湿气重和上火的关系，孕妇湿气重有什么症状

虽然孕妇湿气重容易引起上火，但要注意湿气重并不等于上火，只是他们的症状相似，容易被误解而已。

全身乏力、疲倦、酸痛、甚至失眠心烦、口舌生疮、大便溏稀沾粘等是湿气重的表现，而上火的症状表现也差不多，所以很多人都会误解。当你吃了很多去火药与食物时，发现自己的病症还是没有好转，就要考虑是湿气引起的类似上火表现了。

每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，就是体内有湿气了。

“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。如果你的舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。

若是清晨方便后，大便经常黏在马桶上，很难冲干净。或者大便后要用很多纸巾才能擦拭干净，都表明体内有湿。另外，大便颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉都是湿气重的表现。

若是关节气血流通不畅，四肢经常感到酸痛沉重，说明体内有湿气。当下雨天或是天气变化四关节伸屈困难的时候，表明湿气已经很严重了。

若是很长时间的出现食欲不振、胸闷不适、腹胀腹痛，或者是食欲不振、胸闷不适、腹胀腹痛等不适，都表明体内湿气重。