一、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。
二、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日1次。主治月经先期量多。
三、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。
四、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
五、山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上酒入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排除后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
六、绿茶红糖水
用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连用数天。主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。
6种水果“脱去外衣”后，你还能认出几种？全认出的绝对是吃货
水果是是我们生活中常见的食物，很多水果我们都能叫出名字，但是当水果“脱下外衣”以后你还能人吃几种呢？小雨之人吃了两种，全部认出来的绝对是吃货。
雪白雪白的果肉，看着就好像吃一口，你迟到这是什么水果吗？给大家一个小提示：这种水果有“水果王后”之称，你吃过吗？
这个看着有点难度，又说是芒果的，也有说是木瓜的，不过两种水果都吃过的小伙伴一眼就能人吃这是什么水果，你看出来了吗？
说实话这个小雨也没分辨出来，不知道是什么，看着也像龙眼，也像荔枝，小伙伴们能分得出这是什么水果吗？
这个油亮油亮的是什么水果呢？真是想破了脑袋瓜也没想出来。知道的小朋友可以在下方评论区留言一下哦，看看大家猜对了没有
这个应该是柚子吧，看着果肉不像是橙，因为橙的果肉颜色要深一些，呈橘黄色，一般柚子才是这种黄绿色，不知道猜对了没有，小伙伴认出这是什么水果了吗？
这个经常减肥的妹子肯定知道，用它泡水喝，减肥美容养颜的效果非常棒。是不是很多小伙伴都猜出这是什么水果了。没错就是柠檬，脱去外衣也和平时差不多。
近几年来，各国之间的联系越来越紧密，不仅仅体现在政治、经济和文化上，就连饮食上，相互之间也开始了更深层次的了解。如今看看周围，可以发现，越来越多的外国餐厅开了起来，韩餐、日料、泰餐等等，都是非常受欢迎的，可见中国人对待食物是非常包容的，所以才有不少外国人认为“中国人什么都敢吃”的言论流出，确实，中国人在吃这件事情上从不马虎。
如今，中国的美食文化传播得越来越广，不少中餐厅都开到了国外，反响也非常不错，在国外也受到一致认可，其中最让外国人喜欢的就是中国的火锅。火锅在近几年里，在餐饮行业的发展速度非常快，没到周末可以看到火锅店几乎是人满为患，需要排队等位，不仅仅中国人爱吃火锅，就连不少外国人也专程到中国旅游，来品味中国的火锅。
火锅在全球大火却引起了一个国家不满，那就是韩国。前段时间，有一个韩国学生在网上炫耀自己国家的美食，并吐槽中国美食，还扬言说中国的火锅根本没法比。随后网友一张图回复：看清楚了！
原来这个韩国学生晒出的是韩式火锅的图片，韩国学生表示，韩国的火锅才是世界上最好吃的火锅，有荤有素，汤底也是精华，吃完上面的菜之后汤底还能用来泡饭吃，不像中国的火锅，油腻腻的，浓汤煮著煮著就没了。
随后，中国网友也不服气了，发了一张中国麻辣烫的图片回复：韩国火锅？你是不是搞错了，你这也叫火锅吗？在中国充其量就是个麻辣烫，你知道麻辣烫是什么吗？不知道的话还是来中国试一试吧。至于中国的火锅，你这压根就没法比好吗，毕竟欧美人也喜欢吃中国火锅呢！中国火锅才是国际性美食，你那火锅泡菜汤底拌饭还是留着自己吃吧！
韩国学生看到中国网友评论后就删除了图片和相关言论，再也没有回复。
对此，你们怎么看呢？欢迎在评论留言。
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现如今，很多人都意识到了健康饮食这个观念。怎样吃的美味又健康，才是最理想的饮食方式。要改善饮食结构，就应当远离那些营养平衡差的食物，经常自己动手，烹调新鲜蔬菜、杂粮薯类，正餐后可进食水果和干果，用豆子和豆制品来代替肉类。这不仅是预防癌症之道，也是长寿健康之道。
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人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。
人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲感觉到维生素的不足。随着工作节奏的加快和食品的丰富，生活中很容易发生维生素的缺乏。这是由于大部分零食、饼干、薯片、糖果、巧克力、甜饮料和方便食品所含的维生素都很少。然而，许多人上班前没时间吃早饭，早上用饼干凑合，中午吃方便面，晚上以速冻食品解决;饥饿时大吃零食，渴了便求助于甜饮料，势必造成维生素缺乏的状况。特别是脑力劳动者，消耗的维生素数量更多，更需要注意及时补充。
发霉的花生不能吃――黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食，花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食，花生千万不能吃。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入
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很多患者选择进行手术的治疗，这是非常好的选择。然后，在包皮过长术后，患者的日常护理同样不能忽视，就比如饮食调理。恰当的饮食调理将会给患者的术后恢复提供良好的辅助作用，反之则会影响术后的效果。包皮手术固然只是一个小手术，但是术后的护理是很重要的，护理的好有助于早日恢复。那么，包皮过长饮食注意事项有哪些呢?
