小孩缺钙容易得什么病，宝宝缺钙吃什么钙片好

很多家长总是以为宝宝的佝偻病、枕秃、出牙晚、个子矮小、出汗多、臼门晚闭都与缺钙的情况有关，其实这些情况并不一定都是缺钙引起的，反而是维生素D的缺乏更容易导致佝偻病、臼门晚闭等。一般来说六个月以下的健康足月宝宝是不会缺钙的，六个月以上的宝宝每天有足够的奶量，每日补充维生素D，再加上合理的膳食是不需要担心宝宝缺钙的，六个月以上的宝宝在冬天或者是春天天气状况不太好的时候是可以适当少量的补钙的。

给宝宝如何补钙是很多妈妈关心的问题，下面就来讲讲对宝妈们选择钙片的建议。

第一，不要追求含钙量特别多的钙片，过多的钙摄入会影响其他营养素的吸收，并且一次摄入量过多，利用率反而会降低，建议小剂量钙剂补充，一天分两三次吃。

第二，选择更适合孩子的剂型，比如相对于咀嚼型钙片，液体钙更适合孩子，不容易呛入气管发生危险。

第三，对于需要补钙的孩子，可以选择乳钙，乳钙是直接从牛奶中物理提取出来的一类矿物质浓缩物，其优点在于来源于天然食物牛奶，安全无副作用，还有磷钙，含有磷的磷钙有助于钙的吸收。