哺乳期吃韭菜回奶了怎么办，哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗

在哺乳喂奶期间，食用韭菜出现了回奶的现象，建议多吃点芝麻、猪蹄、花生、豆腐、鲫鱼、奶类、冬瓜、木瓜、赤豆、虾等具有下奶作用的食物。

适当的按摩胸部可以促进血液的循环，进而帮助乳汁的流通，促进乳汁的分泌。另外，让宝宝吸允乳汁也可以刺激乳汁的分泌

韭菜有回奶的食疗效果，会抑制乳汁的分泌，对于乳汁含量较少，并且还未到断奶阶段的宝宝来说，会造成母乳摄入不足，长期如此还会影响正常的生长。

对于需要断奶的宝宝来说，已经不用喝母乳了，所以这时候哺乳期女性食用韭菜，是没什么问题的。另外，对于乳汁分泌较多的女性来说，适当的食用韭菜，问题也不大，对宝宝没什么影响。