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增强体能 高市无障碍之家憨儿拼健身

发布于2020-07-07 01:51:16 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【大成报记者吉雄世╱高雄报导】有鉴于严重特殊传染性肺炎(COVID-19)疫情日趋严重,高雄市-社会局无障碍之家日间服务中心除了教导心智障碍者落实戴口罩、量体温及勤洗手习惯外,更透过体适能训练方案,建

【大成报记者吉雄世╱高雄报导】有鉴于严重特殊传染性肺炎(COVID-19)疫情日趋严重,高雄市-社会局无障碍之家日间服务中心除了教导心智障碍者落实戴口罩、量体温及勤洗手习惯外,更透过体适能训练方案,建立憨儿们运动习惯,落实运动日常,增强抵抗力,让疾病不易找上门。

为了让心智障碍者有更佳的体能训练空间,高雄市-社会局无障碍之家日间服务中心近两年开始陆续进行服务空间的改变与活化,并结合万海航运慈善基金会添购多元的运动器材,包含跑步机、全身垂直律动仪、健身车及监控服务对象身体状况的运动手环等,透过专业体能老师带领心智障碍者们进行团体体能课程,建构定期运动习惯,提供个别化的运动处方,提升心智障碍者的肌耐力、肌耐力、心肺耐力及柔软度等,延缓身体功能老化。50岁的中度智能障碍者阿铭,透过个别化的体适能的训练及控制,对各项运动器材皆驾轻就熟,不仅体重及体脂肪皆控制稳定,自己更表示有了健康的身体就可以战胜疫情。

无障碍之家陈桂英主任表示:“身心障碍者于此次肺炎疫情是高风险族群,且心智障碍者于50岁左右就会逐渐能出现老化的情形。为了延缓憨儿们老化及增强抗疫体能,故依个别化安排体适能规划,落实日常运动习惯”。

高雄市-社会局无障碍之家日间服务中心为设籍高雄市之18岁以上领有身心障碍手册为中、重度以上智能障碍者,提供居家与社区生活训练、体能休闲活动、家庭支持与亲职活动,详情请洽07-8151500转301、308。



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