包皮过长饮食指南
1、多吃水果，青菜，包皮手术后饮食应该以平淡为主。多喝水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲看，有利于伤口的愈合。
2、做好手术后，最好别吃辛辣食用品，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食用品，刺激性太大，假如摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。
3、不可饮酒，喜欢饮酒的朋友要留意，手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，由于酒精会使血管扩张，饮酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血。
包皮术后康复吃什么好？
包皮术后康复患者可以喝点莲子芯冲的茶，医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，往火气，也降低性兴奋，暂时可以减低欲看。
包皮术后康复吃什么好?男科专家先容说，可以吃一些猪蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西红柿、海带、橙子等促进伤口愈合的食用品。
水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，往火气，也降低性兴奋。包皮术后康复吃什么好?水水果实暂时可以减低欲望，因此，包皮过长术后康复患者可适当多吃些水水果实。另外，患者可定期到相关医院复查，确保恢复正常。
吃元宵的注意事项
早餐不宜食用
元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没 有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏 性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容易出现消化不良，而导致泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
每顿一二两
除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。最好也别把元宵当正餐，早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点儿元宵还可以，但每次吃个一二两(50～100克)也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时，不能再吃其他含糖高的食品;还要减少其他主食的摄入，一般来说是吃 三个元宵或汤圆就要减去半两(25克)主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵、汤圆，前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃 肠道负担。一些胃肠功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。因此元宵不能吃得太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡 觉。
喝点汤促消化
其实元宵、汤圆也并非“一无是处”，一些微量元素、营养素就溶解在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃了元宵、汤圆最好再喝汤，这可以促进消化吸收，即民间 常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。无论是吃 元宵还是喝汤还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的 人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。
元宵要小口吃
面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
不可油炸着吃
除了煮元宵外，有人还喜欢把吃不完的元宵油炸了吃。虽然油炸的元宵比较香脆，但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了 更不健康的食品。因此油炸元宵从营养角度来看是不可取的，少量吃一些则另当别论。但是有胆囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的元宵、汤圆很可能会使这类疾病复发，故不能食用。
当心色素污染
每年卫生监督部门都会对元宵节市场进行严格的监督检查。购买元宵和汤圆一定要看好生产厂家、厂址、生产日期和保质期 等，最好选择自己熟悉的正规厂家的品牌产品。购买后要严格按照储存标准存放。对于如今市场上出现的彩色元宵，为了健康要学会鉴别其中是否有色素：一是从色彩上判断，含有色素的产品颜色较重;色彩可能不够均匀，呈颗粒状。如果煮出的汤圆退色，最好别吃。
久久健康网小编提醒：健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。
（责任编辑：张蔚蔚）
中国吃货认输？外国人都吃而中国人选择放弃 网友：这种东西饿死我也不会吃
中国吃货认输？外国人都吃而中国人选择放弃，网友：这种东西饿死我也不会吃！
说起吃，中国可以说是很有发言权了。中国的美食文化可以说是源远流长，对于中国人来说，吃是人生的一大乐趣，相比于其他国家较单一的烹饪方式，中国的烹饪方式可以说是多种多样。俗话说“民以食为天”，从前生活清苦，人们主要的目的是生存下去，如今生活富裕，人们的食物有了更多的选择，在填饱肚子的同时，也能挑选那些满足味蕾的美味。都说中国是美食大国，中国人也是最会吃，很多物种入侵的生物都被中国人吃到要人工养殖，但是有一种鱼却是中国人拒绝的，那就是清道夫。
这种鱼看起来呆呆的，却是我国典型的入侵物种，还是水中的大胃王，常被人用来清理鱼缸或是鱼塘。国外的清道夫一般个头较大，很多外国人都吃这种鱼，但是国内的清道夫不仅小，骨头还多，加上肉质粗糙，口感还不好，含有很多病菌，所以中国人对这种鱼选择了拒绝，甚至有网友说，这种东西饿死也不会吃一口！
