边洗澡边做面膜有用吗，先洗澡还是先敷面膜

不建议淋浴的时候敷面膜，边洗澡边敷确实很省时间，但是并不是所有面膜都适合这样做。湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式等面膜都不建议边洗澡边敷，因为水蒸气会使面膜不服帖，影响使用效果。但是可以在泡澡的时候敷面膜，敷面膜时间一般控制在10-20分钟之内，所以时间足够。

洗完澡赶紧敷面膜，趁着这时肌肤的毛孔张开还未闭合，最容易补水和吸收营养。

敷面膜的时间记得控制在15-20mins哦，时间过长面膜会倒吸水分哒。敷完面膜赶紧进行日常补水保湿工作，涂好保湿乳或保湿霜，锁住刚吸收的水分和营养哒。如果你还是受不了面膜冷冰冰，还有一个好方法——加热面膜。装半盆热水，敷之前把面膜(带包装)放进去泡，面膜就没那么冷啦。但是热水不能太热，45℃最佳，45℃略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。加热的时间不宜太长，5mins就好。泡上5分钟后，面膜的温度中和到人体差不多的温度，效果当然也最好啦。切记这两点，如果温度过高或加热时间过长，就容易破坏面膜的成分了。