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做个颈椎的MRI看看是否有经椎间盘突出等症状.对于您的年龄的颈椎病,保守治疗分三块.首先就是对于疼痛的情况,要口服止痛药物控制,临床上应用很广,效果很好的有非甾体类的抗炎药,如西乐葆,莫比可,布洛芬等等,疼痛减轻了,睡眠自然就好了.其次就是要吃些营养周围神经的药物,常用的有甲钴胺,维生素B1等等.再者就是你可以选择去理疗,牵引,做些颈椎的推拿治疗.平时在家里可以让家人忙你按摩一下,不然肌肉会僵硬的,晚上睡前可以用热毛巾敷在疼痛处,加快血液循环.同时你也可以慢慢的做些手臂的运动,自我学会康复治疗.
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