自己吃饭，家长脑海里的画面基本是酱婶儿的…

餐桌上，一片狼藉！

娃身上，惨不忍睹！

整理屋子，彻！底！崩！溃！

让孩子自己吃个饭

娃竟把头给洗了

一想到这些场景，家长们果断决定：喂饭吧还是喂饭吧！

但你有没有想过，当宝宝过惯了“饭来张口”的生活，以后想要让孩子老老实实的自己吃饭可就没那么容易了。

而且，如果宝宝不想吃了家长还追着喂，容易降低孩子对吃饭的兴趣，长此以往必会影响营养吸收。所以呀，各位宝妈奶爸们赶紧抓住宝宝自主吃饭的信号，防止自己掉入喂饭宝宝不吃饭自己干着急的恶性循环。

宝宝多大可以自己吃饭？

宝宝自己学吃饭讲究天时、地利、人和，如果家长没抓准这三大时机，就会陷入喂饭的大坑给自己“添堵”。

1

[

天 时 =月 龄

]

这里“天时”即为月龄。一般来说在宝宝8~10个月时，就表现出对自主吃饭的浓厚兴趣，只要家长抓准时机去引导和培养，要不了多久宝宝就会还你一个不掉米粒的餐桌。

2

[

地 利 =自 主 吃 饭 的 信 号

]

这里“地利”讲的就是宝宝发出的信号。如果月龄让家长难以判断，那么宝宝发出学吃饭的信号，将会助粑粑麻麻一臂之力。这三个信号分别是：

抓拿家长手里的食物并往嘴里送，但家长会发现宝宝戳戳戳，戳半天才会将食物送到嘴里，而且还会掉落一大半食物；

抢夺餐具而且喜欢自己摆弄餐具，如果这时家长想帮个忙或干预一下？对不起，本宝宝不乐意！因为他/她想自己动手，这也是宝宝早期个性形成的一个标志。

模仿大人吃饭，心情好了自己拿着勺子舀饭吃（前期也是喂不到嘴里），心情烦躁了就拿着勺子把食物戳的满天飞。

当宝宝出现这三个信号时，家长就可以培养宝宝学吃饭了。

3

[

人 和 =家 长 的 引 导

]

除了宝宝自己的主观意识，家长合理的引导就是宝宝学吃饭生涯的“助推器”！比如：

一、做好餐前准备

前方预警！宝宝开始吃饭了，粑粑麻麻们要打起十二分精神，在宝宝方圆1米内的地上铺好报纸，给宝宝戴好围兜，准备好吸盘餐具。呼~好了，宝宝您可以用餐了。

二、买一个儿童餐桌椅

大蒜配咖啡，辣条配红酒，生活需要一些仪式感，宝宝吃饭也同样如此。儿童餐椅就是在给宝宝一个“你要开始吃饭”的信号，更重要的是防止宝宝乱跑、乱动、不好好吃饭。

三、让宝宝多吃“手指食物”

手指食物就是宝宝能够用手拿住的食物，比如水果片和水果块，蒸煮熟的蔬菜条，以及动物肝、馒头片、煮熟虾仁等食物，都是不错的“手指食物”，宝宝食用这些食物，可以提高自主进食的意识，锻炼抓握能力、咀嚼能力以及手眼协调能力。

所以想让宝宝早早学会自己吃饭，这一项也是必不可少的，但是宝宝自主进食家长一定要在旁看管，避免宝宝发生呛噎。

四、懂得的鼓励

宝宝刚开始吃饭时也就偶尔有一两口送到了自己嘴里，可宝宝很兴奋呐~这时粑粑麻麻若能及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓，渐渐地成功率就会更高，而且有过如此训练的宝宝慢慢就能独立吃饭了。这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。

必 要 时 家 长 仍 要 喂 饭

自主吃饭的时机重要，营养更重要。宝宝刚开始学吃饭，肯定是喂不饱自己的。所以，为了保证宝宝良好的生长发育，必要时家长仍要喂饭，直到宝宝能够自主摄入足量的饮食为止。

小康君嘚吧嘚

宝宝学吃饭是一个漫长又煎熬的过程，粑粑麻麻们要相信宝宝经过食物的一番洗礼后，自主吃饭将会渐入佳境。再次之前，宝宝会弄得满屋都是饭，家长一定要忍住揍娃的100次冲动，放手让宝宝去尝试！去学习！因为…

自己生的“小祖宗”

跪 著 也 要 宠 完

觉 得 小 康 君 说 得 有 道 理 ，就 转 粗 去！

今夏，火箭队在自由球员市场上可算是赚大了，火箭今夏签约了安东尼，并且是以底薪的价格签约的，安东尼可是巨星级别的球员，火箭队能以底薪的合同拿下，可见火箭真是煞费苦心，不过小编看来安东尼同意以底薪签约火箭，就是想赶紧获得一次总冠军，毕竟03一代的那些巨星们只有他自己没有获得过总冠军了。

安东尼是一位十分出色的球员，他的得分能力是毋庸置疑的，曾经的安东尼可是力压科比詹姆斯等人登上了得分王的称号，但是最近几年安东尼的身体不断下滑，得分能力也不断变差，在上个赛季安东尼加盟了雷霆，但是他在雷霆的时候得分能力并不是太强，而且因为他的脾气太过暴躁，好几次差点和人打起来，今夏他加盟火箭不少球迷也表示并不感觉安东尼加盟火箭对于火箭来说是好事还是坏事。

但是莫雷对球迷这种看法并不太认可，他倒是觉得完全不用担心安东尼能否增强球队实力的问题，他表示安东尼也是曾经的得分王，所以他的得分能力不需要去质疑，而且我也相信安东尼他能很快的融入进球队中去，就看最近两场季前赛安东尼的表现比他在雷霆队的比赛表现要好，这也就证明安东尼在火箭队的能够很快适应球队的体系，相比较与安东尼在雷霆队，他很难融合进球队的体系当中去，这也是为什么上个赛季安东尼在雷霆队的表现并不是太过出色。

莫雷最近想要与安东尼继续续约合同，但是安东尼却表示自己并不愿意与他达成续约，其实这也很正常，因为每个巨星他们都很高傲，他们都想一个球队可以围绕自己为核心打造一套体系，但是火箭不会，因为他们还有哈登和保罗，所以安东尼在火箭只能作为三当家来打球。这也是安东尼为什么不愿意续约的原因。

据悉，安东尼的经纪人正在与其商量续约的事情，但火箭只给出了4年3000万的合同，想要以这种底薪合同拿下安东尼估计是不行，虽然现在他的表现并没有以前那么出色，但是这个合同不足以打动安东尼。希望甜瓜这个赛季能够好好磨合，获得一次总冠军。