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孕妇身体素质差,缺钙

发布于2020-02-29 05:56:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 孕妇身体素质差,缺钙 ,大家是否了解 孕妇身体素质差,缺钙 相关的问题
孕妇身体素质差:

孕妇容易出汗跟身体素质也有关系,一般怀孕后期孕妇的身体负担会加重,有时会不适应,所以有时候睡觉出汗会比较多。


缺钙:

孕妇身体缺钙,会让孕妇容易怕热,就会造成孕妇容易出汗。可以通过多吃一些含钙的丰富的食物,比如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品等来补充钙质。

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